모유 수유의 장단점 : 모유 수유를 선택하는

모유 수유 또는 병 먹이는 것을 선택하는 것은 개인적인 결정입니다. 그것은 새로운 엄마가 될 첫 번째 중요한 양육 결정 중 하나입니다. 둘 다 장단점이 있습니다. 수년에 걸쳐이 논란은 논란의 여지가있어 종종 모유에 비해 병 공급 식을 선택하는 것으로 판단되는 엄마에게 이어진다.

옳고 그른 선택은 없으며, 귀하와 아기를위한 가장 건강한 선택입니다. 둘 중 하나에 정착하기 전에 모든 정보를 갖고 싶어 할 것입니다.

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아기에게 어떻게 먹일지 잘 모르겠다면 계속해서 읽으십시오.

모유 수유

세계 보건기구 (WHO)와 미국 소아과 학회 (AAP)와 같은 신뢰할 수있는 보건 단체는 신생아 및 영아가 영양을 얻는 가장 좋은 방법으로 모유를 권장합니다. AAP에 따르면, 아기는 생후 6 개월 동안 모유 수유를하고, 1 세가 될 때까지는 단단한 음식과 함께 모유 수유를해야합니다. 독점적으로 아기가 다른 형태의 액체를 소비하지 않는다는 것을 의미합니다 또는 물을 포함하여 고체.

장점

모유 수유는 엄마와 아기의 건강에 좋습니다. 정서적으로 유대감을 가질 수있는 특별한 시간이기도합니다.

귀하와 아기의 신체적 이득은 다음과 같습니다.

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이용 가능성

펌프, 병, 포뮬러 및 기타 병 먹이 제품에 비용이 많이 소요될 수 있습니다. 수유는 무료입니다.

모유는 사전 준비가 필요하지 않습니다. 아기가 준비되면 준비가되었습니다.

모유는 아기가 자라며 건강을 유지하는 데 필요한 모든 영양소를 포함합니다.

건강한 소화 시스템을 촉진합니다: 모유로 기른 아기는 설사를하거나 화가납니다 위장

은 아기의 면역 체계를 강화시킵니다. 모유는 귀 감염, 폐렴, 박테리아 및 바이러스 감염으로부터 보호합니다.
IQ를 향상시킬 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 모유 수유를하는 아기는 포유 동물보다 IQ가 다소 높을 수 있습니다.
갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS) 예방에 도움이 될 수 있습니다.
천식, 알레르기, 당뇨병 및 비만과 같은 질병을 예방할 수 있습니다.
조산아 발달에 도움이됩니다.
엄마를 위해 좋습니다
임신 전의 크기로 빨리 돌아 감

체중 감소로 이어질 수있는 여분의 칼로리를 태움

출산 후 철분 결핍을 예방할 수있는 기간을 반환합니다.
는 신체가 당신을 도울 호르몬을 방출하도록 허용합니다 아기와의 유대감
은 유방암 위험을 감소시킵니다. ncer, 난소 암, 심장 질환 및 당뇨병
모유 수유를 선택하는 경우 의사는 편안하다고 생각하는 한 권장 할 것입니다.유방 섭취가 길수록 건강에 도움이되는 효과가 커집니다.
단점

모유 수유는 건강한 상태이지만 아기에게도 어려움이 따릅니다.

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처음 몇 피딩 동안 특히 불쾌감을 느낄 수 있습니다.

아기가 먹는 양을 측정 할 방법이 없습니다.

약물 사용, 카페인 및 알코올 섭취를 관찰해야합니다. 몸에 들어가는 것들은 우유를 통해 아기에게 전달됩니다.
신생아는 자주 먹습니다. 직장에 복귀하거나 심부름을해야하는 경우 수유 일정을 따라 잡는 것이 어려울 수 있습니다.
병 먹이기
병 사료 공급은 병에서 아기 모유를 먹이거나 수식을 사용하는 것을 의미 할 수 있습니다. 병에서 나온 모유는 여전히 동일한 영양소를 가지고 있지만, 아기가 음식을 얻기 위해 몸에만 의존하지 않기 때문에 더 많은 유연성을 제공합니다.

포뮬라가 제조되고 식약청 (FDA)에 의해 규제되고 많은 양분이 포함되어 있지만 여성의 몸에 의해 만들어진 모유와는 아직 완벽하지 않습니다.

찬성론

아기가 없을 때 가족이나 보호자가 아기에게 먹이를 줄 수 있습니다.

각 먹이 섭취시 아기가 먹는 양을 알 수 있습니다.

아기가 모유를 먹는 아기는 모유를 먹는 아기처럼 자주 먹을 필요가 없습니다.
아버지, 형제 및 기타 가족은 먹이를 먹을 때 아기와 단결 할 수있는 기회를 얻습니다.
수식을 사용하는 어머니는 식단이 아기에게 어떤 영향을 미치는지 걱정할 필요가 없습니다.
포뮬라는 모유와 같은 감염에 대해 동일한 보호를 제공하지 않습니다.
올바른 온도인지 확인하기 위해 수식을 혼합하고 준비해야합니다.
병, 포뮬러, 고무 젖꼭지 및 유축기는 비쌀 수 있습니다.
수식은 변비 및 가스와 같은 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.
단점 수식은 모유와 같은 감염에 대해 동일한 보호를 제공하지 않습니다.
올바른 온도인지 확인하기 위해 수식을 혼합하고 준비해야합니다.

병, 포뮬러, 고무 젖꼭지 및 유축기는 비쌀 수 있습니다.

수식은 변비 및 가스와 같은 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.
이유식
모유 수유 또는 병 먹기에 관계없이 젖을 짜는 과정을 시작해야합니다. 이는 젖이나 분유를 완전히 멈추는 것을 의미합니다. 이것은 대개 9 개월에서 12 개월이 지나야 시행됩니다. 일반적 규칙은 아기가 생후 6 개월 동안 모유 나 강화 된 포뮬라만을 가져야한다는 것입니다.
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다른 식품을 소개 한 후에도 의사는 양측 모두에게 편안한 느낌을주는 한 아기에게 모유 수유를하도록 권할 것입니다. WHO는 2 세 이상까지 추가 식량 공급원으로 계속 모유 수유를 할 것을 권고합니다.

유방 우유는 수식보다 건강에 많은 이점이 있습니다. 병 대신 독점 모유 수유를 통해 우유를주는 것은 당신과 아기 모두에게 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 이것은 모든 사람들에게 적용되지는 않습니다.독점적으로 모유 수유를하지 않더라도 아기가 모유를 먹으면 얼마든지 유익합니다. 모유 수유를 계획하고 출산 전에 결정을 내리고 파트너를 참여 시키며 필요한 지원을하십시오. Karen Richardson Gill, MD, FAAP

모유 수유를하는 경우 이유식을 신중하게해야하지만 어렵지 않습니다.

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일부 엄마는 아기의 리드를 따라 수유를 줄이는시기를 결정하게합니다. 다른 엄마들은 이유 과정을 스스로 시작합니다. 이 방법은 특히 아기가 실제로 모유 수유에 붙어있는 경우 더욱 어려울 수 있습니다.

천천히 시작하여 점차적으로 먹이는 양을 줄입니다. 이것은 아기에게 도움이 될뿐만 아니라 몸이 우유를 적게 만들고 결국 멈추는 데 도움이됩니다.

처음에는 하루에 한 번씩 먹이를 없애고 아침과 취침 시간에는 먹이를 계속할 수 있습니다. 아기는 하루의 처음과 마지막 먹이기에 더 많이 붙는 경향이 있습니다.

고형 성분의 시작

아기가 먼저 먹어야하는 음식에 대한 명확한 의학적 권고는 없습니다. 과거에는 대부분의 사람들이 곡물 시리얼로 시작하여 거기에서지었습니다. 쌀은 알레르기 반응이있는 사람이 거의 없기 때문에 보통 가장 좋은 시리얼입니다. 당신은 단단한 음식에 아기의 소개를 위해 특별히 만들어진 시리얼을 살 수 있습니다. 그러나 순수한 과일이나 야채로 시작하는 것도 좋습니다.

아기가 첫 번째 음식에 적응 한 후에 과일, 채소 및 고기를 포함한 다른 음식을 추가 할 수 있습니다. 음식에 소금, 설탕 또는 조미료가 첨가되어 있지 않은지 확인하십시오. 한 번에 한 가지 음식을 소개하고 아기가 알레르기 반응이 없거나 소화 장애를 일으키지 않도록 며칠을 기다리십시오.

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일단 아기가 퓌레로 만들어진 음식을 마스터하면 손가락 음식을 잘게 썰어 먹습니다. 여기에서는

파스타

치즈

크래커

건조 시리얼
더 많은 채소
테이크 아웃
때로는 엄마가 의학적 이유로 모유 수유를 할 수없는 경우가 있습니다. 또한 모유 수유에 필요한 융통성을 허용하지 않는 까다로운 일정이있을 수도 있습니다. 당신은 항상 의학적 요인을 통제 할 수는 없지만 출산 전에 개인적 취향과 다른 필요 사항을 생각하는 것이 좋습니다.
사전에 사실을 확인하고 자신의 계획을 생각해 내면 아기를 먹일 때 스트레스와 불안을 해소 할 수 있습니다. 이것이 귀하의 결정임을 기억하십시오. 가족에게 가장 좋은 것을해야합니다.