십대 우울증 퀴즈 : 우울증을 앓고 있습니까?

가까운 가족과 우울증을 앓게되면 우울증이 발생할 위험이 높아집니다. 즉, 적어도 1,500 만 명의 미국 어린이가 앞으로 우울증에 처할 위험이 있음을 의미합니다.

심각한 우울증은 청소년기부터 시작되기 때문에 십대 청소년들이이 증상의 징후와 증상을 인식하는 방법을 알아야합니다. 우울증을인지하면 조기 치료를받을 수 있습니다. 우울증의 위험이 있는지 배우려면 아래의 질문에 답하십시오.

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질문 1: 현재 우울증을 앓고있는 가족 구성원과 함께 살고 있습니까?

원인이 환경 적이든 유전 적이든 연구 결과에 따르면 우울증이있는 어머니 또는 아버지와 함께 살면 상태를 발전시킬 위험이 높아집니다. 우울한 가족 구성원이 당신과 함께 살든 단순히 친척 관계에 있든, 당신은 위험에 처해있을 수 있습니다.

질문 2: 인생은 무의미한가?

우리 모두는 때로는 고등 학교의 거친 지형에서 자신의 길을 찾고자하는 절망적 인 느낌, 특히 10 대가 있습니다. 그러나 그 무의미 함의 감각이 계속해서 당신의 일상적인 행동에 영향을 미치기 시작할 때, 친구들과 시간을 함께 할 수있는 능력을 방해한다면 그것은 더 심각한 무언가의 신호입니다.

질문 3: 농축이 불가능한 것처럼 보입니까?

물론 많은 사람들이 특히 교과서에서 마른 독서를 할 때 오랜 기간 동안 학업에 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 그러나 위대한 영화 나 좋아하는 TV 프로그램과 같이 독서 중이거나 즐기는 무언가를보고있을 때조차 힘든 시간을 보내면 우울증이 원인 일 수 있습니다.

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질문 4: 친구와 가족으로부터 철회 했습니까?

청소년기에는 부모님과 일정량의 이별이 있지만, 일반적으로 친구들과 묶는 시간입니다. 여러분 모두에게서 철수하기 시작 했습니까? 다른 사람들과 시간을 보낼 수있을 때 혼자 있고 싶습니까? 우울증은 비난받을 수 있습니다.

질문 5: 갑작스런 체중 변화를 눈치 챘습니까?

극심한 체중 감소 또는 체중 증가는 우울증의 증상 일 수 있습니다. 식욕을 잃었거나 음식에서 위안을 찾으면 그 원인은 우울증에있는 뇌 화학 불균형과 관련이있을 수 있습니다.

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질문 6: 불면증 있습니까?

평생 동안, 당신은 잠 못 이루는 기간을 겪을 수 있으며 심지어는 잠들기가 쉬운 기간까지 갈 수 있습니다. 그러나 불면증이 오랜 기간 지속 되었다면 우울증이 원인 일 수 있습니다.

질문 7: 당신은 통증과 통증이 있습니까?

이것은 설명 할 수없는 영구적 인 허리 통증부터 다른 원인과 무관 한 잦은 위통에 이르기까지 모든 것을 의미 할 수 있습니다. 물론 통증과 통증은 다른 많은 원인을 가질 수 있습니다. 그러나 우울증 환자의 경우 이러한 감정은 뇌의 화학 물질 생산과 관련이 있다고 생각됩니다. 당신이 슬프게 느끼게하는 불균형은 당신이 통증을 느끼는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.

질문 8: 성적이 떨어졌습니까? 과외 활동에 참여한 적이 있거나 참여를 중단했거나 실적이 감소 했습니까?

집중력을 잃으면 성적이 떨어질 수 있습니다. 우울증과 함께 오는 냉담과 에너지 부족은 학교에서의 성적과 과외 활동에도 영향을 줄 수 있습니다. 일단 농구, 밴드 또는 학교 신문에 대한 열정은 일단 우울감이 시작되면 사라질 수 있습니다. 그렇게하지 않아도됩니다. 대우를 받으면 졸업반에 졸업 할 때 졸업 할 자신의 길을 다시 시작할 수 있습니다.

9 번 질문: 당신은 자살에 대해 생각해 봤습니까?

이 질문에 예라고 대답하면 혼자가 아닙니다. 우울증 환자의 경우 자살 충동은 지속적이고 심지어 위험 할 수 있습니다.

전문가가 당신에게 물어볼 한가지는, 자살에 대해 생각하고 있다면, 치료를받을 때까지 아무 것도하지 않는 것입니다. 카운슬링과 가능한 의학 치료로, 당신은 아마 기분이 좋아지기 시작하고 자살에 대한 생각은 사라질 것입니다.

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때때로 우울증은 청소년기의 전형적인 감정 뒤에 숨어있을 수 있습니다. 그러나 우울증은 청소년들에게는 흔하지 않습니다. 우울증으로 고통 받고 있다고 생각되면 친한 친구, 학교 상담 교사 또는 간호사 또는 의사에게 도움을 요청하십시오. 신뢰할 수있는 선생님조차도 필요한 방향으로 안내 할 수 있습니다. 이전의 자아로 돌아갈 수 있도록 지원합니다.

하이라이트

1. 미국의 1,500 만 명에 달하는 어린이들이 우울증을 앓고있는 부모가 있으며, 이로 인해 스스로 상태를 발전시킬 위험이 증가합니다.
2. 청소년들이 우울증의 징후와 증상을인지하는 방법을 알아야 즉각적인 치료를받을 수 있습니다.
3. 집중이나 수면에 어려움을 겪으면 가족과 친구들을 사퇴하고 끈기와 고통, 자살에 대한 생각으로 우울증에 걸릴 수 있습니다.