최고의 산후 우울증 블로그

우리는 블로그를 신중히 선택했습니다. 블로그는 독자들이 자주 업데이트하고 양질의 정보를 제공하도록 교육시키고 영감을 주며 능력을 부여하기 위해 적극적으로 노력하고 있습니다. 블로그에 관해 알려면 bestblogs @ healthline으로 이메일을 보내서 추천하십시오. co.kr !

아기를 갖는 것이 가장 기적적인 일이 될 수 있습니다. 그 기적이 우울증과 불안에 뒤따른다면 어떻게 될까요? 수백만 명의 여성에게 산후 우울증 (PPD)이 현실입니다. 미국 심리학 협회 (American Psychological Association)에 따르면, 7 명 중 1 명은 아이를 낳고 우울증을 경험합니다. 자신이나 새 자녀를 돌보지 못하는 등 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.

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PPD의 깊이에서, 그리고 심지어 후에, 유사한 투쟁을 겪어 온 다른 엄마들의지지를 얻는 것이 다른 세계를 만들 수 있습니다.

아이비의 PPD 블로그

아이비는 2004 년 딸이 태어난 후 산후 우울증 증세로 수 개월간 고생했다. 그녀는 오해와 의사의 지원 부족조차도 처리했다. 그녀의 블로그는 산후 정신 건강 인식을지지 할 수있는 장소입니다. 그녀는 또한 임신 할 수없는 자신의 고투 후에 불임에 관해 블로그를합니다. 최근에 그녀는 현재의 정치 환경과 그것이 여성, 어머니, 정신 건강에 어떤 의미인지에 대해 논의했습니다.

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태평양 포스트 파트럼 지원 협회의 블로그

태평양 포스트 파트럼 지원 협회 (PPPSS)는 1971 년에 설립 된 비영리 단체입니다. 블로그는 자기 관리 및 스트레스 요인에 대한 정보를 찾을 수있는 훌륭한 장소입니다. 어머니. 지지하는 언니의 목소리로 쓰여진이 말은 어떤 어머니에게도 위로가 될 것이지만, 특히 산후 우울증과 불안을 겪고있는 사람들에게는 위안이 될 것입니다.

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산후 남성

우즈 코트니 (Will Courtenay)의 산후 남성은 우울증이 어떻게 아빠에게 영향을 미치는지에 관한 모든 것입니다. 블로그에 따르면, 미국에 1 천명 이상의 아빠가 매일 우울증을 앓고 있습니다. 부계 출산 우울증을 앓고있는 남성은 여기 있는지 여부를 평가하는 방법에 대한 테스트와 함께 온라인 포럼을 통해 안심할 수 있습니다. 다른 사람들과

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PSI 블로그

산후 지원 센터는 PPD를 포함하여 정신적 고통의 영향에 대처하는 임산부와 신생아를 지원하는 블로그를 운영합니다. 여기에서는 PPD를 다루는 메커니즘과 조직의 지역 사회 봉사 활동에 대한 최신 정보를 볼 수 있습니다. 자원하고 새로운 엄마와 아빠를 돕는 방법을 배울 수있는 기회가 있습니다. 이 조직은 풍부한 자원이며 블로그는 그들이 도울 수있는 모든 방법을 찾을 수있는 완벽한 장소입니다.

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PPD 엄마 (PPD Moms)

PPD 엄마는 아이를 낳은 후 정신 건강 증상을 경험하는 어머니를위한 자료입니다. 산후 우울증이 여기에서 주요 주제이지만, 사이트에서 즉시 도움이 필요할 때 전화 할 번호를 비롯하여 모든 사람들에게 도움을줍니다. 우리는 사이트에서 증상, 치료법, 퀴즈 등 기본 사항을 설명하는 것을 좋아합니다.

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산후 건강 연맹의 블로그

산후 건강 연맹은 모든 정신 건강 문제에 대해 임신 후 여성을 지원하는 데 전념하는 비영리 단체입니다. 이 그룹은 아이가 태어난 후 몇 달 및 몇 년 동안 기분 장애, 우울증 및 불안에 중점을 둡니다. 그들의 블로그는 PPD의 숱한 어머니와 그들을 사랑하는 가족을위한 훌륭한 자료입니다. 샌디 디간 (San Diegan)의 경우 여기에 나열된 멋진 지역 행사가 있지만 사이트를 즐기기 위해 현지에 거주 할 필요는 없습니다. 모든 곳에서 온 엄마에게 유용한 기사와 팟 캐스트가 많이 있습니다.

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뿌리깊은 엄마 건강

수지는 불안과 우울증으로 고생하는 엄마와 아내입니다. Rooted Mama Health는 건강과 신체 긍정적 인 주제에 대해 배우고 산후 우울증에 대한 지원을받을 수있는 좋은 곳입니다. 그녀는 최근 산후 정신 건강 인식을위한 자선 걷기 행사를 개최하기 위해 산후 지원 국제기구와 파트너십을 체결했다고 발표했습니다. 우리가 블로그에 대해 좋아하는 것은 수지가 그녀의 투쟁에 대해 솔직하게 정직하게 대처하고자하는 의지입니다.

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산후 스트레스 센터

정신 건강 전문가와 산후 우울증을 앓고있는 사람들은 공통점이 있습니까? PPD 치료 및 관리의 최신 발전에 대해 알고 자하는 것이 최선의 방법입니다. 산후 스트레스 센터 웹 사이트는 두 그룹 모두를위한 섹션과 모든 사람들에게 유용한 게시물을 제공합니다. 우리는 "Get Help"에서 매우 유용한 기본 PPD 정보를 발견했습니다. 이것은 처음 방문자를 시작할 수있는 좋은 장소입니다.

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모든 일과 놀이로 인해 엄마는 뭔가를 만듭니다

Kimberly는 어머니와 정신 건강 옹호자입니다. 그녀는 아들이 태어난 후 산후 우울증에 시달렸고 나중에 양극성 장애로 진단 받았다. 이것은 그녀가 PPD를 통해가는 다른 여성들을위한 훌륭한 자원을 공유하는 곳입니다. 그녀는 간호사이고 작가이기도하다. "Swinging"과 같은 글에서는 그녀의 뒷마당에 앉아 있던 스윙 셋과 그녀를 다시 데려 오는 다른 모든 항목을 다시 읽는다. PPD의 어두운 날들.

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Mummyitsok

Julie Seeney는 산후 우울증에 시달린 후 2015 년에이 블로그를 시작했습니다. 그녀는 비슷한 상황에 처한 다른 엄마를 도우려는 욕망으로 투쟁에서 벗어났습니다. 이제 블로그는 낙관과 조언을 제공하는 게시물로 가득 차 있습니다. 그녀의 게시물 중 상당수가 자기 중심주의 팁과 같이 일하는 어머니라는 죄책감을 극복하는 것과 같은 행동 지향적 인 게시물을 좋아합니다.

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