More 아이들이 상처를 입는다

전국의 많은 부모들에게 가을 청소년 축구 시즌이 시작되었습니다.

즉, 스포츠를하는 자녀가 상처를 입을 위험이 있으며 부상자가 급증하고 있음을 의미합니다.

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오하이오에있는 Nationwide Children 's Hospital의 연구원은 아동 축구 부상에 관한 최초의 포괄적 국가 연구를 완료했습니다.

자세히보기: 청소년 축구는 충분히 안전 할 수 있습니다.»

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부상당한 사람과 부상자

대부분의 부상은 플레이어가 다른 플레이어 또는 공에 맞았을 때 또는 떨어질 때 발생합니다.

12 세에서 17 세 사이의 어린이가 부상의 73 %를 차지했습니다.

소녀는 소년보다 무릎이나 발목 부상을 당할 가능성이 큽니다.

최근 언론 매체는 주로 청소년 축구와 관련된 위험성에 초점을 맞추고 있습니다.

청소년 축구 부상

염좌, 변형 35 %

골절 999 23 % 999 연조직 999 22 % 999

7 % Nationwide Children 's Hospital 연구에서 뇌진탕이 7 %의 부상을 입었지만, 연간 뇌졸중 발생률은 25 년 동안 1,600 % 증가했습니다. 광고 광고 부상의 35 %는 염좌와 긴장, 23 %는 골절, 22 %는 연조직 손상이었다.

2010 년 미국 소아과 학회 (AAP) 보고서에 따르면 스포츠의 부상은 대부분하지에 있습니다.

"축구 선수들의 뇌진탕 률이 왜 증가하는지에 대한 우리의 데이터에서 알 수는 없지만, 선수와 가족은이 문제를인지하고 위험을 줄이기 위해 무엇을 할 수 있는지 중요합니다."Tracy Mehan, 부상 연구 정책 연구소의 번역 연구 책임자는 성명에서 밝혔다. ""젊은 운동 선수는 노령 운동 선수보다 뇌진탕을 치료하는 데 오랜 시간이 걸리며 두 번째 충격 증후군과 반복적 인 뇌진탕의 위험에 놓이게 될 수 있습니다. 너무 빨리 놀면 복귀 할 수 있습니다. 삶을 변화시키는 부상 "이라고 덧붙였다. 자세히보기: 축구는 특히 소녀들에게 뇌진탕을 유발합니다.»

AdvertisementAdvertisement 적극적으로 게임하기

미국에서는 약 1,500 만 명이 스포츠에 참가합니다. 미국 유소년 축구와 미국 유소년 축구 협회 (AYSO)에 각각 300 만명과 650,000 명의 등록 선수가있는 국가 청소년 단체가 두 곳 있습니다.

2001 년에서 2007 년까지, 여성 청소년의 수는 7 % 증가했습니다. 고등학생 가운데 AAP 보고서에 따르면 2008 년부터 2009 년까지 700,000 명이 넘는 학생이 참가했습니다.

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예를 들어, 미국 축구 연맹은 선수와 코치에게 게임 안전에 대해 가르치는 것을 목표로 Recognize to Recover라는 프로그램을 운영합니다.

이 부상의 50 % 이상이 과용으로 발생하며 잠재적으로 예방할 수 있습니다. 브리검과 여성 병원의 엘리자베스 마틴 (Elizabeth Matzkin) 박사

AYSO는 또한 코치와 선수를위한 훈련을 관리합니다. 미국 청소년 축구 코칭 디렉터 인 샘 스노 (Sam Snow)는 USA Football의 Heads Up Football 프로그램과 마찬가지로 그의 조직이 코치들을위한 훈련 프로그램을 제공한다고 말한다.

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왜 상처는 올라 가게됩니까?

보스턴 브리검 여성 병원의 정형 외과 의사 인 엘리자베스 매츠킨 (Elizabeth Matzkin)은 더 많은 젊은이들이 스포츠에 참여하고 있으며 그렇게 할 기회가 더 많다고 말했다.

아이들은 또한 나이가 들수록 스포츠를 전문으로하고 있기 때문에 부상을 입을 수 있습니다. "이 부상의 50 % 이상이 과용으로 발생하며 잠재적으로 예방할 수 있습니다."라고 Healthline에 전했습니다.

월드컵 축구 스타의 다음 목표: 정복 루퍼스»

축구 안전 유지

스노우는 아이들이 상처를 입지 않도록 부모님이 도와 줄 수 있다고 말씀하셨습니다.

건강한 식단을 따르고 충분한 수면을 취하도록하십시오. 아이들과 놀아 라 - 실제로 어떤 활동이든, 그들의 신체적 소양을 도울 수 있습니다.

십대 청소년들은 운동에 뛰어나기 위해 적절한 양의 운동을하도록 권장해야합니다.

활동과 휴식, 회복, 재생의 올바른 균형은 경쟁하는 동안 부상의 가능성을 줄이기 위해 중요합니다. 샘 스노우, 미국 청소년 축구

"부모를위한 가장 중요한 세부 사항은 플레이어의 총 신체적 부하를 모니터하는 것입니다." "그들은 선수가 가지고있는 총 신체적 경험의 정도를 알고 있습니다. 활동과 휴식, 회복, 재생의 적절한 균형은 경쟁하는 동안 부상의 가능성을 줄이기 위해 중요합니다. "

전국 아동 병원 (Nationwide Children 's Hospital)은 선수들이 시즌 전 컨디셔닝, 철저히 워밍업, 보호 장비 착용, 뇌진탕에 대해 배우도록 권장합니다.

그들은 또한 아이들이 11 세 이상이 될 때까지 코치가 공을 헤딩하는 것을 제한한다고 말했습니다