쐐기풀 차 : 실제로 건강합니까?

차 소비는 수천 년 전으로 거슬러 올라간다. 그것은 의약 적으로 사용 된 중국에서 시작된 것으로 생각됩니다. 오늘날 사람들은 맛, 카페인 및 건강 상 이점을 비롯하여 여러 가지 이유로 차를 마 십니다. 허브 차는 건강과 웰빙에 긍정적 인 영향을 미치고 있습니다. 인기있는 옵션 중 하나는 쐐기풀 차입니다.

쐐기풀은 무엇입니까?

쐐기풀 또는 쏘는 쐐기풀은 유럽 북부와 아시아에서 오는 관목입니다. 그것은 흥미롭고 역설적 인 식물입니다. 그것은 예쁜 하트 모양의 잎과 노란색 또는 분홍색 꽃을 가지고 있지만, 줄기는 만졌을 때 찌르는 화학 물질을 방출 작은, 뻣뻣한 머리카락에 덮여있다.

advertisingAdvertisement

쐐기풀 식물의 잎, 줄기 또는 뿌리는 분쇄하여 분말, 팅크, 크림, 차 등으로 만들 수 있습니다. 이러한 준비에 대한 연구가 진행되었으며 연구가 진행 중입니다. 원인과 결과를 입증하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만 쐐기풀의 잠재적 인 건강상의 많은 이점이 나타나고 있습니다.

쐐기풀의 이점

비뇨기 건강

쐐기풀은 요로에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 양성 전립선 비대증 (BPH) 같은 비뇨기 질환이있는 사람들에게 도움이됩니다. BPH는 남성의 전립선 비대를 유발합니다. 이로 인해 남성은 통증이나 다른 소변을 느끼게됩니다. 허벌 약물 요법 학회지에 게재 된 한 연구에 따르면 BPH를 가진 쐐기풀 추출물을 복용 한 남성은 그렇지 않은 여성보다 요로 증상이 적었다. 쐐기풀은 신체에서 finasteride라고하는 BPH 약물과 비슷하게 작용하지만 부작용은없는 것으로 생각됩니다. 최근 연구에서 쐐기풀 추출물이 톱 팔메 토라고 불리는 허브와 결합 될 때 긍정적 인 효과가 더욱 커졌습니다.

관절염과 통증

쐐기풀은 역사적으로 통증을 치료하고 근육이 아프며 특히 관절염과 관련이 있습니다. 한 연구에 따르면 무릎이나 엉덩이 관절염 환자는 쐐기풀 추출물, 생선 기름 및 비타민 E의 복합 보충제를 복용했을 때 진통제가 덜 필요했습니다.

광고 광고

혈당 지원

쐐기풀은 유망 혈당 (설탕) 수준과 관련된 효과. 제 2 형 당뇨병 환자 그룹의 2013 년 연구에 따르면 쐐기풀 차가 기존 당뇨병 치료제와 함께 사용되면 일반 의약품만을 복용하는 사람들과 비교할 때 혈당 관련 마커가 크게 감소합니다.

페놀의 힘

페놀이라고하는 물질에서 쐐기풀은 높습니다. 페놀은 암 치료 및 예방에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 특히, 쐐기풀 뿌리 추출물의 페놀은 유방암과 전립선 암 치료에 흥미로운 가능성을 보여줍니다.

쐐기풀 같은 식물에서 나온 페놀은 노화 방지와 세포 손상으로부터 신체를 보호하는 물질 인 산화 방지제도 함유하고 있습니다.

쐐기풀 차를 만드는 방법

가정에서 쐐기풀 차를 만들 수 있습니다.

성분

당신의 차를위한 기초는 생 미사 질 잎 일 가능성이 가장 큽니다. 쐐기풀 잎을 자라거나 구입할 수 있습니다. 당신이 분쇄 된 형태를 선호한다면, 당신은 나뭇잎을 갈아서 으깨거나 짓밟을 수 있습니다. 쐐기풀은 일반적으로 약초 및 건강 식품점 또는 온라인에서 구할 수 있습니다.

AdvertisementAdvertisement

쐐기풀과 물의 비율을 실험 할 수는 있지만, 일반적인 참고 문헌은 잎 한 컵당 물 2 컵입니다.

사용법

잎에 물을 넣으십시오.

물을 끓게 가져 오십시오.

1. 몇 분 동안 끓인다.
2. 작은 여과기로 혼합물을 붓는다.
3. 원하는 경우 약간의 꿀, 계피 또는 스테비아를 맛에 추가하십시오.
4. 개별 서빙 크기를 시도하려면 컵에 루스 리프 쐐기풀 2 스푼 또는 짓 눌린 쐐기풀 1 스푼을 넣으십시오. 끓는 물을 넣고 몇 분 동안 가파른 상태로 즐기십시오.
5. 한 번에 한 잔의 쐐기풀 차 한 잔을 마시고, 어떤 반응도 보이지 않도록하십시오.

광고

경고

임신 중이거나 약을 복용 중입니까? 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 쐐기풀을 피하십시오. 그것은 여성의주기를 변화시키고 유산에 기여할 수 있습니다.

쐐기풀은 또한 와파린 (Coumadin), 혈압 약, 이뇨제 (수분 약)와 같은 혈액 희석제와 상호 작용할 수도 있습니다.

새로운 보충제, 약물 치료, 대체 치료 또는식이 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 모든 자연 식품과 차와 같은 음료조차도 일부 약물과 증상을 저해 할 수 있습니다. 담당 의사는이 문제를 피하고 최선의 라이프 스타일 계획을 결정할 수 있습니다.

테이크 아웃

차의 마술 중 일부는 양조 및 준비 의식에서만 나온다. 뜨거운 김이 나는 컵을 즐기는 것은 반성이나 평화의 순간 또는 친구 나 사랑하는 사람과 연락하는 방법을 허용 할 수 있습니다. 추운 날에도 몸과 마음을 따뜻하게 해줄 수 있습니다!

AdvertisementAdvertisement

쐐기풀 차는 치료제는 아니지만 차분하고 건강한 비약이 될 수 있으므로 오늘 시도해보십시오. 행복한 홀짝입니다!