는 골관절염 치료법입니다.

OA 기기를 착용하면 관절의 뼈를 감싸는 연골이 악화됩니다. 결과적으로 이동성이 감소하는 것이 일반적입니다. 관절염 재단에 따르면 약 2 천 7 백만 명의 미국인이 골관절염을 앓고 있습니다. 관절염은 국가의 장애 원인 중 하나이며, OA는 가장 일반적인 종류입니다.

OA를 관리하고 치료하는 올바른 방법을 찾는 것이 중요합니다. 골관절염은 관절의 마모로 인해 발생합니다. 일반적으로 무릎, 엉덩이, 허리, 목 또는 어깨가 아래에 있습니다. 치료를받지 않으면 대개 악화됩니다.

오레곤 보건 과학 대학 (Orregon Health Sciences University)의 정형 외과학 및 재활 의학과 부교수 인 Nels Carlson은 다음과 같은 6 단계 접근 방법을 제안합니다.

1 단계: 귀하의 상태가 골관절염인지 확인하십시오.

관절염의 증상은 다음과 같습니다.

관절의 부종
뻣뻣함
pain
관절의 운동 범위 감소

OA 환자의 많은 사람들이 아침에 통증을 경험합니다. 그것은 종종 몇 시간 이상 지속될 수 있습니다.

신체 검사 (아마도 엑스레이 또는 MRI)를 받으려면 OA 전문가가 OA 기기를 가지고 있다고 생각한다면 방문하십시오. 류마티스 관절염, 면역 체계 장애 및 상해를 비롯한 다른 증상들도 비슷한 증상을 나타낼 수 있습니다.

2 단계: 체중 감소, 운동 및자가 치료를 통해 골관절염 관리를 시도하십시오.

Carlson은 OA 기기를 사용하는 대부분의 사람들에게 보수 치료 방식을 사용하는 것이 가장 바람직하다고 생각합니다. "라이프 스타일 변화가 중요합니다."라고 그는 말합니다. 도움이 될 수있는 라이프 스타일 변화:

체중 감소. 이것은 관절, 특히 무릎에 가해지는 스트레스를 줄입니다. 수분학 및 기타 저 충격 운동 형태가 이상적입니다. 운동 후 (또는 염증을 치료할 수있는 방법으로) 춥고 뜨거운 압박이 필요할 수 있습니다.
부목, 신발 삽입물 또는 버팀대를 착용 함. "영향을받은 지역의 관절염 성분을 제거 할 수 있습니다."라고 Carlson 박사는 말합니다.

여전히 염증과 통증을 조절할 수없는 경우 약물을 복용해야 할 수 있습니다.

3 단계: 필요에 따라 의약품에 의지하십시오. OA를받은 많은 사람들은 아세트 아미노펜이나 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs)와 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물이 관절의 통증, 뻣뻣함 및 부기를 줄일 수 있음을 알게되었습니다. Ibuprofen, naproxen 및 aspirin은 모두 NSAID입니다. 그러나 이러한 약물을 24 시간 사용하면 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 여기에는 위장 장애 및 위궤양이 포함됩니다.Carlson이 경고합니다.

이러한 약이 효과가 없거나 심한 통증이 있거나 창구 판매를 용인 할 수없는 경우 의사는 코데인과 같은 아편 제를 처방 할 수 있습니다. 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트와 같은식이 보조제도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 보충제가 얼마나 효과적인지에 대한 연구가 혼합되었지만 Carlson은이를 시도 할 때 아무런 해가 없다고 말합니다.

4 단계: 주사를 고려하십시오.

의사는 중괄호를 사용하거나 처방전없이 구입할 수있는 약물을 사용하여 개선이 거의 없거나 전혀없는 경우 코르티코 스테로이드 또는 히알루 론산 주입을 제안 할 수 있습니다. 코르티코 스테로이드는 통증을 직접적으로 없애지는 않지만 염증과 부종을 크게 줄일 수 있습니다. 그러나 코티존 주사는 부작용을 일으킬 수 있습니다:

아픔

발한
불면증
당뇨병 환자의 일시적인 혈당 상승
장기 부작용은 다음과 같습니다:

골다공증

얼굴 부종
백내장
혈압 상승
Hyaluronic acid는 현재 무릎 수술로 승인 된 상태이며 문제 영역을 완충시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
5 단계: 물리 치료를 고려하십시오.

물리 치료사는 스트레칭과 강화와 같은 치료와 운동을 제공하여 OA와 관련된 염증과 통증을 완화시킬 수 있다고 Carlson 박사는 말합니다. 문제 영역에 집중할 수있는 경험이 풍부한 메시지 치료사를 방문 할 수도 있습니다.

나머지 옵션은 이러한 치료법이 효과가 없거나 OA가 발전한 경우 메스에 제출하는 것입니다.

6 단계: 수술을받습니다. 고급 구강기구를 가진 사람들은 발목, 무릎 또는 고관절 치환술을 재 포장하거나 재배치해야 할 수 있다고 Carlson 박사는 지적합니다. 이 절차는 일반적으로 효과적이지만 염증과 통증을 제거 할 것이라는 보장은 없습니다. "복구 시간은 수개월로 늘어날 수 있습니다. 일반적으로 물리 치료사와 많은 작업이 있으며 통증이 없습니다. "Carlson 박사는 설명합니다. 수술 후 재활은 일반적으로 운동 연습 및 강화 기술의 범위를 포함합니다. "목표는 일상적인 일상으로 돌아가는 것입니다. "의사는 또한 아편 제를 포함한 진통제를 처방 할 수 있습니다.

의사와 상담하십시오.