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높은 콜레스테롤 수치로 진단을 받았다면 아마도 약간의 변화가있을 것입니다. 검사 결과에서 귀하의 전화 번호가 높다는 것을 알고 귀하의 의사가 그 문제에 관해 무엇을 말해야하는지 들었습니다. 복용 할 새로운 약물 및 라이프 스타일 조정이있을 수 있습니다.

집에 가서 치료를 시작하지만 몇 주 이내에 마음이 트릭을 시작합니다.

"괜찮습니다."라고 생각할 수도 있습니다. "정말이 약을 복용해야합니까? "

고혈압은 보통 증상을 나타내지 않습니다. 아마 당신은 정말로 다른 것을 "느끼지"않습니다. 그것은 사물이 돌아 오는 길로 돌아가도록 유혹 할 수 있습니다.

치료 계획을 수행하지 않으면 생명을 위협하는 심장 사건 및 기타 위험한 건강 상태의 위험에 처할 수 있습니다. 필요한 이유가 없더라도 의사의 지시를 따르기 위해 할 수있는 모든 일을하는 것이 중요한 이유입니다.

고 콜레스테롤은 어떻게 처방됩니까?

의사는 심장 질환 및 신장 질환 및 당뇨병과 같은 기타 질병의 위험을 줄이기 위해 고 콜레스테롤 치료를 권장합니다.

귀하의 수준이 조금만 높고 심장병에 다른 위험 요소가 없다면 라이프 스타일 변화로 콜레스테롤 수치를 낮추기에 충분할 수 있습니다. 여기에는 건강한 음식 섭취, 더 자주 운동, 체중 감량이 포함됩니다. 이러한 변화는 콜레스테롤 수치와 전반적인 심장병 위험에 매우 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

숫자가 꽤 ​​높다면 생활 방식의 변화로는 충분하지 않을 수도 있습니다. 의사는 콜레스테롤을 낮추는 약물 (스타틴 같은)과 생활 습관의 변화를 통해 전반적인 건강 상태를 유지할 것을 권장합니다.

치료로 심장 질환 및 기타 문제를 예방할 수 있습니다.

고밀도 저밀도 지단백질 (LDL) 또는 "나쁜"콜레스테롤 수치가 지속적으로 높아지면 심장 발작 또는 뇌졸중 위험이 증가합니다. 또한 고혈당, 당뇨병, 신장 문제, 담석 및 말초 동맥 질환 (PAD)과 같은 다른 문제를 유발할 수 있습니다.

다른 한편으로는 이러한 숫자를 줄이면 이들 중 하나를 다루어야하는 위험을 줄일 수 있습니다.

심장 마비 및 뇌졸중

Lancet에 발표 된 대규모 연구 보고서에 따르면 LDL 콜레스테롤이 1 밀리몰 / L 감소하면 심장 마비, 뇌졸중 및 유사한 사건이 약 11 건씩 감소한다고보고되었습니다 5 년 동안 1, 000이 이득은 콜레스테롤 저하 약물의 부작용 위험을 "크게 상회합니다". 비슷한 연구에서 연구자들은 LDL 콜레스테롤을 2에서 3mmol / L 낮추면 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 40 ~ 50 %까지 안전하게 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다.

신장 질환

고 콜레스테롤은 신체의 모든 혈관에 영향을 미치며 만성 신장 질환으로 이어질 수 있습니다. 콜레스테롤 수치가 높고 신장 질환이 있다면 심장 질환 위험이 더 커집니다. 이 두 가지 상태를 가진 사람들에 대한 란셋 연구에서 스타틴 요법은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 마비와 뇌졸중 발생을 줄였습니다.

당뇨병 관련 심장 발작

당뇨병과 고 콜레스테롤을 동시에 섭취하면 심장 질환 위험이 높아집니다. 심장 마비로 고통받을 수 있으므로 치료법을 준수하는 것이 중요합니다. 2009 년 Lancet 연구에서 연구자들은 약물과 함께 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추었을 때 심장 마비 나 뇌졸중으로 사망 할 가능성이 적은 것으로 밝혀졌습니다.

담석 대부분의 담석은 과다한 콜레스테롤로 구성되어 있습니다. 일부 연구는 콜레스테롤을 낮추는 약물이 담석의 형성을 예방하거나 이미 존재하는 약물을 분해하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.

PAD

콜레스테롤 수치가 높으면 다리와 발에 동맥이 좁아서 PAD가 발생할 수 있습니다. 결국, PAD는 심장 질환 및 절단의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 PAD 환자의 콜레스테롤 수치를 낮추면 심장 마비와 뇌졸중 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 절단 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. Diabetologia에 발표 된 연구 조사에서 연구자들은 콜레스테롤 저하제가 절단 위험을 22 ~ 33 % 줄였습니다.

최근 연구가 질문을 제기합니다.

의약품을 처방 할뿐만 아니라 의사가 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해식이 요법을 바꾸라고 말했을 수도 있습니다. 당신은 궁금해 할 것입니다: 그것은 정말로 필요합니까?

최근의 연구 결과가 제기 된 것은 사실입니다. 연구진은 2012 년에 Advance in Nutrition에서 달걀과 같은 음식에서 얻은 콜레스테롤이 우리가 생각한 것처럼 전체 콜레스테롤 수치에 큰 영향을 미치지 않을 수도 있다고보고했습니다. 이와 같은 연구 결과로 건강 단체는식이 콜레스테롤에 대한 규제를 완화 시켰습니다.

그러나 과학자들과 의사들도 똑같이 식단을주의 깊게 관찰 할 것을 권장합니다. 우리는 여전히 포화 지방이 많은 음식물 섭취가 심장 마비의 위험을 증가시킬 수 있다는 증거를 가지고 있습니다. 영국 의학 저널 (British Medical Journal)에 발표 된 연구에 따르면 포화 지방 섭취는 관상 동맥 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있다고한다.

최근의 연구 결과가 질문을 제기 할 수도 있지만, 현재의 권고를 뒷받침하는 많은 증거를 무시하기 전에 전체 그림을 보는 것이 중요합니다. 건강에 좋은 음식을 섭취하고 운동을하면 건강한 삶을 누릴 수 있다는 데 의심의 여지가 없습니다. 콜레스테롤 수치가 여전히 높으면 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물을 추가하면 길 아래에서 많은 합병증을 피할 수 있습니다.

치료법을 준수하는 것은 어려울 수 있습니다.

아마도 약물로 인한 부작용이있을 것입니다. 예를 들어 스타틴과 관련된 부작용으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

근육 경련

메스꺼움

설사

• 변비
• 수면 장애
• 이들은 대처하기 어려울 수 있습니다.
• 의사와 상담하십시오. 다른 유형의 약물이 당신에게 더 잘 작용할 수 있거나, 당신을 더 편하게 느끼게하는 다른 방법이있을 수 있습니다.
• 의사의 생활 습관 변화에 대한 충고를 고수하려고 애쓰는 경우 더 많은 도움을 얻을 수 있습니다. 영양사와 이야기하여 식사 계획을 세우십시오. 개인 트레이너를 고용하면 신체적으로 더 적합해질 수 있습니다. 또는 친구 나 가족과 함께 더 많은 산책을하십시오.

중요한 것은 50 년이 넘는 연구 결과 높은 콜레스테롤 수치가 위험하다는 것을 알게되었습니다. 길을 따라 5, 10, 20 년 간 자신을 상상해보십시오. 가능한 한 건강하고 활기차게 느끼고 싶습니다. 의사의 권고 사항을 준수하는 것을 포함하여 현재하는 일이이를 가능하게합니다.