나는 수유를 계속해야합니까?

개요

카우아이 주변을 주행하면서 자동차에서 핸드 펌프를 짜내는 것이 첫 산후 방학 때 예상했던 것이 아니 었습니다. 남편은 아기가없는 날을 즐기고 있었지만 모유 수유중인 엄마는 아기가없는 날도 진실로 아기가 없습니다. 우리 휴가를 즐기는 대신, 나는 하루를 불편하고 강조했다.

핸드 펌프는 내가 집에두고 있던 전기 제품만큼의 우유를 표현하지 못했습니다. 나는 그 주말에 우리 아기없는 저녁 외출을위한 충분한 우유를 만들까요? 오늘의 가난한 펌핑이 내 공급에 영향을 미칠까요? 내 가슴이 길가에서 우유를 터뜨릴 수 있습니까? 나는 그것이 가장 불합리한 것이라 할지라도 마지막 관심이 가장 확실하다고 확신했다.

많은 여성들이 모유 수유에 어려움을 겪습니다. 젖꼭지를 잘 잡을 수 없거나, 우유를 충분히 생산하지 못하거나, 직장이나 가정을 지원할 수 없기 때문입니다. 그러나 당신이 자주 듣지 않는 다른 투쟁들이 있습니다. 모유 수유는 전임 헌신이며, 모유 수유와 다른 모든 삶의 요구 사이의 균형을 찾는 것은 가장 조직적인 엄마조차도 어려울 수 있습니다.

나는 행운이었다. 우리 아기는 즉시 걸쇠를 걸었고 인생의 처음 몇 개월 동안 나는 과잉 생산까지했습니다. 제 고용주는 직장에서 양수하는 것을 매우지지합니다. 나는 모유 수유를하는 도시에 산다. 그래서 대중을 먹이는 것은 결코 문제가되지 않는다. 요즘은 펌프를 버리고 수식을 넣을 생각을하고 있습니다. 이 모든 지원에도 불구하고 적극적으로 아기 용모를 제공 하겠다면 나쁜 부모입니까? 어떻게하면 "가슴은 최고"라는 메시지를 평생 동안 더 많이 균형있게 찾고 모유 수유와 펌핑에 소비하는 시간을 줄여야 할 필요성과 조화시킬 수 있습니까?

광고 광고

고갈

모유 수유가 고갈되었습니다!

우유는 끊임없이 떠오르고 있습니다. 전임의 일과 모유 수유 엄마로서, 나는 유방 펌프와 함께 많은 시간을 보내고, 펌핑 세션 당 얼마나 많은 우유를 필요로하는지 1 분의 1 온스까지 강조합니다.

우리 아기가 일주일에 3 주, 5 파운드, 14 온스 내내 도착했습니다. 4 일간의 입원 기간 동안 수유 상담원이 나를 3 번 방문했습니다. 그녀는 각 간호 세션 후에 펌프를 먹게 한 다음 여분의 초유를 먹이고 들어 왔을 때 아기에게 주사기로 우유를주었습니다. 퇴원했을 때, 나는 아기의 체중 조절을 돕기 위해 자주 먹고 필요할 때마다 식사를하도록 권장 받았다.

우리는 약 45 분마다 한번씩 먹이를주었습니다. 이것은 마침내 그것을 취할 수 없을 때까지 거의 3 개월 동안 지속되었고 수유 상담원의 조언에 따라 주문형 피딩을 중단했습니다. 잦은 사료 공급은 산유 공급에 매우 효과적이었는데, 산후 9 개월 동안 모유 수요를 충족시키고 있으며, 5 분의 2는 펌핑하고 나머지 4 개는 고형분을 먹습니다.그 기간은 정신 건강에 그다지 좋지 않았습니다. 나는 결코 쉬지 않는 것처럼 느꼈다. 그리고 그 모든 간호와 함께, 나는 직장에 돌아올 때까지 펌프 할 시간이 없었습니다. 그게 내 아기를 혼자 내버려 둘 수 없다는 것을 의미했습니다. 수유 책임은 전적으로 내게 떨어졌습니다.

이제 나는 아기가 잠자리에 들었던 날 저녁에 평일에 세 번, 네 번에 펌프질을합니다. 그것은 매주 약 80 분의 펌핑입니다. 주말 저녁 세션을 추가로 진행하면서 160 시간 이상을 펌핑했으며 일하기 위해 돌아온 이래로 우유 800 온스 이상을 표현했습니다. 그 모든 것은 나의 매우 활발한 아기를 돌보고, 풀 타임 일을하고, 일상 생활을 관리하는 것 이외에. 내가 지쳐 있다고 말하는 것은 과소 평가 일 것입니다.

남편이 충분한 우유를 생산하고 충분한 수면을 취하며 직업적인 책임을 다하는 것을 보면서 나는 왜 수유를 계속하는지 묻습니다. 수식을 사용하는 것이 더 쉬울까요?

그는 맞습니다. 더 쉬울 것입니다. 그리고 그는 또한 그가 젖소들에게 도움이되는 방식으로 병 공급에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 "가슴이 최고"라는 메시지는 내 머리 속에 깊이 새겨 져 있습니다. 보충해서, 공식은 죄책감으로 나를 채운다.

Lyla의 이야기 첫 번째 아이는 대부분 모유로 기르지 만, 나는 그녀의 필요를 충족시키기에 충분할 정도로 펌프질을 할 수 없어 일을 마치고 나면 공식을 보충했다. 나는 그녀가 전적으로 모유를 먹일 수 없다고 여전히 죄책감을 느낍니다. 그녀는 자폐증 스펙트럼에 있고 나는 "ifs"로 가득 차 있습니다. "나는 스스로를 죄책감을 가져서는 안된다는 것을 알고 있지만, 나는 그것을 도울 수 없다. - Lyla, 세 살, 11 세, 9 세, 3 세 Advertisement

Recommendations

모유 수유는 얼마나 오래해야합니까?

미국 소아과 학회 (AAP)는 적어도 아기의 생후 첫 1 년 동안 모유 수유를 권장합니다. 세계 보건기구 (WHO)는 아동의 생후 처음 2 년 동안 계속할 것을 권고합니다. 두 단체 모두 어머니들과 가족들에게 권장되는 기간 동안 모유 수유를 계속하도록 권장합니다.

모유 수유는 어린이에게 많은 이점을 제공합니다. 지능 향상과 관련이 있으며 WHO는 수명 말기에 수익 잠재력을 증가시킬 수 있다고 주장합니다.

갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS)

당뇨병
비만
위장 문제
귀앓이 및 기타 감염
모유 수유중인 아기의 위험도가 낮다는 연구가있다. 999> 백혈병
추가 건강 문제
또한 모유 수유는 유방암, 난소 암 및 2 형 당뇨병에 대한 위험을 줄임으로써 어머니에게 도움이 될 수 있습니다. 또한 모유 수유와 체중 감소 사이에 상관 관계가 있는지를 결정하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만, 임신 중에 얻은 체중을 잃는 데 도움이 될 수 있습니다.

모유 수유를 권장하는 것이 좋습니다. 나는 모유 수유가 불량화 된 버블에 살고 있지만, 많은 여성들은이 행운이 아니며 모유 수유에 대한 결정을지지하지 않습니다.모유 수유의 이점에 대해 사람들에게 교육을 계속하기를 바랍니다. 여성들은 모유 수유의 어려움과 사회적으로 어려움을 겪을 것입니다.

하지만 모유 수유가 불가능하거나 모유 수유를 적극적으로 선택하지 않는 여성은 어떨까요? 모유 수유를 장려하는 데 사용되는 언어는이 여성들이 어떤 이유로 든 자녀를 위해 일하는 것처럼 느껴지도록 남겨두고 있습니까?

AdvertisementAdvertisement

Language

모유가 액체 골드 인 경우, 그 제품은 무엇입니까?

모유의 유익에 관한 연구를 읽거나 "유방이 최고", 또는 모유가 "액상 금"과 같은 문구를 들었을 때, 모유 수유를 중단하도록 선택한 경우, 나는 아이를 잃을 것입니다.

아들의 소아과 의사는 정기적으로 모유 수유를 계속하는 것을 축하합니다. 나는 그녀가 이런 식으로 그것을 의미하지 않는다는 것을 알고 있지만, 그녀의 말 뒤에는 수유식이 축하받을 가치가없는 것이라고 들었습니다. 모유 수유의 이점에 관한 연구를 읽었을 때, 수식을 먹거나 보충 할 수있는 편의를 선택하는 것이 우리 아이의 삶을 앗아간다고 생각합니다.

자세히 알아보기: 수식 보충을 시도하는 5 가지 이유»저는 과민 반응을 보이고 있지만 모유 수유의 이점을 홍보하고 여성이 어떤 결정을 내릴 때에도 여성을 안심시킬 수있는 방법이 있어야합니다. 자녀가 먹이를주고 적절히 돌보는 한.

필자는 "가장 잘 먹는 것이 가장 좋습니다"라는 말을 자주 사용했지만, 모유 수유를 선택할 경우 여성이 유죄를 느끼지 않도록 메시지를 홍보하고 있습니다.

Cathryn의 이야기 저는 모유 수유 대식이 사료 공급에 대한 협박이 병원에 있다고 생각합니다. 간호사들은 자정부터 6 시까 지 아기를 보육원으로 보내고 싶다고 말했을 때 약간의 재판관처럼 보였습니다. 엠., 그러나 그들은 의무를 지었다. 그렇지 않으면, 어떤 친구들은 모유 수유가 훨씬 더 나은 방법에 대해 많이 이야기하지만, 가장 중요한 것은 아기가 먹이를 먹고 엄마가 건강 해지는 것입니다. 그것은 정말로 단계적이지 않았습니다. - Cathryn, 2 세 10 개월 광고. 광고 "999" "Fed is best"

"Fed is best"

모유 수당에 대한 연구는 주로 연구에 참여한 윤리 때문에 관찰되었습니다. 어린이. 관찰 된 유리한 결과에서 가정 환경과 육아 스타일이 얼마나 큰 역할을하는지 파악하는 것은 어렵습니다. 아프리카의 모유 수유와 어린이 행동에 관한 연구에서 감정 발달은 먹이를주는 방법보다 스트레스 수준과 감정적 인 건강에 더 영향을받는 것으로 결정되었다. 인지 능력은 또한 영양보다 유전학과 더 관련이있는 것으로 나타났습니다.

부모가되기 전에 나는 정기적으로 부모님 친구들에게 스스로 돌보라고 촉구했다. "고군분투하는 경우 어떻게 부모님이 자녀를위한 최고의 부모가 될 수 있습니까?"라고 묻습니다. 이제 부모가되어서, 나는 내 아기의 필요를 볼 수 있도록 내 자신의 안락함과 편리함을 정기적으로 희생하고 있습니다.

만성 편두통에 견딜 수있는 방법은 내 약을 먹기 위해 약물을 복용 한 후 24 시간을 기다리는 것이고,이를 지원하기 위해 냉동실 걸이가 없기 때문입니다. 남편이 사용하기에 충분한 여분의 병이 없기 때문에 나는 중간 먹이주기를 모두합니다. 나는 나가있는 동안 그가 마실 병을 대체하기 위하여 펌프로 갈 시간을 어떻게 발견 할 것이기 때문에 3 시간 이상 동안 나의 아기를 간병인과 남겨 둘 생각에 염려한다.

자녀에게 젖을 먹일 수있는 방법에 대해 많은 시간을 보내며, 모유로 인한 스트레스를 모두 없앨 수 있는지 궁금합니다.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

나는 그 대답이 무엇인지 모른다. 나는 우리가 어떻게 수유를 촉진 할 수 있는지에 대해 확신하지 못하고 여성이 선택하는 먹이 판결에 자신감을 갖도록 만듭니다.

나는 오늘이나 내일 내 죄책감 문제를 극복하지 못할 것입니다. 그러는 동안 나는 어머니 우유 차 한잔과 오트밀 그릇을 먹고 컵을 마시 며 나의 공급을 유지하려고 노력하고있는 동안 나는 아들의 첫 번째 생일까지 그 날을 간절히 바란다.

베키의 이야기 모유 수유 또는 수유법에 대한 후회는 없습니다. 내 아기들은 건강하고 만족 스러웠습니다. 나는 엄마가 아기, 엄마, 아빠, 그리고 그들의 가족 스타일에 가장 잘 맞는 방법으로 먹을 필요가 있다고 생각합니다. 간호가 선택 사항이 아니거나 바람직하지 않은 경우에는 수유식에 수유를하는 데 부끄러움이 없어야합니다. - 베키, 네 어머니