스테아린산 마그네슘 : 부작용, 용도 및 기타

당신의 약물과 비타민에 대한 코팅이 무엇인지 궁금해 한 적이 있습니까? 마그네슘 스테아 레이트로 만든 첨가제입니다.

마그네슘 스테아 레이트는 피부에 달라 붙고 끈적 거리는 미세한 백색 동력입니다. 스테아르 산과 미네랄 마그네슘이라는 포화 지방이라는 두 가지 물질로 구성된 단순한 소금입니다. 스테아린산은 또한 다음과 같은 많은 식품에서 발견 될 수 있습니다:

코코넛 오일

마그네슘 (999) 코코넛 오일

• 옥수수
• 옥수수
• 옥수수
• 옥수수
• 스테아 레이트는 일반적으로 많은 식품, 의약품 및 화장품에 첨가됩니다. 약물과 비타민의 주된 목적은 윤활유 역할을하는 것입니다.
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• 마그네슘 스테아 레이트는 무엇을합니까?

마그네슘 스테아 레이트는 약물 캡슐에 주로 사용되는 첨가제입니다. 그것은 "흐름 에이전트"로 간주됩니다. "이것은 캡슐 내의 개별 성분들이 서로 끈적 거리지 않게하고 캡슐을 만드는 기계를 방해합니다.

약물 캡슐의 일관성과 품질 관리를 향상시킵니다. 마그네슘 스테아 레이트없이 약물 캡슐을 만드는 것이 가능하지만 캡슐의 일관성과 품질을 보장하기가 더 어렵습니다. 마그네슘 스테아 레이트는 약물의 분해 및 흡수를 지연 시키는데 사용되어 장의 올바른 부위에 흡수됩니다.

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위험성

마그네슘 스테아 레이트의 건강 위험은 무엇인가? 마그네슘 스테아 레이트는 일반적으로 안전하게 섭취하는 것으로 알려져 있습니다. 너무 많이 섭취하면 완하제 효과가있을 수 있습니다. 그것은 당신의 장의 점막 안감을 자극 할 수 있습니다. 이로 인해 창자가 경련을 일으켜 대변을 유발합니다.

인터넷에있는 사람들 중 일부는 마그네슘 스테아 레이트가 면역 T 세포 기능을 억제하고 도우미 T 세포의 세포막 완전성을 무너지게한다고 주장합니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다. 이 주장들은 스테아린산 마그네슘이 아닌 스테아린산과 관련된 단일 마우스 연구에 근거하여 만들어졌다. 마우스는 사람이 가지고있는 T 세포에 효소가 부족합니다. 이것은 스테아르 산을 우리에게 섭취하기에 안전합니다.

일부 사람들은 마그네슘 스테아 레이트가 약물 캡슐의 내용물을 흡수하는 신체의 기능을 방해 할 수도 있다고 주장했습니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 없습니다.

스테아린산 마그네슘에 알레르기가있을 수 있으며,이 식품 첨가물을 피하는 것이 어려울 수 있습니다.

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안전

얼마나 소비해도 안전합니까? 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration, FDA)은 식품 및 보충제의 첨가제로 사용하기 위해 마그네슘 스테아 레이트를 승인했다.National Center for Biotechnology Information에 따르면 하루 2 킬로그램 당 500 밀리그램 (mg) 이하의 양으로 섭취하는 것이 안전하다고합니다. 150 파운드의 성인의 경우 하루 170,000mg입니다.

캡슐 및 의약품 제조업체는 일반적으로 제품에 소량의 마그네슘 스테아 레이트만을 사용합니다. 추천 용량으로 복용하면 부작용을 일으키는 마그네슘 스테아 레이트가 충분하지 않습니다.

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팁

주요 요령

인터넷에서 읽은 모든 것을 진실로 받아들이지 마십시오. 당신이 섭취에 대해 생각하고있는 첨가물이나 보충제에 대한 염려가 있다면 먼저 연구하십시오. 온라인으로 제기 된 클레임을 뒷받침 할 연구 조사가 없다면 거짓 일 가능성이 있습니다. 의심스러운 경우 의사에게 이야기하십시오.

항상 새로운 보충제 나 약을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 마그네슘 스테아 레이트는 그 중 하나가 아니지만 일부 제품과 성분은 신체가 약물을 흡수하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 담당 의사는 새로운 보충제 나 약물을 일상에 추가 할 때 발생할 수있는 잠재적 인 이점과 위험에 대해 알도록 도울 수 있습니다.