왼쪽 뇌 대 오른쪽 뇌 : 차이점은 무엇입니까?
차례:
- 인간 두뇌의 작용 원리
- 이 이론은 뇌의 두 반구가 다르게 기능한다는 사실에 근거합니다. 이것은 정신병 학자이자 노벨상 수상자 인 Roger W. Sperry의 연구 덕분에 1960 년대에 처음으로 나타났습니다.
- 요령과 요령
- 당신은 성장할 수있는 아이디어의 씨앗을 발견하거나 자신의 상상력을 자유롭게 설정할 수 있습니다.
인간 두뇌의 작용 원리
인간의 두뇌는 복잡한 기관이다. 약 3 파운드에서 약 1 천억 개의 뉴런과 100 조 개의 연결을 포함합니다. 당신의 두뇌는 당신이 생각하고 느끼고 행동하는 것의 중심입니다.
당신의 뇌는 두 개의 절반 또는 반구로 나뉩니다. 각 영역 내에서 특정 영역은 특정 기능을 제어합니다.
뇌의 다른 부위는 신경 섬유로 연결되어 있습니다. 뇌 손상으로 양측 간의 연결이 끊어 지더라도 여전히 기능 할 수 있습니다. 그러나 통합 부족으로 인해 장애가 발생할 수 있습니다.과학자들이 계속해서 두뇌를 매핑함에 따라 필요한 기능을 제어하는 부분에 대한 통찰력이 더욱 강화되고 있습니다. 이 정보는 뇌 질환과 부상에 대한 연구를 발전시키는 데 중요하며, 뇌 질환과 부상에서 회복하는 방법에 중요합니다.
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좌뇌 / 우뇌 이론좌뇌 또는 우뇌의 이론은 사람들의 뇌가 한쪽이 지배적이라는 것을 의미한다. 대부분 분석적이고 체계적으로 사고력을 발휘한다면 좌뇌라고합니다. 당신이 더 창의적이거나 예술적 경향이 있다면, 당신은 옳은 사람이라고 생각됩니다.
이 이론은 뇌의 두 반구가 다르게 기능한다는 사실에 근거합니다. 이것은 정신병 학자이자 노벨상 수상자 인 Roger W. Sperry의 연구 덕분에 1960 년대에 처음으로 나타났습니다.
왼쪽 뇌는 우뇌보다 언어 적, 분석적, 규칙적입니다. 때로는 디지털 두뇌라고도합니다. 읽기, 쓰기 및 계산과 같은 작업을하는 것이 좋습니다.
스페리의 연구에 따르면 좌뇌는 다음과 연결된다:
논리
시퀀싱
- 선형 사고
- 수학
- 사실
- 말로 생각하기
- 우뇌 시각적이고 직관적입니다. 때로는 아날로그 두뇌라고도합니다. 그것은보다 창의적이고 덜 조직화 된 사고 방식을 가지고 있습니다.
- 스페리의 연구에 따르면 우뇌는 다음과 연결된다:
상상력
전체 론적 사고
- 직감
- 예술
- 리듬
- 비언어적 신호
- 감정 시각화
- 공상
- 우리는 두뇌의 양면이 다르다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리가 지배적 인 손을 가진 것처럼 지배적 인 두뇌를 반드시 따라야합니다.
- 이 전제를 시험하기 위해 신경 과학자 팀이 출발했다. 2 년의 분석 후에 그들은이 이론이 옳았다는 증거를 찾지 못했습니다. 1 천명의 자기 공명 영상은 인간의 두뇌가 실제로 다른 쪽보다 한 쪽을 선호하지 않는다는 것을 밝혀 냈습니다. 한 쪽의 네트워크는 일반적으로 상대방의 네트워크보다 강하지 않습니다.
두 반구는 신경 섬유 묶음으로 묶여 정보 고속도로를 만듭니다. 양측은 다르게 기능하지만, 서로 협력하고 서로를 보완합니다. 한 번에 뇌의 한 면만 사용하지 마십시오.
논리적 또는 창조적 기능을 수행하든, 뇌의 양쪽에서 의견을 받고 있습니다. 예를 들어 왼쪽 두뇌는 언어로 표시되지만 오른쪽 뇌는 컨텍스트와 어조를 이해하는 데 도움이됩니다. 왼쪽 뇌는 수학 방정식을 처리하지만 오른쪽 뇌는 비교와 대략적인 추정을 도와줍니다.
일반적인 성격 특성, 개인적 취향 또는 학습 스타일은 당신이 두뇌가 우울한가 아니면 우울한가라는 개념으로 해석되지 않습니다.
여전히 두뇌의 양면이 다르며 뇌의 특정 영역에는 특기가 있습니다. 일부 기능의 정확한 영역은 사람마다 다를 수 있습니다.
예리한 체재
뇌의 예리한 유지를위한 요령
알츠하이머 병에 따르면 뇌를 활동적으로 유지하면 활력을 높이고 새로운 뇌 세포를 생성 할 수 있습니다. 그들은 또한 정신적 자극이 부족하면 알츠하이머 병이 발생할 위험이 높아질 수 있다고 제안합니다.뇌의 자극을 유지하기위한 몇 가지 요령이 있습니다:
요령과 요령
매일 독서, 쓰기 또는 둘 다 시간을 보내십시오.
결코 배우지 마십시오. 수업을 듣거나 강의를 듣거나 새로운 기술을 습득하십시오.
도전적인 크로스 워드 퍼즐과 스도쿠 퍼즐.- 메모리 게임, 보드 게임, 카드 게임 또는 비디오 게임을합니다.
- 당신이 집중해야하는 새로운 취미를 선택하십시오.
- 사고 연습뿐만 아니라, 당신의 두뇌는 좋은 신체 운동의 혜택을 얻습니다. 일주일에 120 분간 에어로빅 운동을하면 학습과 언어 기억력을 향상시킬 수 있습니다.
- 간식을 피하고식이 요법이나식이 보조제를 통해 필요한 필수 영양소를 모두 가져와야합니다. 물론 매일 밤 숙면을 취하십시오.
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창의력 강화
창의력 향상을위한 팁
창조적 인면을 키워야 할 경우 다음과 같은 몇 가지 방법으로 시작할 수 있습니다.창의적인 아이디어에 대해 읽고 들어보십시오. 다른 사람의.
당신은 성장할 수있는 아이디어의 씨앗을 발견하거나 자신의 상상력을 자유롭게 설정할 수 있습니다.
새로운 것을 시도하십시오.
악기, 그림 또는 스토리 텔링과 같은 창의적인 취미 활동을 시작하십시오. 편안한 취미는 당신의 마음이 새로운 장소로 방황하는 것을 도울 수 있습니다. 내부를보십시오.
이것은 자신에 대한 깊은 이해와 당신을 진드기로 만드는 것을 도울 수 있습니다. 왜 다른 사람들이 아닌 특정 활동에 끌리는가? 신선함을 유지하십시오.
설정 한 패턴을 깬 다음 편안한 영역을 벗어나십시오. 한번도 본 적이없는 곳으로 여행하십시오. 다른 문화에 잠기십시오. 이전에 공부하지 않은 과목을 수강하십시오. 팁과 요령
새로운 아이디어를 얻었을 때, 그것을 적어두고 더 발전시켜 나가십시오. 브레인 스토밍. 문제가 발생했을 때 솔루션을 얻는 방법을 찾아보십시오.
요리를 씻는 것과 같은 간단한 일을 할 때 TV를 끄고 새 장소로 정신없이 걸어보세요.- 휴식과 휴식을 취하고 창조적 인 주스가 흐르도록 웃으십시오.
- 음악처럼 창조적 인 것조차도 시간, 인내, 연습이 필요합니다. 새로운 활동을 더 많이 연습할수록 더 많은 두뇌가 새로운 정보에 적응합니다.
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결론
복잡한 대수 방정식을 만들거나 추상 미술 작품을 그림을 그리 든간에 뇌의 양측이 적극적으로 참여하고 의견을 제공합니다.당신은 진정으로 좌뇌가 아니거나 우뇌가 아닙니다. 그러나 당신은 자신의 강점을 이용하여 플레이하고 자신의 정신적 지평을 넓힐 수 있습니다. 정상적이고 건강한 뇌는 평생 학습과 무한한 창의력을 발휘합니다.
