허벅지의 통증 : 증상, 원인 및 치료

개요

상지 허벅지의 통증, 달가움, 통증과 같은 불편 함은 일반적인 경험 일 수 있습니다. 대부분의 경우 놀라지 않을 것이지만, 허벅지의 통증이 더 심각한 근본 증상의 징후가 될 수있는 몇 가지 사례가 있습니다.

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증상

허벅지 통증의 증상

허벅지 통증은 경미한 통증부터 날카로운 통증 감각까지 다양합니다. 또한 다음과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다:

가려움증
따끔 거림
어려움 걷기
감각
타박상

갑작스런 통증이 오는 경우 명백한 원인이 없거나, 얼음, 열 및 휴식과 같은 가정 치료에 반응하지 않으면 치료를 받아야합니다.

허벅지 통증의 원인

허벅지 통증에 영향을 줄 수있는 여러 조건이 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다:

Meralgia paresthetica

외측 대퇴부 피부 신경에 압력이 가해지면서, meralgia paresthetica (MP)는 허벅지 바깥 쪽에서 따끔 거림, 무감각 및 타는듯한 통증을 유발할 수 있습니다. 그것은 일반적으로 신체의 한쪽면에서 발생하며 신경의 압박으로 발생합니다.

진통제의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

꽉 끼는 옷
과체중 또는 비만
임신
과거의 상해 또는 수술로 인한 흉터 조직
당뇨병 관련 신경
갑상선 기능 항진증
납독 중독
치료는 근본 원인을 밝혀 내고 느슨한 옷을 입거나 몸무게를 줄이거 나 완화시키는 등의 조치를 취하는 치료법입니다. 압력. 근육 긴장을 줄이고 유연성과 힘을 향상시키는 운동은 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 처방약과 수술은 어떤 경우에는 권장 될 수 있습니다.

혈액 응고 또는 심 부정맥 혈전증

많은 혈전이 해로울 수는 없지만 중요한 정맥 중 하나에 깊이 들어갈 때 심부 정맥 혈전증 (DVT)으로 알려진 심각한 상태입니다. 심부 정맥의 혈전이 더 낮은 다리에서 더 자주 나타나기는하지만, 허벅지 중 하나 또는 양쪽 모두에서 형성 될 수도 있습니다. 때로는 증상이 없지만 다음과 같은 경우가 있습니다.

붓기

통증
부드러움
따뜻한 감각
창백하거나 파랗게 변색
DVT의 결과로 일부 사람들 혈전이 폐로 이동하는 폐 색전증으로 알려진 생명을 위협하는 상태를 발전시킵니다. 증상은 다음과 같습니다:

갑작스러운 호흡 곤란

심한 호흡이나 기침을 할 때 악화되는 가슴 통증 또는 불편 감
현기증 또는 현기증
빠른 맥박
기침 위험
위험 DVT의 요인은 다음과 같습니다:

너의 혈관에 손상을 입히는 상해를 입는다.

과체중인데 다리와 골반의 정맥에 더 많은 압력을 가함
DVT의 가족력이있다.
피임약을 복용하거나 호르몬 요법을 받고있는 정맥
(999) 흡연 (특히 과다 사용)
자동차 또는 비행기에 탑승 한 상태에서 장시간 앉아 있어야합니다. 특히 이미 적어도 다른 위험 요소
임신
수술
DVT 치료는 체중 감량, 처방 혈액 희석제 사용, 압축 스타킹 사용, 경우에 따라 수술 등 라이프 스타일 변화에 이르기까지 다양합니다.당뇨병 성 신경 병증
당뇨병 합병증, 당뇨병 성 신경 병증은 통제되지 않은 고혈당의 결과로 발생합니다. 일반적으로 손이나 발에서 시작하지만 허벅지를 포함하여 신체의 다른 부위에도 퍼질 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다:

접촉 감도

터치 감각 상실

걷는 동안 협응력의 어려움

마비 또는 사지의 통증
근육 약화 또는 낭비
메스꺼움 및 소화 불량
설사 또는 변비
서있는 중 어지러움
과도한 발한
여성의 질 건조 및 남성의 발기 부전
당뇨병 성 신경 병증의 치료법은 없지만 통증 및 기타 증상을 관리하는 치료법에는 라이프 스타일 변화가 포함될 수 있으며 통증 관리를위한 약물뿐만 아니라 건강한 혈당 수준을 유지하기위한 조치.
대 광역 통증 증후군
큰 대퇴 전자 통증 증후군은 허벅지 바깥쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 이는 일반적으로 부상, 압력 또는 반복적 인 움직임으로 인해 발생하며 주자와 여성에게 일반적입니다.

증상은 다음을 포함 할 수 있습니다:

고통받는쪽에 누워있을 때 통증 악화

시간 경과에 따라 악화되는 통증

걷거나 달리기와 같은 체중 부하 활동 후 통증

고관절 근력 약화
치료에는 체중 감소, 얼음 치료, 물리 치료, 항염증제 및 스테로이드 주사와 같은 라이프 스타일 변화가 포함될 수 있습니다.
IT 밴드 증후군
주자들 사이에서 흔히 볼 수있는 일리노이 띠 밴드 증후군 (ITBS)은 엉덩이에서 피부까지 허벅지 바깥쪽으로 뻗어가는 장경 띠가 단단하고 염증이 생길 때 발생합니다.

증상은 일반적으로 무릎 주위에서 느껴지는 통증과 붓기를 포함하지만 허벅지에서 때로는 느낄 수 있습니다. 치료에는 신체 활동, 물리 치료 및 통증과 염증을 줄이기위한 약물을 제한하는 것이 포함됩니다. 일부 극단적 인 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

근육 긴장

근육 긴장은 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 햄스트링에서 흔히 볼 수 있으며 허벅지 통증을 유발할 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다:

통증의 갑작스런 발병

통증

제한된 운동 범위

멍이나 변색
붓기
"매듭"느낌
근육 경련
강성
약함 일반적으로 계통은 얼음, 열 및 항염증제로 치료할 수 있지만 더 심각한 계통이나 눈물은 의사의 치료가 필요할 수 있습니다. 며칠 후 통증이 나아지지 않거나 구역이 무감각하거나 명확한 원인없이 발생하거나 다리를 움직일 수없는 경우 의사에게 진찰을 받아야합니다.
고관절 굴근의 변형
고관절 굴근 근육은 과도하게 사용하면 긴장 될 수 있으며 허벅지에도 통증이나 근육 경련을 일으킬 수 있습니다. 힙 굴근 변형의 다른 증상은 다음과 같습니다.
갑자기 오는 통증

허벅지를 가슴쪽으로 들어 올리면 통증이 증가합니다.

엉덩이 근육을 스트레칭 할 때 통증이 나타납니다.

허벅지

엉덩이 앞면에 닿는 부드러움
엉덩이 또는 허벅지 부위의 붓기 또는 타박상
대부분의 힙 flexor 계통은 집에서 얼음, 처방전없이 구입할 수있는 진통제, 열, 휴식, 운동.일부 심한 경우에는 물리 치료와 수술이 권장 될 수 있습니다. 허벅지 통증의 위험 요인들
허벅지 통증의 위험 요인들 각각은 그들 자신의 위험 요소들을 가진 다양한 허벅지 통증의 원인들과 함께,
반복적 인 운동 < 999> 당뇨병
임신

진단

허벅지 통증을 유발하는 대부분의 증상에 대한 진단은 위험 요소 및 증상을 평가할 의사의 신체 검사를 수반합니다. meralgia paresthetica의 경우 의사는 신경 손상 여부를 결정하기 위해 근전도 / 신경 전도 연구 (EMG / NCS) 또는 자기 공명 영상 (MRI)을 주문할 수 있습니다. 대부분의 경우, 허벅지 통증은 아세트 아미노펜 (acetaminophen)과 같은 방부제 (999> heat

)와 같은 가정 요법으로 치료할 수 있습니다.

치료법

(Tylenol) 또는 이부프로펜 (Advil)
체중 조절
운동 조절
골반, 엉덩이 및 코어에 대한 스트레칭 및 보강 운동

그러나 이러한 조치로 며칠이나 더 심각한 증상이 동통을 동반한다면 치료를 받아야합니다. 어떤 경우에는 물리 치료, 처방약 및 수술이 필요할 수 있습니다.

합병증

허벅지 통의 가장 심각한 합병증은 대개 DVT와 관련이 있으며, 치료를받지 않으면 생명을 위협 할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면

호흡 곤란

불안

칙칙하고 푸른 피부

흉부 통증이 팔, 턱, 목 및 어깨로 확장 될 수 있음
기절
불규칙 심장 박동
가벼운 목소리
빠른 호흡
빠른 심장 박동

불안하지 않는

피를 뱉어 내기

약한 맥박

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예방

예방
허벅지 통증의 근본 원인을 결정하는 것이 앞으로 진행되는 것을 막는 열쇠입니다. DVT의 경우 예방에는 처방약 및 압축 스타킹 사용이 포함될 수 있지만 예방 기술에는 라이프 스타일 변화 및 가정 요법이 포함됩니다.
건강한 체중 유지
스트레칭 운동 수행
중간 정도의 신체 활동을하는 경우
Outlook
Outlook
대부분의 경우 허벅지 통증이 걱정되지 않습니다. 일반적으로 집에서 얼음, 열, 운동 중독 및 처방전없이 구입할 수있는 약물과 같은 간단한 전략으로 치료할 수 있습니다. 그러나 수일 후에 증상이 나타나지 않거나 더 심각한 증상이 허벅지 통증을 수반하는 경우에는 가능한 한 빨리 진료를받는 것이 중요합니다.