설사 모유 수유 중 : 천연 트리트먼트

설사를 할 때 피크닉이 아닙니다.

며칠 동안 너는 경련에서 벗어났다. 구역질을 느낀다. 네가 원하는 것보다 더 자주 화장실에 간다. 그리고 너의 장은 물에 빠지며, 끔찍한 엉망진창을 만든다.

AdvertisementAdvertisement

심각도에 따라 설사 치료는 Pepto-Bismol 또는 Imodium으로 가득 찬 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하는 것만 큼 쉽습니다. 그러나 간호하는 엄마에게는 모유 수유중인 엄마가 복용하는 약을 조심해야하기 때문에 설사 증상을 완화시키는 것이 약간 힘들 수 있습니다.

시간이 오래 걸리는 의약품 대신에 모유 수유하는 동안 설사를 치료하는 몇 가지 자연 요법이 있습니다.

설사는 어떻게됩니까? 설사는 장 감염 바이러스가 가장 흔히 발생하며 일반적으로 2 ~ 3 일 동안 지속됩니다. 그러나 설사는 또한 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

특정 식품에 대한 알레르기

약물
소화 시스템을 뒤엎는 식품
세균 감염 또는 기타 감염 999> 방사선 요법
체중 감소

탈수

발열

심한 통증
변에 소화되지 않은 음식
혈액
점액
특히 모유 수유를하는 경우 위의 증상이 나타납니다.
모유 수유를위한 천연 트리트먼트
모유 수유 중에 설사를 치료할 수있는 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 선택하지 않은 경우 이러한 자연 치료법을 시도하십시오.

앞으로 몇일 동안 평상복에 합류하십시오.

식이 요법을 변경하는 것이 모유 수유 중에 설사를 치료하는 가장 쉽고 자연스러운 방법입니다. 의사들은 종종

바나나

쌀 (흰색)

사과 소스

건배

를 대표하는 인기있는 BRAT 다이어트를 권장합니다. BRAT 식품은 일반적으로 내약성이 뛰어나고 쉬운 식품입니다. 설사로 고통받는 더 많은 사람들을 위해 소화. 복용법은 단백질이 적고 지방이 적기 때문에 소화 시스템에 도움이됩니다. BRAT 다이어트는 또한 섬유질이 적기 때문에 신체 조직이 느슨한 발판을 치료하는 데 도움이됩니다. 또한, 바나나는 설사 기간 동안 분실 된 세포 기능 및 전기 기능을 유지하는 데 필요한 많은 칼륨을 대체 할 것이다. 현미는 섬유질이 많으므로 피하십시오.
BRAT 다이어트 변형
인기있는 평범한식이 요법의 다른 몇몇 버전은 차를 첨가하는 BRAT-T 또는 프로바이오틱스가 풍부한 요구르트를 첨가하는 BRAT-Y입니다.
소다 크래커

계란

피부가없는 치킨 또는 칠면조

감자

국수

부드러운 땅콩 버터

999> 흰 빵
코티지 치즈
생선
아보카도
흰 콩
피하는 것이 좋다:
기름기가 많은 음식
지방 및 튀김 음식
가장 유제품
생 야채
생과일

강한 향신료

전체 곡물 빵
전체 곡물 시리얼
요구르트 또는 케 피어와 같은 프로바이오틱스 식품 섭취
특정 유형의 유제품은 설사 및 위장에 좋습니다.요구르트와 kefir (발효유 음료)에서 발견되는 probiotics로 알려진 생활 박테리아는 설사로 인해 소실되는 소화관에서 정상적으로 발견되는 건강한 박테리아를 대체 할 수 있습니다.
프로 바이오 틱스는 시스템에서 발견되는 세균과 싸우는 유익한 박테리아와 유사한 살아있는 박테리아를 포함합니다. 주의 사항: 설탕이 많은 음식은 설사 증상을 악화시킬 수 있으므로 케 피어 또는 요구르트가 설탕이 부족한지 확인하십시오.
광고
차분한 차를 마시십시오.
카모마일 차는 위장을 진정시키는 가장 좋은 방법입니다. 지중해 약초는 근육의 긴장과 장의 안감을 완화하여 경련과 염증을 완화 시키는데 도움이된다고 생각됩니다. 이것은 카모마일을 경증 내지 중등도의 설사 치료에 유용하게 할 수 있으며 수분을 유지하는 좋은 방법입니다.

자연 사과 사과 식초의 스푼 시험

의학적 증거는 없지만 사과 사이다 식초가 설사 증상을 막을뿐만 아니라 마그네슘과 칼륨을 대체 할 수 있다고 말하기도합니다. 설사가 사라질 때까지 매시간 식초 1 큰술을 섭취하는 것이 좋습니다.

Advertisement 광고

수화 된 상태

물론 질병을 치료할 때는 물, 국물 및 스포츠 음료와 같은 많은 양의 액체를 마셔야합니다. 이것은 증상 완화 및 탈수 방지에 도움이됩니다. 커피, 초콜릿, 일부 음료수 및 특정 차를 비롯하여 알코올 및 카페인과 같은 천연 이뇨제를 피하십시오.

설사 때 가장 중요한 일은 수분을 유지하는 것입니다. noncaffeinated, 낮은 설탕 액체를 마시는 것이 가장 좋습니다. 과일 주스는 설사를 악화시킬 수 있습니다. 배가 고픈 사람은 음식을 먹어라. 모유 수유를하기에 너무 아프거나 탈수 된 경우 의사에게 문의하십시오. 샌프란시스코 소재 소아과 의사 인 Karen Gill

이것은 특히 설사와 관련이 있습니다. 많은 액체와 영양소가 질환의 과정에서 없어져 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉은 하루 종일 소량의 액체를 마시는 것이 좋습니다. 견딜 수있는 경우 매일 2 ~ 3 리터 또는 쿼트로 체액을 늘리십시오.

물에 대해서 말하면, 가려움증, 통증 또는 타박상과 같은 직장의 불편 함을 느끼는 경우 욕조에 따뜻한 물을 몇 인치 정도 넣은 다음 부드럽고 깨끗한 수건으로 두드려서 건조시킵니다. 필요할 경우, 아픈 부위에 치질 크림이나 석유 젤리를 바릅니다.

테이크 아웃

설사는 2 ~ 3 일 동안 지속되어야합니다. 설사 증상이 그 시간보다 오래 지속되거나 열이 24 시간 이상 지속된다면 즉시 의사와 상담해야합니다. 의사에게 전화해야하는 다른 이유는 어두운 소변, 빠른 심박동 및 과민 반응과 같은 탈수 징후가있는 경우입니다. 심한 설사는 더 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다.