궤양을위한 최고의 자연 및 가정 요법

개요

위 궤양으로 알려진 위궤양은 위 안의 열린 상처이다. 그들은 소화성 궤양의 한 유형으로, 산성과 관련이 있습니다. 위산에 존재하는 산의 양과 발생할 수있는 손상 때문에 그들은 종종 매우 고통 스럽습니다. 위궤양의 가장 흔한 원인은 박테리아 Helicobacter pylori 또는 H입니다. pylori.

위궤양은 항생제와 약물로 치료되어 위산을 감소시키고 차단합니다. 이 잘 입증 된 치료 계획 외에도 연구 결과에 따르면 위궤양을 관리하고 치유를 돕는 데 도움이 될 수있는 자연적인 가정 요법이 있음이 밝혀졌습니다. 이 음식을 식단에 추가하는 것에 대해 의사와 상담하십시오.

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플라 보 노이드

1. 플라보노이드 (Flavonoids)

연구에 따르면 플라보노이드는 바이오 플라보노이드라고도 알려져 있으며 위 궤양에 효과적 일 수 있습니다. 플라보노이드는 많은 청과에서 자연적으로 발생하는 화합물입니다. 플라보노이드가 풍부한 식품과 음료는 다음과 같습니다:

콩

콩류

• 붉은 포도
• 양배추
• 브로콜리
• 사과
• 딸기
• 차, 특히 녹차
• 신체가
• H. pylori 박테리아. 플라보노이드는 "위 보호 기능 (gastroprotective)"이라고 불리며, 이는 위장의 내막을 보호하고 궤양을 치료할 수 있음을 의미합니다. Linus Pauling Institute에 따르면 일반적인 식단에서 발견되는 플라보노이드의 부작용은 없지만 플라보노이드의 양이 많으면 혈액 응고를 방해 할 수 있습니다. 식단에 플라보노이드를 넣거나 보충제로 섭취 할 수 있습니다.

감초 2. Deglycyrrhizinated licorice 길지 않은 첫 단어로 인해 배가 아프다. Deglycyrrhizinated 감초는 감미로운 풍미가 추출 된 다만 보통 오래된 감초이다. 한 연구는 deglycyrrhizinated 감초가 궤양이

H의 성장을 억제함으로써 치유하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다. pylori

.

디 글리시 리즈 화 감초는 보충제로 이용 가능하다. 당신은 감초 캔디를 먹는 것으로부터이 효과를 얻을 수 없습니다. 너무 많은 감초 사탕은 어떤 사람들에게는 좋지 않을 수 있습니다. 매일 2 온스 이상 2 주 이상 섭취하면 기존의 심장 질환이나 고혈압을 악화시킬 수 있습니다. 광고 광고 광고 프로 바이오 틱스

3. Probiotics

Probiotics는 소화관에 건강하고 중요한 미생물을 제공하는 살아있는 박테리아와 효모입니다. 그들은 많은 일반적인 음식, 특히 발효 식품에 존재합니다.

버터 밀크

요구르트

된장

• 김치
• 케 피어
• 보충제로 섭취 할 수도 있습니다. 연구에 따르면 프로바이오틱스가 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다. pylori
• 와 항생제의 기존 처방법에 궤양을 앓고있는 사람들의 회복 속도가 빨라졌습니다.
• 꿀

4. 꿀 꿀은 단순히 달콤하지 않습니다. 그것이 파생되는 식물에 따라, 꿀은 폴리 페놀과 다른 산화 방지제를 포함하여 최대 200 가지 요소를 포함 할 수 있습니다. 꿀은 강력한 항균제이며 H를 억제하는 것으로 나타났습니다. pylori 성장. 정상적인 혈당치를 유지하는 한 감미료처럼 꿀을 즐길 수 있으며 궤양을 진정시키는 보너스가 있습니다.

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마늘

5. 마늘 마늘 추출물은 H를 억제하는 것으로 나타났다. 실험실, 동물 실험 및 인간 실험에서 pylori의 성장. 마늘의 맛 (그리고 느린 뒷맛)을 좋아하지 않는다면 마늘 추출물을 보충 형태로 섭취 할 수 있습니다. 마늘은 혈액 희석액 역할을하므로 와파린 (Coumadin), 다른 처방 혈액 희석제 또는 아스피린을 복용하는 경우 복용하기 전에 의사에게 진찰을 받으십시오. 광고

크랜베리 ​​

6. 크랜베리 크랜베리는 박테리아가 방광벽에 침전하는 것을 방지하여 요로 감염을 줄이는 데 도움이되는 몇몇 연구에서 나타났습니다. 크랜베리와 크랜베리 ​​추출물도 싸울 수 있습니다.

H. pylori

. 크랜베리 주스를 마시거나, 크랜베리를 먹거나, 크랜베리 ​​보충제를 섭취 할 수 있습니다. 특정 양의 소비는 경감과 관련이 없습니다. 너무 많은 크랜베리는 어떤 형태로든 설탕 함량이 높아 위장과 장의 불편 함을 유발할 수 있으므로 소량부터 시작하여 서서히 증가하십시오. 많은 상업적 크랜베리 ​​주스는 설탕이나 고 과당 옥수수 시럽으로 무겁게 달고 있으며 빈 칼로리를 추가 할 수도 있습니다. 주스를 다른 주스에서만 가볍게 씹어서 주스를 피하십시오. 광고 광고

매 스틱

7. Mastic

Mastic은 지중해에서 자란 나무의 수액입니다.

H에 대한 매스 펙스의 효과에 관한 연구. pylori 감염이 섞여 있지만 적어도 하나의 작은 연구에서 씹는 매 스틱 껌이 싸우는 데 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. pylori 는 박테리아를 제거한 사람 10 명 중 3 명에게서 박테리아를 제거합니다. 그러나 기존의 항생제와 산성 약물 치료제와 비교했을 때 약물 투여가 잇몸 치료보다 훨씬 효과적이었습니다. 전통적인 치료법은 연구 대상자의 75 % 이상이 박테리아를 제거했습니다. 이 연구에서 매 스틱 껌은 부작용과 관련이 없었습니다. 껌을 씹거나 매 스틱을 보충 형태로 삼킬 수 있습니다. 과일, 채소 및 곡물

8. 과일, 채소 및 곡물

과일, 채소 및 곡물을 중심으로 한 식단은 건강에 좋지 않습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 비타민이 풍부한식이 요법으로 몸이 궤양을 치료할 수 있습니다. 항산화 물질 인 폴리 페놀을 함유 한 식품은 궤양을 예방하고 궤양을 치료할 수 있습니다.폴리 페놀이 풍부한 식품 및 조미료는 다음과 같습니다: 건조 로즈마리

아마씨

멕시코 오레가노

다크 초콜릿 블루 베리, 라스베리, 딸기, 엘더 베리 및 블랙 베리 블랙 올리브 광고 광고 광고 < 999> 피해야 할 식품 궤양 및 산성 퇴조를 제한하거나 피할 수있는 음식

궤양을 가진 일부 사람들은 산성 퇴조 질환도 있습니다. 어떤 사람들은 특정 음식에 LES (하부 식도 괄약근)라고 불리는 식도의 하부에 영향을 주어 산과 위 내용물이 식도로 되돌아 가게 할 수 있습니다. 이로 인해 식도에 부상을 입힐 수 있으며 가슴 앓이, 소화 불량 및 기타 불편 함이 발생할 수 있습니다.

커피 및 기타 카페인 음료

탄산 음료

• 초콜릿
• 고추 및 고추
• 가공 식품
• 을 제한하는 것이 좋습니다. 소금식이 요법
• 튀긴 음식
• 감귤류 및 토마토와 같은 산성 식품

자고 2 ~ 3 시간 이내에 과식과 식사를하면 산성 퇴조 증상이 악화 될 수 있습니다. 그러나 모든 음식 행위가 모든 사람에게 해당되는 것은 아니므로 어떤 음식이 산성 퇴조 증상을 악화시키는 지 추적하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

알코올

여성에게 하루에 두 가지 이상의 음료를 마시고 남성에게는 두 가지 이상의 음료를 마시는 것이 과도한 음주라고 생각합니다. 일을 마친 후 몇 잔의 술을 마시는 것이 긴장을 푸는 방법이라면 건강한 대안을 고려하는 것이 좋습니다. 정기적 인 알코올 사용은 심각한 위 염증을 유발합니다. 또한, 알코올은 식도의 하부를 이완시켜 산성 퇴조의 위험을 증가시키는 또 다른 물질입니다.

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• 궤양에 대한 올바른 치료법을 찾는 데는 시간과 팀워크 및 결단이 필요할 수 있지만 궤양을 치료할 수 있다는 점을 명심하십시오. 귀하와 귀하의 담당 의사가 동의 한 치료 계획 외에도, 자연적인 접근법을 건강에 좋은 음식과 통합하여 도움을 줄 수 있으며 치유를 가속화 할 수 있습니다. 당신의 식단에 신선한 과일과 채소를 충분히 더하고 알코올 섭취를 줄이면 건강에 도움이 될 것입니다.
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