임신과 재정적 스트레스
차례:
- 오하이오 주립대 학교 Wexner Medical Center의 행동 의학 연구소 (Behavioral Medicine Research) 연구원은 138 명의 임산부에게 임신과 관련된 스트레스와 불안을 평가하도록 요청했습니다.
- 엄마가 대처할 수있는 방법
- "요가, 명상, 마음가짐 등 정기적 인 운동과 건강한 식단 섭취, 8-10 온스짜리 물컵, 밤 7 시간 이상자는 것이 도움이된다"고 로스는 말한다.
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그러나 많은 임산부는 아기가 도착하기 9 개월 전에 걱정과 불안으로 가득차 있습니다.
광고새로운 연구 결과는 스트레스가 아기에게 지속적인 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다. 특히, 여성 정신 건강 자료실에 발표 된 연구에 따르면, 임신 중에 재정에 대해 걱정하거나 스트레스를받는 여성의 출생 체중이 더 적은 아기가 더 많이 출산 될 가능성이 높습니다.
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오하이오 주립대 학교 Wexner Medical Center의 행동 의학 연구소 (Behavioral Medicine Research) 연구원은 138 명의 임산부에게 임신과 관련된 스트레스와 불안을 평가하도록 요청했습니다.
임신과 관련된 어려움의 주요 영역에는 노동과 출산에 대한 걱정, 변화하는 관계에 대한 우려, 아기의 건강 문제에 대한 두려움이 포함되었습니다.
Wexner Medical Center의 박사후 연구원이자 연구의 주 저자 인 Amanda Mitchell 박사는 " "이것은 여성과 그들의 파트너가 일과 보육, 의료 비용의 변화에 대비하는 것을 돕는 것과 같은 임신 관련 불안을 다루는 심리적 개입이 영아기에 대한 경제적 어려움의 악영향을 줄이는데 도움이 될 수 있음을 의미합니다 무게. "
AdvertisementAdvertisement여성의 재정적 복지를 평가하기 위해 조사 조사원은 다음 세 가지 질문을 던졌습니다.
현재 수입에 얼마나 어려움이 있습니까?
향후 2 개월 내에 가족, 부적절한 주택, 식량 및 의료비와 같은 경제적 어려움이 발생할 가능성은 얼마나됩니까?끝을 맞추기 위해 생활 수준을 낮춰야 할 가능성은 얼마나됩니까? 연구진은 산모가 태어난 후 아기의 출생 체중과 어머니의 조사 응답을 비교하기 위해 출산 기록을 검토했다. 출생 체중이 낮은 아기의 수가 적었지만 11 명의 아기가 저체중 출생으로 태어났기 때문에 연구자에게 분명했습니다.
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- 재정적 어려움이 가장 큰 여성은 출생 체중이 적은 아기가 더 많았다.
- 저체중 출생 체중은 5 파운드, 5 온스 이하로 간주됩니다. 미국에서 태어난 아기의 약 8 %가이 기준에 따라 태어납니다.
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저체중 출생은 평생 동안 걱정해야 할 일입니다. 저체중으로 태어난 아기는 첫 주와 몇 달 동안 비싼 집중 치료가 필요할 것 같습니다. 그들은 또한 호흡기 및 소화기 질환, 심장 질환 및 비만과 같은 만성적 인 의학 문제를 일으킬 가능성이 더 큽니다.
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더 나은 돈이 있습니까?
이전의 연구에 따르면 사회 경제적 지위가 낮은 여성은 출생 체중이 적은 아기가 더 많을 것으로 나타났습니다.AdvertisementAdvertisement
재정 문제의 스트레스와 불안은 아기의 건강에 분명한 영향을 미칩니다.
연구자는이 연구에 착수하여이 연결을 알고있었습니다.
그러나 놀랐던 것은 다른 소득 수준에서도 결과가 동일하다는 것이 었습니다.이러한 결과는 임금 수준을 통제 한 이후에 나타 났는데, 임산부 건강의 맥락에서 소득의 영향과 재정적 스트레스의 인식을 모두 고려하는 것이 중요하다는 것을 의미합니다. "저소득층은 재정적 긴장과 관련이 있기 때문에 사회 경제적 지위가 낮은 여성들이 왜 저체중 출생아를 출산 할 가능성이 높은지에 대한 연구가 필요하다. "
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엄마가 대처할 수있는 방법
따라서 재정적 어려움을 겪고있는 엄마가 있다면 어떻게해야합니까?
"스트레스와 스트레스 원이 우리가 인정하든 그렇지 않든간에 우리의 건강에 직접적으로 영향을 미친다는 것은 잘 알려져 있습니다"라고 OB-GYN의 Sherry Ross 박사와 캘리포니아 Providence Saint John 's Health Center의 여성 건강 전문가 헬스 라인. "스트레스는 신체에 육체적으로 영향을 미칠뿐만 아니라 우리의 감정과 행동에도 영향을줍니다. 조용히 스트레스를 받아 조용히 우리에게 영향을주고, 승객을 태로 태우면 두 사람 모두에게 부정적인 결과가 초래됩니다. "
실제로 스트레스는 단순한 정신 건강 문제가 아닙니다.스트레스는식이 요법, 운동 및 수면에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
불안, 우울증, 불면증, 체중 감소 또는 체중 증가, 고혈압 등을 유발할 수 있습니다.
심각한 스트레스가 9 개월 내내 지속된다면, 아기는 반드시 피해를 입을 수 있습니다. Providence Saint John 's Health Center의 Sherry Ross 박사. "9 개월 동안 심각한 스트레스가 지속된다면, 아기는 반드시 피해를 입을 수있다"고 로스는 말했다.
어떤 어머니 나 아버지도 말할 수 있듯이 임신은 걱정할 일이 많습니다.
로스는 불필요한 스트레스를 줄이고 불안감을 해소 할 수있는 방법을 찾는 것이 중요한 이유라고 말했습니다.
"요가, 명상, 마음가짐 등 정기적 인 운동과 건강한 식단 섭취, 8-10 온스짜리 물컵, 밤 7 시간 이상자는 것이 도움이된다"고 로스는 말한다.
"많은 여성들이 정식 지원 그룹이나 상담 서비스를 이용할 수도 있습니다"라고 Mitchell은 덧붙였습니다.
지나치게 불안하거나 인생의 어떤 부분에 대해 걱정하고 임신 중이신 경우 OB-GYN과 상담하십시오.
스트레스를 줄이고 인생에서 일어나는 일을 평가하는 방법을 찾는 것이 성장하는 아기와 아기 모두에게 도움이 될 수 있습니다. 로스는 "스트레스가 자라나는 아기의 건강에 악영향을 미치기 때문에 임신 전과 산후 기간 중 산전 관리의 일부가되어야한다"고 로스는 말했다. "