우울증 낙태 후

유산은 임신 20 주 이전에 갑자기 사망하는 것을 의미합니다. 대부분의 유산은 임신 첫 3 개월 동안 발생합니다. 자연 낙태라고도 알려진 유산은 대개 아기가 자궁 안에서 정상적으로 발달하지 않을 때 발생합니다. 유산의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 그러나 아기의 유전자 나 염색체에 문제가있을 때 유산이 일어날 수 있다고합니다. 어머니의 건강 상태에 따라 다음과 같은 유산이 발생할 수도 있습니다.

루푸스 및 기타자가 면역 질환

• 성병의 예방 및 치료
• 유산과 관련된 손실은 일부 사람들에게는 치명적일 수 있습니다. 임신이 일찍 끝났다고해도 잃어버린 아기와의 강한 유대감을 느낄 수 있습니다. 슬픔, 분노, 임신의 상실에 대한 죄책감은 유산 이후에 흔합니다.
• 유산 후 깊은 슬픔과 슬픔을 느끼는 것은 정상입니다. 일부 여성에서는 이러한 감정이 우울증을 유발할 수 있습니다. 우울증은 주요 우울 장애로 알려져 있으며 오랜 기간 동안 지속적이고 격렬한 슬픔의 감정을 유발하는 정신 질환입니다. 우울증을 앓고있는 많은 사람들은 한번 즐기던 활동에 관심을 잃고 일상적인 업무 수행에 어려움을 겪습니다.

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슬프거나, 공허하거나 절망적 인 느낌

과민 반응 또는 좌절감

대부분의 또는 모든 일상 활동에서 흥미 나 즐거움을 잃음

비정상적으로 피곤하고 에너지 부족

너무 적게 또는 너무 많이 자

• 너무 적게 먹거나 너무 많이 먹기
• 불안하거나 불안하거나 불안한 느낌
• 무가치하고 죄책감을 느낀다
• 집중하고 기억하고 결정을 내리는 데 어려움이있다.
• 죽음이나 자살에 대한 생각
• 자살 시도
• 치료 후에도 떠나지 마십시오.
• 유산 후 우울증은 일반적으로 임신 직후에 가장 심합니다. 한 연구에서 연구자들은 유산을 겪은 여성의 우울증 발생률이 1 년 동안 감소했다는 것을 발견했습니다. 1 년이 지난 후, 유산 된 여성들은 유산이없는 여성들과 비슷한 우울증 률을 경험했습니다.
• 유산 후 우울증은 유산 한 여성에게 영향을 미칠뿐만 아니라,연구원에 따르면, 상당수의 남성이 자신의 파트너가 유산 한 후 우울증을 경험합니다. 그러나 남성들은 유산 후 여성보다 우울증에서 더 빨리 회복하는 경향이 있다는 것을 발견했습니다.
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• 유산 후에 우울증에 대처
• 유산으로 인해 감정적으로 회복하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 우울증의 경우, 어머니와 아버지 모두 대개 치료가 필요합니다. 우울증에 대한 몇 가지 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다:

우울증 증상 완화 및 뇌의 화학 물질 균형을 돕는 항우울제 치료법

건강한 방식으로 슬픔에 대처하고 감정을 조절하는 데 도움이되는 정신 요법

electroconvulsive therapy (ECT). 두뇌에 약한 전류를 적용하고 약물이나 정신 요법에 반응하지 않는 심각한 우울증을 치료하는 데 사용되는 절차입니다.

우울증이 있으면 증상이 호전됩니다. 당신이 치료 계획을 확실히 지키고 있는지 확인하십시오. 균형 잡힌 식사를하고, 충분한 수면을 취하며, 정기적으로 운동하면 에너지 레벨을 높이고 증상을 예방할 수 있습니다.

유산 후에 우울증에 대처하는 데 도움을주는 것은 부부에게 중요합니다. 남자와 여자는 그들의 슬픔을 다르게 표현할 수 있으므로, 서로의 감정과 상실감에 대처하는 방법을 존중하는 것이 중요합니다. 부부는 또한 명확하게 의사 소통하고 그들의 감정을 서로 정기적으로 공유하는 데 집중해야합니다.

• 유산을 다룬 다른 커플의 이야기를 읽는 것은 유산 후에 우울증을 치료할 수있는 방법을 찾을 때 도움이 될 수 있습니다. "낙태, 슬픔, 치유 및 회복"과 "빈 팔: 낙태, 사산 및 유아 사망에 대처하기"는 손실에 대처하는 방법에 관한 유산 및 조언을받은 부부의 이야기가 담긴 두 권의 책입니다. 후원 그룹은 또한 유산 후 우울증을 다루는 커플에게 도움이 될 수 있습니다. 의사에게 해당 지역의 지원 그룹에 대해 문의하거나 nationalalshare에서 온라인으로 찾으십시오. org.
• 전망
• 유산을 경험 한 대부분의 여성들은 유산 후 1 년 이내에 우울증이 가라 앉을 것으로 기대할 수 있습니다. 치료는 대개 증상 완화에 효과적이며 강력한 지원 네트워크는 여성의 발걸음을 도와줍니다. 유산을 한 많은 여성들은 또한 나중에 인생을 성공적으로 마칠 수 있습니다. 메이요 클리닉에 따르면, 여성의 5 % 미만이 연속으로 2 번의 유산을 겪었고 1 %만이 3 회 이상 유산을 반복했다.

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유산 후 우울증에 대처할 수있는 유용한 자료가 있습니다. 필요한 경우 망설이지 말고 도움을 청하십시오.

최근에 유산 된 친구 또는 가족을 어떻게 지원할 수 있습니까?

모든 손실은 손실이라는 것을 기억하십시오. 임신과 얼마나 멀리 있건간에 그것은 누군가의 아이였습니다. 그 사람이 큰 일이 아니며 계속 나아가 야한다고 느끼게하는 일들을 절대로하지 마십시오.대신, 그녀의 말을 들어라. 그녀에게 무슨 일이 일어 났는지, 그것이 유산인지 어떻게 알았는지, 그리고 두려움이 있는지를 알려주십시오. 이야기 할 준비를하고 또한 침묵 할 준비를하십시오. 그녀의 태도를 알고 있어야합니다. 그녀가 잘 대처하지 못한다고 생각되면, 그녀에게 말을 걸고 정상적으로 그리고 그녀는 혼자가 아니기 때문에 도움을 청합니다.

- Janine Kelbach, RNC-OB