아기가 꿈꾸는 것 : 신생아 패턴

많은 부모님들이 수년 동안 꿈꿔 왔던 것처럼, 잠들 때 아기가 꿈꾸는 것이 궁금 할 것입니다.

아니면 아기의 꿈이 무엇인지 알 수 있는지 궁금 할 것입니다. 사실, 아기들은 꿈을 꿉니까?

AdvertisementAdvertisement

진실은 꿈의 기묘한 성격과 유아의 뇌가 그 단계에서 사물을 처리하는 방식에 대해 아는 바가 거의 없다는 점을 감안할 때 여전히 다소 숨겨져 있습니다. 그러나 당신의 작은 눈꺼풀이 활발한 꿈을 꾸는 것처럼 눈을 깜박 거릴 때마다, 지나가는 날마다 더 많은 정보를 흡수함에 따라 두뇌에서 어떤 일이 일어나는지 궁금하지 않으십니까?

꿈꾸는 말 앞두고?

아기가 이야기를 시작하기 전까지는 수면의 신비를 엿볼 수 없습니다. 그렇다하더라도 아이들이 친밀한 꿈의 세계로 들어갈 수있게되기까지 몇 년의 시간이 필요합니다.

우리가 성인과 어린이의 수면주기와 신생아의 수면주기에 대해 알 수 있듯이 아기는 생후 처음 2 주 동안 꿈 나라에서 가장 활동적으로 보입니다. 그것은 수면 시간의 절반이 빠른 안구 운동 또는 REM으로 소비되는 때입니다. 아기가 자라면서 REM 단계가 짧아집니다.

성인이 REM에서 수면의 약 20 %를 소비하는 경우, 새로운 아기는 REM에서 최대 50 %를 소비하며, 이는 "활동 수면"단계라고도합니다. 성인이 쉽게 깨울 수있는 REM 동안, 그리고 아기도 마찬가지입니다.

advertisingAdvertisement

아기의 완전한 수면주기는 성인의 약 절반이며 정당한 이유가 있습니다. 짧은 수면 관찰은 배고픈 아기가 정기적으로 먹이를 먹고 검사하도록하여 돌연사 증후군 (SIDS)의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

아기와 circadian 리듬

신생아의 수면은 수면 부족 부모가 증명할 수 있기 때문에 일 정한 리듬을 듣지 않습니다. 그러나 수면은 아기에게 새로운 것이 아닙니다. 당신의 작은 아이는 첫 번째 임신기에 언젠가 잠자기를 시작했고 아마도 두 번째 임신기가 끝날 때 잠에서 깨어나고 자고있는 패턴을 발견했을 것입니다. 졸음을 유발하는 호르몬 (멜라토닌)은 태어나 기 전에 아기의 휴식 패턴에 영향을 미치며 자궁 밖에서 생애 첫 일 동안 생체 리듬이 나타나기 시작하면 약 12 ​​주 가량 걸리고 아기는 수면을 시작합니다 밤에는 더.

아기가 밤새 자고 싶어지면 (예, 그렇습니다!) REM 단계에서 보낸 시간이 점차 짧아지고 심오한 수면 시간이 더 길어집니다.

REM 단계는 신체가 완전히 이완되고 뇌가 활동적 일 때, 아기가 포함 된 단계입니다.

AdvertisementAdvertisement

꿈을 실현하기 위해 신경 과학자들은 아이들이 상상할 수있는 능력을 확보해야한다고 믿는다. 다른 말로하면, 우리는 우리가 그것을 알 수있는 방식으로 꿈을 꿀 수 있도록 시각적으로 그리고 공간적으로 구성 할 수 있어야합니다. 아기는 아직 먼 길이지만 거기에 도착하는 법을 배웁니다.

The Takeaway

당신의 작은 아이가 꿈꾸고있는 것에 대해서 아직도 궁금해하신다면, 지금 당장은 대답을 찾길 희망을해야 할 것입니다.

수면과 수 개월 동안의 수면은 아기의 두뇌가 성장하여 일상 생활에서 가져 오는 모든 자극을 처리하는 데 도움이됩니다. 어느 연령대에서든 수면은 기억력을 강화시키는 데 도움이되며 우리의 경험을 통합하고 지식을 향상시키는 데 도움이됩니다. 아기가 세상에 관한 정보를 고수하는 것과 동일한 과정을 거치므로 수면의 중요성을 과장 할 수 없습니다.

광고

한숨을 듣고 자신의 눈꺼풀이 떨리는 것을 보면서 당신의 작은 아이가 꿈꾸는 것이 무엇인지 알지 못할 수도 있지만, 이제는 두뇌가 아무것도 아니라는 것을 알게됩니다. 사실, 그들은 종종 많이 궁금해하는 꿈에 대해 이야기 할 수있는 단어를 포함하여 많은 것을 배우고 있습니다.