흑인 공동체를위한 당뇨병을 더 섹시하고 덜 무섭게 만들기
아프리카 계 미국인 역사의 달 (구 흑인 역사의 달)을 기념하기 위해 기쁘게 생각합니다. 우리는 아프리카 계 미국인 인구 중 온라인으로 교육과 인식을 확산시키는 동료 D-advocate 인 Chrystal Leary를 환영함으로써이 기회를 기념하게 된 것을 기쁘게 생각합니다.
Chrystal은 캘리포니아 주 로스 앤젤레스 지역에 거주하며 5 년 전 제 2 형 당뇨병으로 진단 받았습니다. 그 이후로, 그녀는 신속하게 옹호자로서의 새로운 역할, 신화 파괴, 고정 관념에 대한 대처 및 그녀의 블로그 인 The Sexy Diabetic에서 사람들을 교육하기 위해 일했습니다. 그녀의 일상 생활에서 Chrystal은 화학자 (!)로서 개인 위생 / 화장품 업계에서 일하고 있습니다.
Chrystal은 오늘날 자신의 이야기와 당뇨병이 목격 한 중요한 인종 관련 문제를 공유합니다.
Chrystal Leary의 게스트 포스트 a. 케이. 에이. Sexy Diabetic
모두들!
나는 몇 달 동안 고전 증상을 나타내면서 2007 년에 제 2 형 당뇨병으로 진단 받았다. 나는 간호사와 논쟁하여 농담해야한다고 말했지만, 병원 직원이 미터가 없기 때문에 병원 직원이 나의 소변을 기준으로 약 900mg / dl의 포도당 수치 만 줄 수있을 때 당뇨병 진단을 부정하는 것은 없었다. 그게 높은 테스트. 그런 종류의 혈당 독서로, 당뇨병이 지금 내 삶의 한 부분이었던 것은 의심의 여지가 없습니다!
나에게있어서 가장 나쁜 부분은 손가락 찌름이었다. 나는 그것을 자기 절제의 한 형태로 보았다. 건강한 바늘 두려움이 내 상황에도 도움이되지 못했습니다. 잠시 동안, 그때의 남자 친구는 내가 란셋 장치를 안정되게 유지할 수 없기 때문에 나를 시험해야 할 것입니다. 나는 날카로운 란셋에 너무 무서웠 기 때문에 피가 뚝뚝 떨어지기 위해 자신을 찔러야한다는 생각에 신체적 반응을 보였습니다. 밤에는 실험실에서 홀로 일하면서 밤을 보냈는데, 나 자신을 찔릴 수 없었기 때문에 울었습니다. 반대로, 식량 섭취량에 대해 잘 알고 있어야했습니다. 왜냐하면 저의 에너지가 추락 할 것이고 먹기 후에 움직일 수 없기 때문입니다. 처음에는 설탕과 탄수화물의 개념이 없었습니다. 그 당시, 나는 metformin만을 복용하고있었습니다. 과학자로서, 저는 제 상황을 통제하고 교육을 받기로 결정했습니다. 제가 인터넷에서 발견 할 수있는 당뇨병에 관한 모든 것을 읽었습니다.내가 배우는 것과 비교할 때, 저를 진단 한 현재의 일반 개업의가 제게 교육을하거나 제게 BG 수준을 낮추기위한 적절한 치료를하고 있다고 생각하지 않았으므로 UCLA 당뇨 센터에 도움을 요청했습니다. 이것은 내가 지금 치료를받는 곳입니다.
결국 내 치료를 통해 인슐린을 병합해야했습니다. 나는 바늘과 핀 찌름에 대한 나의 두려움이 나의 진단 후 2 년 동안 가라 앉았 기 때문에 인슐린을 먹는 것을 결코 두려워하지 않았다. 그러나 제 2 형 당뇨병 치료제로서 인슐린 치료법은 잘 받아 들여지지 않았으며, 필요할 때 바로 그런 식으로 보았습니다. 인슐린 사용은 한 걸음 뒤로 물러나는 것으로 의료계에서 얼마나 많은 사람들이 사용하는지 보여줍니다. 나의 시야가 내 몸을 돕는 것이 무엇이든 좋은 것이므로, 아무런 문제없이 치료를 받았다. 흑인 사회에서 그렇게 많은 사람들이 그런 식으로 보지는 못하지만 2 형 당뇨병이 어떻게 최악의 문제로 여겨지는지에 대한 더 큰 문제의 일부입니다.
모든 것의 부족 … 모든 것
내 진단 후, 블랙 커뮤니티가이 전염병으로 어떻게 조용히 고통 받고 있는지 알게되었습니다. 이 유행을 일으키는 요인에는 고지방 식단, 앉아있는 생활 방식, 체육관 수업을 생략하는 학교, TV가 너무 많고, 식료품 가게가 적으며 패스트 푸드에 쉽게 접근 할 수있는 요소가 있습니다.
로스 앤젤레스의 소수 민족 지역에서는 양질의 음식에 대한 접근이 중요하며, 다른 대도시 나 농촌 지역의 사람들도 마찬가지 일 것입니다. 흑인과 라틴계 지역은 패스트 푸드 점과 편의점으로 가득합니다. 합리적인 가격의 전통적인 식료품 점은 거의 없습니다. 이 고비는 언론에 몇 번이나 주목 받아 왔으며 2 형 당뇨병의 폭발적인 원인 중 하나 일뿐입니다.
의료 부족이나 적절한 진단 부족도 블랙 커뮤니티에서 유행하고 있습니다. 저는 로스 앤젤레스 지역에서 직접 보았습니다. 작년에 내가 지역 쇼핑몰에서 당뇨병 검진 행사를 후원했을 때 병원이나 병원 응급실 방문 후 사람들이 당뇨병인지 확실하지 않은 이야기를 많이 들었습니다. 또는 D 진단으로 퇴원했지만 당뇨병을 유지하는 방법, 당뇨병 수업을받을 수있는 곳 또는 지원을 요청할 수있는 곳에 관한 최신 정보가 없습니다. 제 2 형 당뇨병의 교활한 성격은 결코 설명되지 않습니다.당뇨병을 둘러싼 낙인의 대부분은 여전히 비만하고 게으른 노인의 질병으로 잘못 인식되고 있다는 것입니다.기본적으로 그것은 개인적인 수치입니다. 사람들은 너무 많이 먹고 당뇨병을 유발하여 가족들에게 꾸짖습니다. 물론, 잘 알고있는 사람은 이것이 거짓이며 그 책임이 위험하다는 것을 알 것입니다. 그러나 당뇨 신화가 널리 퍼지고 현재의 지혜가 사라집니다. 차례 차례로, 지원을 필요로하는 당뇨병 환자는 그들의 상태를 가족 구성원에게서 그들의 자신의 손해에 비밀을 지킬 것이다.
실제로 이러한 모든 요소는 정보 부족과 교육 부족으로 직접적으로 발생하지는 않지만 커뮤니티와 밀접하게 연결되어 있습니다. 그것은 큰 문제입니다. 특히 대부분의 사람들이 매일 삶을 살아 가기 때문에 당뇨병에 대한 정보와 자원을 적극적으로 찾지는 않습니다.그래서 나는 그것에 대해 뭔가를하기로 결심했습니다.
저의 지지자로서 저는 저개발국 사회의 사람들이 더 잘하는 분야에서 널리 퍼져있는 정보에 접근 할 수 있도록 돕기 위해 열심히 노력합니다. 제 2 형 당뇨병 환자, 특히 흑인 및 기타 소수 민족이 인터넷을 정보 자원으로 다른 사람들만큼 많이 활용하지 않는다는 사실은 비밀이 아닙니다. DOC (당뇨병 온라인 커뮤니티)에서 이용할 수있는 것들이 많고 건강에 관해서는 일반적으로 온라인에있는 사람들이 다른 사람들에게로 돌아가는 것이 아니라면, 인터넷 접속은 어려울 수 있습니다. 거의 변화가 없어도 커뮤니티는 여전히 자신의 보살핌 및 유지 관리에 대한 구식 정보에 의존합니다.
이 인구에 도달하기 위해, 우리 모두는 교육 및 정보 제공의 새롭고 혁신적인 방법을 살펴볼 필요가 있습니다. 제가 사용하는 몇 가지 방법은 지역 블랙 라디오 방송국의 서비스 발표, 블랙 신문 기사 작성, 당뇨병 사실과 팁을 교회 전단지에 담기, 거리 모퉁이에 표지판으로 서서 웰빙 박람회에 참여하는 것입니다. 저는 또한 당뇨병에 관한 정보 세미나를 주최하거나 회원들에게 이메일 블래스트를하는 것에 관해 지역 Black fraternities, 여학생 단체 및 자선 단체 사회 단체에 연락하는 일을했습니다. 이들은 모두 우리가 흑인 공동체에 당뇨병을 안고 살아가는데 도움이 필요한 단어를 얻을 수 있도록 돕는 간단한 방법입니다.
"우리가하는 일이 무엇이든, 제 2 형 당뇨병을 두렵게하지 말아야합니다."이것은 내 잘못이고 내 인생은 자기 판단이다. 우리는 더 많은 사람들에게 새로운 메시지를 전해야한다. "
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흑인 공동체에서 당뇨병에 대한 태도 변화에 대한 Chrystal Leary
저 역시 저 때문에 블로그를 시작하고 내 웹 사이트 인 Sexydiabetic을 사용하기 시작했습니다. co.kr에서이 정보를 전세계에 제공합니다. 당뇨병에 관한 올바른 메시지를 보내는 것이 중요합니다.
건강한 노화와 변화에 대하여 개인적으로 당뇨병이 제 인생에서 방해가되는 것을 본 적이 없지만 새로운 장이되었습니다. 이 방법으로 생각 해보세요. 배우 Burt Reynolds는 70 년대에 매우 섹시한 남성으로 간주되어 나이가 들었지만, 젊은 나이에 영향을받습니다. 이것이 당뇨병에 관한 저의 견해입니다 - 나는 젊고 활기가있었습니다. 이제 나는 나이가 들었고 많은 부분이 바뀌 었습니다.내 습관, 근무 일정, 수면 부족, 인종, 앉아있는 생활 방식이 당뇨병 발병에 기여했습니다. 나는 부끄러워하지 않고, 지금 내가 누군지! 당뇨병은 저의 일부이며 그것은 제가 누구인지에 대한 것입니다.
도움의 손길이 필요한 분들, Chrystal에게 다가 가기 위해 귀하의 독창성을 가져 주셔서 감사합니다! 우리는 당뇨병의 어떤 유형이 사형 선고가 아니며 그렇게 두려워 할 필요가 없다는 메시지를 사랑합니다 - 우리가 바라 보는 방식에 따라 실제로 "섹시"할 수 있습니다!
면책 조항
: 당뇨병 광산 팀이 작성한 콘텐츠. 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.
면책 조항
이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 더 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.
