임신 중에 체중이 너무 많이 나가는 위험

임신과 체중 증가는 땅콩 버터와 젤리와 비슷합니다.

임산부는 임신 기간 동안 체중이 증가하기로되어있다.

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어디에서나 25 ~ 30 파운드가 권장 금액입니다.

더 많은 것은 무엇이든간에 엄마와 아기는 온건하고 가혹한 건강 위험을 초래할 수 있습니다.

그러나 임신했을 때 어머니가 이미 과체중이거나 비만하면 어떨까요?

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임신 중 산모와 아기의 체질량 지수 (BMI)가 건강에 미치는 영향은 무엇입니까?

똑같이 중요합니다.

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더 많은 것을 읽으십시오: 임신 중 일반적인 관심»

체중 증가 연구

최근 한 연구는 체중 증가와 임신 문제와 비만이 가져 오는 건강 문제를 해결하기위한 방법에 대해 살펴 보았습니다.

, 연구원은 1, 000 여자. 연구팀은 프린스턴 (Princeton)과 컬럼비아 (Columbia) 대학의 공동 노력 인 취약 계층 가정 (Fragile Families) 및 아동 복지 연구 (Child Wellbeing Study)의 정보를 사용했습니다. 환자는 15 세에서 24 세 사이의 젊은 여성으로 중앙 연령은 21 세이며, 약 3 분의 1은 아프리카 계 미국인이고 약 40 %는 라티 나입니다.

거의 절반이 연방 빈곤 수준 (FPL) 하에서 소득을보고했습니다. 임신 전 45 %가 비만이었고 55 %는 임신 기간 중 권장 체중보다 많았다. 연구진은 임신 전 BMI가 높은 경우 임신 중 체중이 과다하게 증가한다고 종종 추측했다.

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하지만이 연구는 또한이 특정 연령 집단이 의도적 인 보건 교육을 받아 들일 수 있다고 제안했다. 저자들은 임신 한 청소년을 치료하는 의사들이 비만의 미끄러운 경사를 막을 수있는 기회를 갖도록 강력히 권했다.

"엄마가 건강한 체중 증가를 도울 수 있다면 너무 적지도 적지도 않다. 그러면 우리는 두 세대에 영향을 미칠 수있다."

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비만 위험

미국 거주 성인의 1/3 이상이 비만으로 간주됩니다. 2014 년의 국가 건강 및 영양 조사 설문 조사. 어린이의 비율은 20 % 가량입니다.

비만은 BMI로 간주됩니다. BMI가 30 % 이상으로 등록하면 비만으로 간주됩니다. 미국 산부인과 학회 (ACOG)는 임신 중 비만은 자간전증, 고혈압, 임신성 당뇨병 및 수면 무호흡증을 포함하여 심각한 건강 위험에 노출된다는 내용이다. 유아의 경우 비만 한 어머니는 선천적 결함, 거대아 출산 (거대 출생 체중) 및 조기 출산 합병증 등의 위험이 높다는 것을 의미합니다.

임신 중에식이 요법이 불량하면 아기가 과식하도록 프로그램됩니다. Dr. Sina Haeri, 텍사스 성 David의 여성 센터

주 (州) 연구 책임자 인시나 헤리 (Sina Haeri)와 텍사스 주 세인트 데이비드 여성 센터의 산모 태아 의학 공동 책임자는 이러한 유형의 연구는 많은 의사들이 환자들에게 노력하고있는 것을 보완하는 훌륭한 일을한다고 말했다. 엄마와 아기 둘 다.

Haeri는 십대 임신에 관한 광범위한 연구를 해왔다. 비만으로 시작하는 임산부는 너무 작거나 큰 아기를 갖게 될 것이라고 말했다. 그는이를 유아의 원하는 체중 범위의 10 번째 백분위 수 또는 90 번째 백분위 수 밑으로 무게가 나가는 아기로 정의했습니다. 그러나 어머니가 임신 한 동안식이 요법을 제대로 선택하지 않으면 아기가 배달 된 후 오랫동안 아기에게 영향을 줄 것이라고 그는 덧붙였다. 어머니가식이 요법을 크게 바꾸지 않는다면, 영양 결핍 선택의 일일 섭취가 유아의 뇌를 궁극적으로 먹는 정상적인 방법으로 생각하게 만들 수 있습니다.

"임신 중에식이가 나빠지면 아기도 과식하도록 프로그램 될 것입니다."

자세히보기: 임신 중 건강한 식사»

해결 방법이 쉽지 않습니다.

임신중인 여성의 경우 건강한 식습관이 항상 쉬운 것은 아닙니다. Haeri는 임신을하게되는 대다수의 청소년 및 여성이 빈곤 또는 사회 경제적으로 낮은 편에 살고 있다고 지적했다.

많은 사람들이 신선한 과일과 채소가있는 가게가없는 음식 디저트에 거주합니다. 많은 사람들이 교통 수단에 쉽게 접근 할 수 없으며 돌보아 줄 다른 아이들도 있습니다.

"사회 경제적 측면을 명심해야한다"고 그는 말했다. "더 건강한 식사는 더 비쌉니다. "

그 이유는 Chang이 근무하는 클리닉 인 The Corner Health Centre에도 건강 식품을 판매하는 상점이 있기 때문입니다. 이렇게하면 환자가 좋은 음식을 선택하고 체중을 줄이는 것이 더 쉬워 진다고 그녀는 덧붙였다.

"우리는 원 스톱 쇼핑이되고 싶다"고 장은 말했다. "우리는 성공을 위해 어린 엄마를 키우고 싶다. 그들은 단지 하루를 통해 그것을 만들기 위해 노력하고 있습니다."

그녀는 임신은 태어나지 않은 자녀가"슈퍼 모션 "을하기 때문에 건강한 식습관을 소개하는 가장 좋은시기라고 말했습니다.

누군가가 체중을 줄이려고 할 때 그 필요성이 필요하다고 그녀는 덧붙였다. 비만의주기는 깨지기 어렵습니다.

"사람들은 [임신 중에] 담배를 끊었다." "황금 시대입니다.