6 개월령 수유 일정에 대한 의사 추천 수유 일정 : 의사 추천 플랜

나는 아기에게 무엇을 먹일 까?

우선, 그 나이에 모유 나 분유가 여전히 유아의 주요 영양 공급원이된다는 사실을 기억하십시오.고형 식품은 그 시대의 보충제 일뿐 아니라 아기에게 많은 모유 나 분유를 공급해야합니다.

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종종 첫 번째 음식은 쌀이나 오트밀 같은 아기 시리얼입니다. 어떤 아기들은 시리얼을 먹지 않을 것이며 괜찮습니다. 아기가 시리얼 단계를 건너 뛰고 퓌레로 된 식품으로 바로가는 것은 아무런 해가 없습니다. 그러나 먼저 시리얼 섭취를 권합니다. 당신의 아기가이 나이에 필요로하는 철분을 추가했습니다. 또한 모유 나 수식의 순수한 액체 다이어트에서 더 단단한 음식까지 훌륭한 다리입니다.

시리얼에 시리얼을 넣지 마십시오. 수식이나 물로 섞어서 숟가락으로주세요. 모유 수유를하는 경우 처음 몇 번의 식사를하기 위해 모유를 시리얼과 섞지 마십시오. 아기가 실제로 그것을 먹을 것을 보여 줄 때까지, 대부분의 시리얼은 바닥, 머리 또는 쟁반과 같이 위 이외의 다른 곳에서 감길 것입니다. 당신의 모유는 버려두는 데 너무 귀중합니다. 그래서 처음에 약간의 물로 시리얼을 섞으십시오. 아기가 잘 먹으면 모유와 혼합 할 수 있습니다.

시리얼을 액체의 일관성에 가깝게, 처음에는 조금 흐리게 만듭니다. 아기가 잘 먹는다면 점차적으로 두껍게하여 오트밀의 일관성을 유지하십시오.

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한 번에 몇 가지 술을 제공하는 것으로 시작하십시오. 아기가 걸려 넘어지고 더 많은 것을 원하는 것처럼 보이면 먹이 당 약 3 ~ 4 큰 술을 작업하십시오.

아기가 하루에 한 번 또는 1-2 주 동안 안정적으로 시리얼을 섭취하면 하루에 두 번 먹이기를 시도하십시오. 일단 그들이 1, 2 주 동안 그것을 안정적으로 한 후에, 당신은 퓌레로 만들어진 음식을 시작할 수 있습니다.

또한 자녀의 후기식이 습관의 상당수는 유아기부터 시작하는 경우가 많음을 유의하십시오. 한 연구에 따르면 6 개월에서 12 개월 사이에 많은 청과물을 먹지 않는 아기는 아마도 노인들로 많은 청과물을 먹지 않을 것입니다.

이 단계에서 아기에게

제공하지 말아야 할 음식은 몇 가지가 있습니다. 원시 꿀: 이는 유아에서 보툴리누스 중독을 유발할 수 있습니다. 자녀에게 꿀을 제공하기 위해 12 개월을 기다리십시오. 젖소 우유: 아기는 치즈 나 요구르트를 먹을 수 있지만,이 시대에는 우유를 마시면 안됩니다. 그들은 그것을 적절하게 소화하지 못할 수 있으며, 대변으로 미세한 출혈을 일으킬 수 있습니다.

• 질식 위험이있는 음식: 아기에게 순한 것 또는 부드럽고 조리 된 당근을 줄 수는 있지만 크고 둥글고 당근에 걸리지는 않습니다. 전체 포도와 같이 음식이 딱딱하지 않은 경우에도 마찬가지입니다.
• 지나치게 많은 종류의 생선: 한 달에 한 번 이상 수은 함량이 많은 특정 유형의 생선을 피하십시오. 여기에는 참치와 다른 몇 가지 형태가 포함됩니다. 흰자위, 연어 및 가벼운 통조림 참치는 대개 더 자주주는 것이 안전합니다. 아기에게 어떤 종류의 물고기가 안전한지 확실하지 않으면 의사와 상담하십시오.
• 그리고 아주 좋은 이유가있는 경우가 아니라면 (때로는 의학적 이유가 있기 때문에),이 나이에 자녀에게 주스를주지 않는 것이 가장 좋습니다. 심지어 100 % 천연 과일 주스에는 설탕이 많이 들어 있습니다. 이 나이에 과도한 설탕 섭취는 나중에 삶의 문제와 관련이 있습니다. 영아기에 설탕에 가당 음료를 섭취하면 6 세 때 비만 위험이 두 배가됩니다.
• 피할 수있는 음식이 거의 없음을 알 수 있습니다. 특히 계란, 땅콩 제품 및 딸기와 같은 음식이 목록에 없습니다. 전통적으로 소아과 의사들은 음식 알레르기를 예방하기 위해 부모에게이 음식을 지체 시키라고했습니다. 그러나 새로운 연구 결과에 따르면 이러한 식품의 조기 도입은 실제로 알레르기를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 음식은 질식 위험이없는 형태로되어 있어야 함을 기억하십시오. 예를 들어 바나나에 크림 같은 땅콩 버터를 조금씩 발라 주면 적당하지만 전체 땅콩은 아닙니다. 가족력에 의한 잠재적 인 알레르기가 있거나 아기에게 알레르기 반응 (발진, 구토, 설사 등의 증상이있을 수 있음)이있는 경우 의사와상의하십시오. 자녀가 호흡 곤란과 같은 심각한 증상을 앓고 있다면 즉시 911에 전화하십시오.

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아기들은 6 개월 만에 우유를 마시면 안됩니다. 그러나 일단 고체로 조금 더 발전하면 요구르트 나 부드러운 치즈를 먹을 수 있습니다.

아기에게 먹이를 줄 때?

미국 소아과 학회 (American Association of Pediatrics)는 6 개월까지 고체를 지연시킬 것을 권고합니다. 훨씬 더 오래전부터 고형분을 시작하면 아기의 모유를 적게 먹게되어 모유가 빨리 마르기 시작합니다. 너무 일찍 시작하면 단백질, 지방 및 다른 영양소가 부족한 식단으로 이어질 수 있습니다.

반면에, 너무 오랫동안 기다리는 것이 먹기에 문제를 일으킬 수 있기 때문에 6 개월보다 훨씬 더 오래 고체를 시작하지 마십시오. 일부 어린이에게는 기회가 있습니다. 고형물을 시작하기에 너무 오래 기다리면 "얻는 것"이 ​​아닌 것으로 보이며 고체를 먹는 법을 배우는 데 도움이되는 연설이나 작업 치료사가 필요할 수 있습니다.

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천천히 아기에게 고형분을 소개하므로 너무 빨리 움직일 필요가 없음을 기억하십시오. 귀하의 유아는이 단계에서 하루에 6-8 회 모유를 마셨을 것입니다.1 세가 되려면 하루에 약 6 시간 동안 식사를하도록하는 것이 목표입니다.

아침 식사

중순 아침 스낵

• 점심 식사
• 중식 스낵
• 저녁 식사
• 초침 스낵
• 부모님 일반적으로 처음에는 아침에 아이의 고형분을 먹은 다음 조금 늦게 고형분을 저녁 식사에 더합니다. 물론, 언제든지 아기를 먹일 수 있습니다. 우리는 처음으로 음식을 제공하는 경우, 그 날 이른 시간에 음식을 제공함으로써 어린이가 가질 수있는 반응을 볼 수 있도록하는 것이 좋습니다.
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아기가 굶고 울 때 솔리드를 시작하지 마십시오. 그들이 그 상태에 있다면, 모유 또는 분유를 먹이지 만, 아마도 전체 수유는 아닙니다. 당신은 그들에게 곡물을위한 여지가 남아 있기를 원합니다. 그런 다음 시리얼을 마신 후 나머지 모유 나 분유를줍니다.

유방이나 젖병 앞에 조금씩 먹이를 줄 수도 있습니다. 배가 고플 때는 배가 고프다. 배가 고픈 사람은 배가 고프다. 이것을하는 잘못된 방법은 없으므로 실험을하고 아기가 좋아하는 것이 무엇인지 확인하십시오.

어떻게 내 아기를 먹일 수 있습니까?

아기에게 단단한 물건을 제공 할 때, 의자가 위쪽 의자에 똑바로 세워져 있는지 확인하십시오. 트레이가 고정되어 있는지 확인하십시오.

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시리얼 또는 퓌레를 먹을 때 숟가락에 조금 얹고 아기의 입에 숟가락을 넣는다. 많은 아기들이 열심히 입을 벌려 스푼을 가져갑니다. 일부는 약간의 감정이 필요할 수도 있습니다. 그들이 입을 열지 않으면 숟가락을 입술에 대고 그들이 반응하는지 확인하십시오. 절대 숟가락을 입에 넣지 마십시오.

식사 시간은 즐겁기 때문에 아기가 원치 않을 경우 식사를하도록 강요하지 마십시오. 그들이 처음에 거절하면, 준비가 안된 징후 일 수 있습니다. 그들이 한동안 고형물을 섭취하고 무언가를 거부했다면, 그 음식을 좋아하지 않거나 관심이없는 것일 수 있습니다. 그래서 그들의 단서를 따르십시오. 아기가 몇 주 동안 고형제 복용에 관심이 없거나 질식, 구토 또는 구토와 같은 수유에 문제가있는 경우에는 의사와 상담하십시오.

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가족 모두가 함께 먹는 것을 시도하십시오. 이는 자녀의 발달과 가족과의 유대감에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.