노팔 선인장 : 혜택, 용도 및 기타
차례:
- 노팔 선인장이란 무엇입니까?
- 1. 바이러스 백신의 예방법은 바이러스 퇴치를위한 최고의 방어선입니다. Nopal 선인장에는 항 바이러스 성질이 있으며 일부 예비 연구에서 단순 포진 바이러스 (herpes simplex virus, HSV), RSV (respiratory syncytial virus) 및 HIV에 대한 항 바이러스 활성이 있음이 밝혀졌습니다.
- 신경 세포는 다른 모든 세포와 마찬가지로 손상 될 수 있습니다. 이것은 감각 상실이나 통증을 유발할 수 있습니다. Nopal 선인장은이 손상으로부터 보호 할 수 있습니다. 예를 들어, 2014 년 연구에 따르면 신경 보호 특성이있는 것으로 나타났습니다. 이것은 신경 세포가 손상되거나 기능이 상실되는 것을 예방할 수 있습니다.
- 항산화 물질은 자유 라디칼에 의한 손상으로부터 세포를 보호 할 수 있습니다. Nopal 선인장은 항산화 물질로 가득 차 있으며 2013 년 연구 결과 선인장이 산화 스트레스를 줄일 수 있음을 발견했습니다. 산화 방지제는 연령과 기존 상태에 관계없이 모든 사람에게 혜택을 줄 수 있습니다.
- 혈당 조절은 당뇨병 환자에게 커다란 투쟁이 될 수 있습니다. Nopal 선인장은 보완적인 솔루션을 제공 할 수 있습니다. 일부 연구는 nopal 선인장이 감소하고 정기적 인 혈당을 줄일 수 있음을 나타냅니다. 예를 들어, 2012 년 연구에서는 혈당 조절을 돕기 위해 다른 당뇨병 약물과 함께 노팔 선인장을 복용 할 것을 권장합니다.
- 확대 된 전립선은 남성에게 불편한 문제가 될 수 있으므로 더 자주 소변을 볼 필요가 있습니다. 조기 연구는 노팔 선인장이 전립선 비대증을 치료하는 데 도움이 될 수 있으며 심지어 전립선 암 치료에 효과적 일 수도 있다고 밝혔다. 보너스 : 전통적인 처방약보다 부작용이 적습니다.
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- 형태 및 용량
- 선인장의 각 형태의 안전하고 효율적인 선량을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다. 대부분의 보충제는 일반적으로 매일 500-650 밀리그램의 복용량 중 적어도 하나를 복용하는 것이 좋습니다.
- 노팔 선인장 보충제의 잠재적 부작용은 다음과 같습니다 :
- nopales salad
노팔 선인장이란 무엇입니까?
Nopal 선인장 (가시 선인장 선인장이라고도 함)은 미국과 멕시코의 남서부 지역에서 자연적으로 발견됩니다. 플랫 선인장 패드는 식물이 어릴 때 먹을 수 있습니다. 선인장이 나이가 들면 먹기가 너무 어렵습니다. Nopal 선인장은 멕시코의 일부 지역에서 식품의 공통 성분입니다.
노블 선인장을 사용하는 방법에는 젤리와 캔디, 석고 굳기를 돕는 방법 등 여러 가지가 있습니다. 이 선인장의 다양한 건강상의 이점 덕분에 수많은 의학적 용도가 있습니다.
광고 광고항 바이러스제
1. 바이러스 백신의 예방법은 바이러스 퇴치를위한 최고의 방어선입니다. Nopal 선인장에는 항 바이러스 성질이 있으며 일부 예비 연구에서 단순 포진 바이러스 (herpes simplex virus, HSV), RSV (respiratory syncytial virus) 및 HIV에 대한 항 바이러스 활성이 있음이 밝혀졌습니다.
2. 그것은 신경 세포를 보호합니다.
신경 세포는 다른 모든 세포와 마찬가지로 손상 될 수 있습니다. 이것은 감각 상실이나 통증을 유발할 수 있습니다. Nopal 선인장은이 손상으로부터 보호 할 수 있습니다. 예를 들어, 2014 년 연구에 따르면 신경 보호 특성이있는 것으로 나타났습니다. 이것은 신경 세포가 손상되거나 기능이 상실되는 것을 예방할 수 있습니다.
3. 항산화 물질이 풍부합니다.
항산화 물질은 자유 라디칼에 의한 손상으로부터 세포를 보호 할 수 있습니다. Nopal 선인장은 항산화 물질로 가득 차 있으며 2013 년 연구 결과 선인장이 산화 스트레스를 줄일 수 있음을 발견했습니다. 산화 방지제는 연령과 기존 상태에 관계없이 모든 사람에게 혜택을 줄 수 있습니다.
혈당을 조절합니다.
4. 혈당치를 조절할 수 있습니다.
혈당 조절은 당뇨병 환자에게 커다란 투쟁이 될 수 있습니다. Nopal 선인장은 보완적인 솔루션을 제공 할 수 있습니다. 일부 연구는 nopal 선인장이 감소하고 정기적 인 혈당을 줄일 수 있음을 나타냅니다. 예를 들어, 2012 년 연구에서는 혈당 조절을 돕기 위해 다른 당뇨병 약물과 함께 노팔 선인장을 복용 할 것을 권장합니다.
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확대 된 전립선 치료5. 확대 된 전립선을 치료할 수 있습니다.
확대 된 전립선은 남성에게 불편한 문제가 될 수 있으므로 더 자주 소변을 볼 필요가 있습니다. 조기 연구는 노팔 선인장이 전립선 비대증을 치료하는 데 도움이 될 수 있으며 심지어 전립선 암 치료에 효과적 일 수도 있다고 밝혔다. 보너스: 전통적인 처방약보다 부작용이 적습니다.
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콜레스테롤 감소6. 초기 연구에서 nopal cactus가 콜레스테롤을 감소시킬 수 있다는 증거를 발견했습니다. 전반적인 수준의 콜레스테롤이 떨어지면서 LDL 콜레스테롤 (또는 "나쁜"콜레스테롤)이 크게 떨어졌습니다. Nopal 선인장은 전통적인 콜레스테롤 치료보다 훨씬 적은 부작용으로 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.
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숙취 제거
7. 숙취를 제거 할 수 있습니다.Nopal 선인장은 실제로 숙취의 증상을 돕습니다. 잡기가 있습니다. 술을 마시기 전에 선인장의 추출물을 가지고 나중에 문제를 예방하는 대신 문제를 예방할 때 가장 효과적입니다. 2004 년 연구에 따르면 노팔 선인장 추출물은 술을 마시기 전에 숙취의 심각성을 현저하게 감소시키는 강력한 증거를 발견했습니다.
형태 및 용량
형태 및 용량
노팔 선인장의 건강상의 이점은 여러 가지 방법으로 얻을 수 있습니다. 최고의 건강 혜택을 제공하는 가장 확실한 방법은 선인장을 직접 먹는 것입니다. 또한 캡슐, 분말, 추출물, 심지어 액체 형태의 보조제를 섭취 할 수 있습니다.
선인장의 각 형태의 안전하고 효율적인 선량을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다. 대부분의 보충제는 일반적으로 매일 500-650 밀리그램의 복용량 중 적어도 하나를 복용하는 것이 좋습니다.
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잠재적 위험
잠재적 위험Nopal 선인장은 보충 식품 대신 식품으로 섭취 할 때 가장 안전하다고 간주됩니다. 이것은 가장 적은 부작용이 있습니다. 보충제는 아마도 안전하다고 생각되지만, 더 많은 증거가 필요합니다. US Food and Drug Administration이 보충제의 안전성, 순도, 품질 또는 포장 상태를 모니터링하지는 않는지 확인하는 것이 중요합니다. 신중하고 신뢰할 수있는 출처에서 제품을 선택하십시오.
노팔 선인장 보충제의 잠재적 부작용은 다음과 같습니다:
두통
메스꺼움
- 팽창
- 설사 또는 변의 증가
- 임신 중이거나 임신하려고하는 여성은 노팔 선인장 보충제는 그것이 안전한지 여부에 대한 신뢰할 수있는 정보가 없기 때문에 보충하십시오.
- 당뇨병이있는 경우, 혈당에 영향을 줄 수 있으므로 노팔 선인장이나 보충제를 섭취 할 때 특히주의해야합니다. 복용하기 전에 의사와 상담하고 혈당을 검사 할 때 혈당을 자주 확인하십시오.
요리법
요리법
더 많은 선인장을 당신의 식단에 넣을 준비가 되셨습니까? 이제이 쉽고 간단한 요리법으로 할 수 있습니다:
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새우와 노팔 선인장 샐러드
