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대부분의 사람들은 때로는 치아를 움켜 쥐거나 갈기를한다. 이것이 일반적으로 스트레스 나 불안에 의해 유발되는 습관이 될 때, 그것은 bruxism으로 알려져 있습니다. Bruxism은 치아에 영구적 인 손상을 일으킬 수 있고 귀지, 턱 통증 등과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다 … 자세히보기

Bruxism Overview

대부분의 사람들은 때로는 치아를 움츠 리거나 갈기 갈기 깁니다. 이것이 일반적으로 스트레스 나 불안에 의해 유발되는 습관이 될 때, 그것은 bruxism으로 알려져 있습니다.

Bruxism은 전형적으로 야간에 발생하며 수면 bruxism으로 알려져 있습니다. 하루 동안 발생하는 Bruxism은 보통 잠재 의식으로 깨어 깨어 난 bruxism으로 알려져 있습니다.

자체적으로 발생하고 다른 의학적 상태에 의해 유발되지 않는 Bruxism은 일차적 bruxism으로 알려져 있습니다. 이차성 bruxism은 다른 상태 또는 약물의 결과로 발생합니다.

Bruxism의 원인 bruxism의 70 % 이상이 스트레스와 불안으로 인해 발생합니다. 잠 들어 있으면 보통 무의식적으로 발생합니다. 그러나 아래에서 설명 할 수있는 원인을 포함하여 다른 문제로 이어질 수 있습니다. 약물

Bruxism은 여러 약물, 가장 일반적으로 항우울제, 항 정신병 제 및 향정신성 약물의 부작용으로 발생할 수 있습니다.

턱 문제

위턱과 아랫면의 치아가 올바르게 일치하지 않는다는 것을 의미하는 교합면의 불일치로 고통받는 경우, 당신은 이완 발작을 겪을 가능성이 더 큽니다. 누락 된 치아 또는 비뚤어진 치아가있는 경우 발생할 수 있습니다. 턱 문제가 해결되면 턱 문제로 인해 발생하는 Bruxism이 중지 될 수 있습니다.

라이프 스타일 선택

특정 라이프 스타일을 선택하면 술의 섭취량이 많고 레크리에이션 약을 복용하고 다량의 담배를 피우는 등의 수면 장애가 발생할 확률이 높아집니다.

Bruxism은 어떻게 치료됩니까?

Bruxism 치료는 환자가 느끼고있는 통증을 줄이고 치아 손상을 예방하며 가능한 한 많이 잡아 당기는 것을 줄이는 것을 목표로합니다.

의료

치과 의사는 치아를 더 이상 손상으로부터 보호하기 위해 마우스 가드 또는 보호용 치과기구를 처방 할 것입니다. 입에 맞는 여러 가지 스타일의 마우스 가드가 있습니다. 치과 의사는 치아를 최대한 보호하면서 입에 가장 적합한 유형을 선택합니다.

마우스 가드의 목적은 턱을보다 편한 자세로 유지하면서 치아를 보호하고 딱딱 거리는 것을 방지하는 것입니다. 경호를 입는 것은 고통스럽지 않아야합니다. 한 종류의 마우스 가드가 작동하지 않는다면, 편안하고 내민성을 해결할 때까지 다른 것을 시도해야합니다.

부목이나 경비원이 작동하지 않는 경우, 치아 교정기는 조정 된 치아를 교정하기 위해 치열 교정 또는 수술과 같은 치열 교정술을 권장 할 수 있습니다. 그러나, 이들은 bruxism에 대한 매우 드문 치료법이며 문제를 해결하지 못할 수도 있습니다.

자가 치료

수면 장애의 부작용을 치료할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 통증을 완화하고, 단단한 음식을 피하며, 하루 동안 얼굴 근육을 주기적으로 풀어주기 위해 턱 근육을 단련하는 일이 포함됩니다.

이완 요법 및 심호흡 운동과 같은 스트레스 관리 기술 또한 유익합니다.

습관 파기

습관을 깨는 법을 배우면 bruxism이 중단 될 수도 있습니다. 예를 들어, 이완 기법을 배우고 턱을 더 편하게 잡아서 습관을 깰 수도 있습니다. 주간 삼킴이가 진정되면 수면 장애가 개선 될 가능성이 있습니다.

치료받지 않은 Bruxism의 잠재적 인 합병증은 무엇인가?



Bruxism은 심한 치아 통증을 유발할 수 있으며, 치료하지 않으면식이 장애를 일으킬 수 있습니다. 당신의 이빨과 턱은 더 민감 해지고 더 많은 고통을 느낄 것입니다. 이것은 우울증과 불면증으로 이어질 수 있습니다. Bruxism은 귀 통증, 두통, 턱 통증, 치아의 비정상적인 마모, 골절 또는 부러진 치아, 치아 이동성, 치료를하지 않으면 염증 및 수축성 잇몸으로 이어질 수 있습니다.

Bruxism에 대한 장기 전망은 무엇입니까?

Bruxism은 종종 해결 될 수 있으며 스트레스와 불안에 대처할 수있는 전략을 학습함으로써 치아 손상을 예방할 수 있습니다. 이것은 운동, 대화 요법, 호흡 및 이완 기술을 포함한 다양한 방법으로 이루어질 수 있습니다.

bruxism을 치료 한 후에도 정기적으로 치과를 방문하는 것이 중요합니다. 그들은 당신이 그것을 알고 있기 전에 당신의 bruxism이 돌려 보낸 표시를 발견 할 수 있습니다.

Kati Blake 작성

2016 년 2 월 29 일 Christine A. Frank, DDS

기사 출처:

Mayo Clinic Staff. (2014, 7 월 22 일). Bruxism (치아 연마). http: // www. mayoclinic. org / 질병 - 상태 / bruxism / 기초 / 정의 / con-20029395

Rohrer, F. (2010, March 2). 왜 우리는 이빨을 그렇게 많이 연삭하고 있습니까? http: // news에서 검색되었습니다. bbc. 공동. 영국 / 2 / 안녕 / 8545243. stm

bruxism이란 무엇입니까? (n. d.). http: // www. bruxism. org. uk / what-is-bruxism. php

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