왜 우리는 방귀를 친다 : 방귀가 무엇이며 어떻게됩니까?

왜 우리는 방구합니까?

방귀, 방귀라고도하며, 모든 사람들이 경험하는 것입니다. 그것은 음식을 소화 한 결과로 형성되는 장 가스 방출입니다. 위장, 소장, 결장 및 직장을 포함한 소화관에서 가스를 찾을 수 있습니다.

우리 몸에 가스가 축적되기 때문에 우리는 방아쇠를 당깁니다. 우리는 씹을 때 탄산 음료 나 공기를 섭취하는 것을 포함하여 하루 종일 공기를 삼킨다. 소장에서 박테리아의 과증식: 몇 가지 조건으로 제 2 형 당뇨병, 체강 질병, 간 질환 및 염증성 장 질환을 비롯한 박테리아의 과증식이 발생할 수 있습니다.

• 완전히 소화되지 않은 탄수화물: 때로는 모든 음식이 소장의 효소에 의해 완전히 소화되지 않는 경우가 있습니다. 부분적으로 소화 된 탄수화물이 결장에 도달하면 박테리아는 그 음식의 일부를 수소와 이산화탄소 가스로 전환시킵니다.
• 그 모든 가스는 어딘가로 가야합니다. 그것의 일부는 신체에 흡수 될 수 있습니다. 그러나 결장의 위쪽 부분에 너무 많은 양이 모여 결장 벽에 압력을 가하면 복부에 통증을 느낄 수도 있고 심지어는 가슴에 통증을 느낄 수도 있습니다. 헛기침은, 그러나,이 가스를위한 도주의 고통없는 수단을 허용한다.

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내가 왜 방귀 뀌지?

왜 내가 방귀 뀌지?

때로는 평소보다 더 많은 과장을 경험할 수 있습니다. 발기 증가는 자연적 신체 반응이나 경우에 따라 근본적인 건강 상태에서 비롯됩니다. 방아쇠에 영향을 미칠 수있는 요소는 다음과 같습니다.

하루 중 시간

하루 동안 가스 생성 식품 및 삼켜 진 공기가 축적되면 저녁에 더 뚱뚱해 질 수 있습니다. 또한 장내 근육이 자극을받을 때 방구 방귀가 생길 수 있습니다. 예를 들어, 배변을하려고 할 때, 그 근육은 대변을 직장으로 옮기고 있습니다. 그러나 다른 활동들도 운동이나 기침과 같은 굶주림을 유발할 수 있습니다.

특정 식품

콩에서부터 브로콜리, 밀기울에 이르기까지 다양한 음식이 사람들을 더 편하게 만들 수 있습니다. 음식은 모두에게 같은 방식으로 영향을 미치지 않습니다. 귀찮은 음식을 알 수 있으므로 가스가 나오는 것이 염려되는 경우주의하십시오. 낙농 제품을 적절하게 소화하는 데 필수적인 효소 락타아제가 결핍 된 많은 사람들에게 속할 수도 있습니다. 당신은이 락토오스 불내증으로 태어날 수도 있고 나이가 들어감에 따라 성장할 수도 있습니다.

임신

임신 중에 몸이 변화하는 놀라운 변화와 더불어 가스 생성 증가와 같은 불쾌한 변화가 있습니다. 이 변화는 소화 속도를 늦추고 내장에서 더 많은 가스가 축적되도록하는 호르몬 활동 증가의 결과입니다.

월경

귀하의 기간 동안 호르몬 변화는 또한 소화관의 박테리아 변화와 일치 할 수 있습니다. 이는 때때로 췌장염의 증가로 이어질 수 있습니다.

건강 상태

소화관의 질병으로 인해 가스가 더 많이 생성 될 수 있습니다. 내장에 영향을 미치는 수술은 세균 과증식을 일으킬 수 있으며 이후 장내 가스를 생성 할 수 있습니다.

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방귀 예방

방귀를 너무 많이 막을 수 있습니까?

가스 증가를 막는 것은식이 요법만큼이나 간단합니다. 유당을 견딜 수없는 경우 의사는 우유 기반 제품을 피하도록 조언합니다. 소화 유제품을 쉽게 만들 수있는 효소를 제공하는 락타아제 보충제를 사용하는 것도 옵션 일 수 있습니다.

가스를 줄이려면 탄산 음료를 마시는 것을 중단 할 수 있습니다.

콩이나 다른 일반적인 범죄자에게 특히 민감한 분은 다른 건강 식품에 비해 더 작은 부분을 먹거나 바꿀 수 있습니다. 갑자기 섬유질 섭취를 늘리지 않도록 조심하십시오. 그러면 가스 문제가 발생할 수 있습니다.

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가스는 언제 문제가됩니까?

가스는 언제 문제가됩니까?

보통 사람은 하루에 약 15 번 방귀를 울립니다.하지만 가스를 더 자주 또는 덜 자주 보낼 수도 있습니다. 잠 들어 있거나 가스 방출이 아주 적기 때문에이 활동을 많이 알지 못할 수도 있습니다.

그러나 과도한 과식을 경험하면 의사를 만나야합니다. 위장 문제가 있다는 뜻입니다. 당신이 고통스러운 경련, bloating 또는 다른 증상을 경험한다면 당신은 분명히 망설이지 말아야합니다. 과민성 대장 증후군, 크론 병, 체강 질병, 유당 불내증, 소화성 궤양과 같은 상태는 모두 불쾌한 과도한 가스와 관련이 있습니다.