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십대 시절은 소풍이 아니라는 것을 우리 모두는 알고 있습니다. 믹스에 당뇨병을 추가하는 것이 때로는 재앙을위한 처방이 될 수 있습니다. 그리고 우울증.
당뇨병을 가진 어린이를 양육하는 것은 이미 큰 도전이었습니다. 우리는 성인과 달리 어린이 또는 청소년의 우울증에 대한 추가적인 뉘앙스에 대해 궁금해했습니다. 그래서 우리는이 분야의 전문가 두 명에게 연락을했습니다: Yale School of Nursing의 Sarah Jaser 연구원. Joslin Diabetes Center의 심리학자 인 Debbie Butler 등이있다. 두 사람 모두 몇 가지 큰 충고를하고 성인이나 어린이의 우울증이 노인과는 전혀 다르지 않다는 것을 확인했습니다.
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Jaser는 현재 당뇨병과 우울증의 관계를 조사하기 위해 제 1 형 당뇨병을 앓고있는 청소년과 그 어머니들을 대상으로 연구하고 있습니다. 그녀의 연구에서 문제 해결 전략을 사용하는 등 건강한 방법으로 당뇨병에 대처할 수 있었던 청소년은 우울 증상이 적습니다. 그러나 당뇨병에서 회피하거나 희망찬 생각을하는 청소년에게는 더 우울한 증상이 있습니다.
뿐만 아니라 '블루스'
자녀가 진정한 우울증에 시달리고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?"블루스"와 임상 적 우울증을 구별하는 것은 어려울 수 있습니다. 당뇨병 관리 요소 (A1c가 높은 것 같은)는 우울증을 나타낼 수 있지만, 우울증의 다른 전형적인 징후는 어린이와 성인 모두에게 많습니다:
- 저소비 전력 또는 고갈- 수면이나 과도한 졸음에 어려움을 겪음
- 평소보다 많이 먹거나 덜 먹는 식욕의 변화
- 성적 저하, 수업 중단 또는 학교 실종과 같은 생산성 저하"주목해야 할 점은 어린이들에게 우울증은 슬픔보다 과민 반응으로 나타날 수 있습니다. "라고 Jaser는 말합니다.
선별 및 도움 요청
어린이, 특히 10 대들이 반드시 도움을 청할 필요가있는 것은 아닙니다. 그렇다면 청소년의 문제의 근원에 도달하기위한 전략은 무엇입니까?
예일 연구원 인 Jaser는 부모가 관심을 보였지만 비판적인 말투로 부모님이 자녀에게 무엇을 알아 차렸는지 이야기합니다. e. "최근에 많이 울었거나, 친구들과 많은 시간을 보내지 않는 등 최근에 방에 많이 갔다." 희망적으로 이것은 아이가 자리에 앉지 않고 어떻게 느끼는지에 대해 이야기 할 수있는 문을 열 수 있기를 바랍니다.
미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)는 우울증에 대한 선별 검사를 10 세부터 시작하여 1 년에 1 회 시행 할 것을 권장합니다. (ADA)는 2005 년 999 호 당뇨병 관리 > (궁금하신 분은 당뇨병 어린이를위한 다른 많은 권장 사항과 함께).
Jaser는 사회 복지사 나 심리학자 (전문적으로 훈련받은 사람들)가 검진을 받아야하지만 간호사 나 건강 관리 제공자도 검진을 실시 할 수 있다고합니다. 그것은 우울증을 잡는 유일한 방법은 아니지만. 고맙게도 우울증 진단을 받기 전에했던 것처럼 많은 장애 진료소가 스스로 치료사를 찾아 나선다.
"토크 테라피"도움
약물 치료가 우울증 아동에게 효과적 일 수 있지만, 두 전문가 모두 상담이나 대화 치료가 최선의 첫 걸음이라고 생각합니다. 그들은 가족이 종종 치료를 성공 시키는데 매우 중요하다고 말한다. 조슬린 버틀러는 "나는 상담을 먼저하는 확고한 신념을 가지고 있으며 누군가가 약물 치료를 계속 받으면 계속해서 상담을 받아야한다고 말했다."라고 말하면서 조슬린 (Joslin)의 버틀러 (Butler)는 "약물 치료가 효과가 있다고하더라도 여전히 대처해야한다. 우울증을 치료할 때 전문가의 진단과 치료가 항상 중요합니다. 즉, "스스로 해결하려고하는"사람들에게는 성공률이 매우 낮습니다. 그리고 치료 요법과 약물 치료는 확실히 하나의 크기가 아닙니다. 그들은 우울증의 중증도에 따라 사례별로 처리해야합니다.
또한 당뇨병을 다루는 어린이에게 감정적 인 지원을 제공하고 동료와의 감정을 연결하고 공유하는 것과 같은 좋은 "비 임상"방법이 있습니다.우울증을 앓고있는 13 세의 당뇨병을 앓고있는 엄마 인 Nicole은 ChildrenwithDiabetes에 글을 썼다. 그녀의 딸을위한 가장 좋은 치료법 중 하나가 당뇨병을 앓고있는 친구에게서 온 것이라고 밝혔다.
그녀는 "가능한 한 시도해보십시오. 제 1 형이 무엇인지 이해하는 것이 불가능합니다. 이것은 캠프가 우리에게 커다란 축복이었던 곳입니다 … 그녀는 다른 나이의 아이들을 만날 수있었습니다. 똑같은 감정을 경험하면서 똑같은 감정을 경험하면서 그녀는 괜찮을 것이라고 배웠습니다. "D-Parents: Easing Up 시도
잠시 동안 심리학자들과 장애자 스스로 부모들에게 자녀들과 십대들에게 열심히 노력한 결과, 예일 그룹은 그것을 뒷받침 할 증거가 있습니다.
"우리의 결과는 청소년이 우울증 증상과 관련이 있다는 것을 보여줍니다. 부모가 할 수있는 가장 쉬운 방법은 아이가 잘하고있는 것을 칭찬하기위한 것입니다 (예: '저녁 식사 전에 혈당치를 확인하는 것이 좋습니다'). "
Jaser는 당뇨병이 항상 자녀와의 상호 작용의 초점이되는 것은 아닌지 확인하는 것이 중요하다고 생각합니다. "저는 많은 어린이와 부모로부터 부모가 자녀가 올 때 처음 질문 할 때 학교에서 집으로 오는 당뇨병 관리에 관한 내용이지만 아이들은 항상 당뇨병에 관해 이야기하고 생각하기를 원하지 않습니다. 부모가 자녀의 관심사 (예: 스포츠, 음악, 연극, 비디오 게임)에 관해 질문 할 경우 아이들은 당뇨병 관리에 관한 이후의 질문에 대해 더 잘 받아 들여야합니다 "라고 그녀는 말합니다.
부인
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