건강 철 결핍 및 탈모 : 할 수있는 일

철 결핍 및 탈모 : 할 수있는 일

차례:

Anonim

철분 부족으로 탈모가 발생하는 이유는 무엇입니까?

탈모에는 많은 원인이 있으며, 모든 성별의 성인과 어린이에게 영향을 줄 수 있습니다. 탈모는 남성형 대머리 때문에 발생합니다. 또한 영양염 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 철분이 충분하지 않으면 몸이 혈액에 헤모글로빈을 생성 할 수 없습니다. 헤모글로빈은 모발 성장을 촉진하는 세포를 포함하여 신체의 세포 성장과 수복을 위해 산소를 운반합니다.

치료를 받으면 철분 결핍과 탈모를 역전시킬 수 있습니다.

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표지판

어떻게 생겼습니까?

철 결핍 성 탈모는 전통적인 남성 및 여성의 탈모와 비슷하게 보일 수 있습니다. 대한의 학회지에 게재 된 한 연구에 따르면, 철분이 탈모의 역할을 할뿐만 아니라 유전적인 남성형 및 여성형 대머리와 비슷한 형태로 머리카락이 빠질 수도 있습니다.

탈모가 발생하면 샤워 웅덩이 나 헤어 브러시에서 평소보다 더 많은 털을 발견 할 수 있습니다. 더 진보 된 경우 두피에 대머리가 생길 수 있습니다.

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치료법

어떻게 철분 결핍과 탈모를 치료합니까?

철 결핍과 관련된 대부분의 탈모는 영구적이지 않습니다. 탈모를 치료하는 가장 좋은 방법은 문제의 근본 원인을 해결하는 것입니다. 탈모가 철분 결핍과 관련 있다고 생각되면 의사와상의하여 철분 수치를 측정하십시오. 의사는 철분 저장에 도움이되는 ferritin이라는 단백질의 수치를 측정하는 ferritin level blood test를 주문할 것입니다.

검사 결과가 철 수준이 낮 으면 철분 보충제로 치료할 수 있습니다. 여분의 철분에 의한 부작용으로 대변이 변할 수 있으므로 위장이 나빠지는지 의사에게 알리십시오.

재성장

미국 사람들은 탈모 치료를 위해 제품에 5 억 달러 이상을 소비하며, 약 99 %의 제품이 효과적이지 못하다고 추정됩니다. 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration) 및 의료 전문가가 권장하는 치료법에 충실하십시오. 이들은 다음을 포함합니다:

  • Minoxidil (Rogaine): 당신은 샴푸와 같은이 인기있는 처방전없이 살 수있는 액체를 사용합니다. 당신은 머리카락의 성장을 촉진하고 머리카락의 추가 손실을 피하기 위해 하루에 두 번 두피에 문지릅니다. Rogaine의 효과는 약 16 주간 지속되며, 그 후에 성장 속도가 느려집니다. 그러나 추가 혜택을 얻기 위해 16 주 후에도 계속해서 적용 할 수 있습니다. Rogaine은 남성과 여성 모두에게 제공됩니다.
  • Finasteride (Propecia): 알약 형태의 남성에게만 제공됩니다. 그것은 탈모를 늦추고, 어떤 사람들에게는 모발 재성장을 자극합니다.
  • 수술: 수술은 재성장을 촉진시키지 않지만, 영원한 탈모를 경험하는 사람들에게 유용한 옵션입니다.모발 이식 및 복원 수술은 모발이 들어있는 피부의 작은 플러그를 제거하고 머리의 대머리 부분에 이식하는 것입니다.
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전망

철분 결핍에 의한 탈모의 전망은 무엇입니까?

철분 결핍으로 인한 모발 손실은 일시적으로 지속됩니다. 의사를 방문하여 치료 옵션을 논의하고 최적의 건강 상태로 신속하게 이동하는 것이 좋습니다. 의사는식이 요법을 변경하여 귀하의 필요에 맞는 양의 철분을 얻을 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.

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예방

철분 결핍과 탈모를 예방할 수 있습니까?

향후 탈모를 예방하려면 다음을 수행해야합니다.

건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 철분이 풍부한 음식 인 시금치, 완두콩, 돼지 고기와 연어와 같은 단백질, 말린 과일 등을 반드시 채우십시오. 또한 곡물과 같은 포장 식품 라벨에 "철분 강화"라는 문구를 찾아야합니다.

비타민 C가 많은 음식을 식단에 첨가하십시오. 이러한 음식을 사용하면 몸에 철분을보다 효율적으로 흡수 할 수 있습니다. 더 많은 오렌지, 딸기, 멜론, 브로콜리, 토마토를 먹어야합니다.

머리를 쓰러 뜨리십시오. 머리띠를 단단히 착용하면 파손과 탈모가 발생할 수 있습니다.

스카프와 모자로 머리카락을 보호하십시오. 매우 햇살이 강하고 바람이 많이 부는 날에는 머리카락을가립니다.

브러시로 머리를 부드럽게 씻으십시오. 부드럽게 사용하면 일상적인 관리 중에 과도한 모발을 당기는 것을 피할 수 있습니다.

화학 물질과 염색약을 사용하지 마십시오. 화학 물질과 머리카락을 사용하는 경우, 숙련 된 전문가의 도움이나 안내를 구하십시오.

타격 건조기 및 컬링 아이언과 같은 열 기반 장비를 피하십시오. 반드시 사용해야하는 경우에는 모발 보호 약이나 젤로 보호 층을 추가하십시오.이 젤 또는 무스는 슈퍼마켓이나 약국에서 구입할 수 있습니다.