무엇이 편두통과 만성 편두통을 일으키는가?
차례:
- 편두통 두통 증상
- 편두통의 원인은 무엇입니까?
- 편두통 유발 요인
- 편두통 발병에 노출 된 모든 사람이 두통을 앓지는 않습니다. 그러나 어떤 사람들은 그들에게 더 민감합니다. 몇 가지 위험 요소가 편두통을 앓는 경향이 더 큰 사람을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 위험 요소는 다음과 같습니다 :
- 편두통이있는 경우 의사와 약속하십시오. 기본 상태가 있으면 기본 상태를 진단하고 치료를 처방 할 수 있습니다. 담당 의사는 증상을 관리하기 위해 어떤 생활 방식을 변경해야하는지 결정할 수 있도록 도울 수 있습니다.
편두통 두통 증상
편두통을 경험 한 사람은 누구나 아프다고 느낍니다. 이 강렬한 두통은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.
- 구토
- 구토
- 소리에 대한 민감성
- 냄새에 대한 민감도
- 빛에 대한 민감도
- 시력 변화
산발성 편두통이 생기면 두통과 증상은 하루나 이틀 정도 지속될 수 있습니다. 만성 편두통으로 고통받는 경우 증상은 매월 15 일 이상 발생할 수 있습니다.
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편두통의 원인은 무엇입니까?
편두통은 약간의 수수께끼입니다. 연구자들은 가능한 원인을 밝혀 냈지만 확실한 설명이 없습니다. 잠재적 인 이론은 다음과 같습니다:
- 근본적인 중추 신경계 장애가 유발되면 편두통 발병이 시작될 수 있습니다.
- 뇌 혈관계 또는 혈관계의 이상이 편두통을 유발할 수 있습니다.
- 유전 적 소인이 편두통을 유발할 수 있습니다.
- 뇌의 화학 물질과 신경 경로의 이상이 편두통을 유발할 수 있습니다.
편두통 유발 요인
불행히도 과학자들은 아직 원인을 밝혀 내지 못했습니다. 편두통을 피하는 가장 좋은 방법은 처음부터 편두통을 피하는 것입니다. 편두통 방아쇠는 각 사람마다 고유하며, 편두통이 여러 번 유발되는 경우는 드뭅니다. 가장 흔한 편두통은 다음과 같습니다:
짠 음식이나 치즈 나 살라미와 같은 노인 식품은 편두통을 일으킬 수 있습니다. 고도로 가공 된 식품은 또한 편두통을 일으킬 수 있습니다.식사를 건너 뛰는 행위
편두통의 병력이있는 사람은 의사의 감독하에하지 않는 한 식사를 건너 뛰거나 빨리지나 가면 안됩니다.
음료
알코올과 카페인이 두통을 유발할 수 있습니다.
방부제 및 감미료
아스파탐과 같은 일부 인공 감미료는 편두통을 유발할 수 있습니다. 또한 인기있는 방부제 인 글루탐산 나트륨 (MSG)도 가능합니다. 레이블을 읽지 마십시오.
감각 자극
비정상적으로 밝은 빛, 시끄러운 소음 또는 강한 냄새는 편두통을 유발할 수 있습니다. 손전등, 밝은 태양, 향수, 페인트 및 담배 연기는 모두 일반적인 원인입니다.
호르몬 변화
호르몬 변화는 여성에게 흔한 편두통 유발 요인입니다. 많은 여성들이 자신의시기 이전이나 직전에 편두통이 발생하는 것으로보고합니다. 다른 사람들은 임신 중 또는 폐경기 동안 호르몬으로 유발 된 편두통을보고합니다. 이 기간 동안 에스트로겐 수치가 변화하고 편두통 발병을 유발할 수 있기 때문입니다.
호르몬 약품
피임 및 호르몬 대체 요법과 같은 약물은 편두통을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 이러한 약들이 실제로 여성의 편두통을 줄일 수 있습니다.
기타 약물
니트로 글리세린과 같은 혈관 확장제는 편두통을 유발할 수 있습니다.
스트레스
정신적 스트레스가 지속되면 편두통이 발생할 수 있습니다. 가정 생활과 직장 생활은 스트레스의 가장 일반적인 원인 중 2 가지이며 효과적으로 조절할 수없는 경우 마음과 몸에 해를 끼칠 수 있습니다.
신체적 스트레스
극도의 운동, 육체적 인 노력, 성적 활동조차도 편두통을 유발할 수 있습니다.
수면주기가 바뀝니다.
정기적 인 수면을 취하지 않으면 더 많은 편두통이 발생할 수 있습니다. 주말에 잠자는 것을 "보충"하려고 애 쓰지 마십시오. 수면이 너무 길면 두통이 너무 적을 수 있습니다.
날씨 변화
자연이 외부에서 무엇을하고 있는지가 내부의 느낌에 영향을 줄 수 있습니다. 기상 변화와 기압 변화는 편두통을 유발할 수 있습니다.
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위험 요소편두통 위험을 증가시키는 요인
편두통 발병에 노출 된 모든 사람이 두통을 앓지는 않습니다. 그러나 어떤 사람들은 그들에게 더 민감합니다. 몇 가지 위험 요소가 편두통을 앓는 경향이 더 큰 사람을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 위험 요소는 다음과 같습니다:
나이
편두통은 어느 나이 에나 처음 나타날 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 청소년기에 첫 편두통을 경험하게됩니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 편두통은 대개 30 세가 지나면 호전됩니다.
가족력
가까운 가족 구성원이 편두통을 앓고 있다면, 당신은 그럴 가능성이 더 큽니다. 실제로, 편두통 환자의 90 %는 편두통의 가족력이 있습니다. 부모님은 위험을 가장 잘 예측하는 사람입니다. 부모 중 한쪽 또는 양쪽 모두 편두통이 있으면 위험이 더 높아집니다.
성별
어린 시절 소년들은 소녀보다 편두통을 경험합니다. 그러나 사춘기 이후 여성은 남성보다 편두통이 3 배 더 많습니다.
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