손의 고통 : 10 가능한 원인

개요

인간의 손은 27 개의 뼈를 포함하는 복잡하고 섬세한 구조이다. 손에있는 근육과 관절은 강하고 정확하며 민첩한 움직임을 허용하지만 부상을 당하기 쉽습니다.

여러 가지 원인과 손의 통증이 있습니다. 손의 통증은 다음을 포함하여 복잡한 골격 구조의 다른 부분에서 비롯됩니다.

뼈> 999> 관절

결합 조직
힘줄
신경
손의 통증은 다음에서 유래 할 수 있습니다: 염증
신경 손상

반복 운동 부상

염좌 및 골절
여러 만성 건강 상태
손의 통증에 기여하는 많은 상태를 치료할 수 있습니다. 손의 통증의 원인에 따라 약물, 운동 또는 생활 습관의 변화로부터 이익을 얻을 수 있습니다.
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관절염

1. 관절염

관절염 (하나 이상의 관절의 염증)이 손의 통증의 주요 원인입니다. 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 특히 손과 손목에서는 일반적입니다. 관절염에는 100 가지 이상의 다른 유형이 있지만 가장 일반적인 것은 골관절염 및 류마티스 관절염입니다.

골관절염은 일반적으로 노인들에게 영향을줍니다. 수년에 걸쳐, 손에있는 합동은 많은 마모를 경험한다. 관절 연골은 뼈의 끝을 덮는 미끄러운 조직으로 관절이 원활하게 움직일 수 있습니다. 점차적으로 감소함에 따라 고통스러운 증상이 나타날 수 있습니다.

류마티스 관절염은 몸의 많은 부분에 영향을 줄 수있는 만성 질환입니다. 관절이 염증을 일으켜 통증과 뻣뻣함을 유발합니다. 손이나 발에서 시작하여 몸 양쪽의 같은 관절에 영향을 미칩니다. 관절염 통증을 자연스럽게 완화하는 법을 배웁니다.

관절염 증상은 다음과 같습니다:

손가락이나 손목의 관절에서의 둔한 또는 불타는 통증

과도한 사용 (예: 무거운 그립 또는 반복적 인 동작)의 통증

관절의 아침 통증 및 경직

관절 주위 팽창
관절 주위의 연삭, 회절 또는 느슨한 느낌
손가락 끝의 작은 낭종 (999) 손가락 관절 주변의 작은 낭종
주변 엄지 관절의 변화 (과도 확장)
관절 주위의 따뜻함 (염증으로 인한)
일반적인 관절염 치료는 다음과 같습니다:
통증 및 붓기의 증상을 치료하는 약품
오래 지속되는 마취제 또는 스테로이드 주사

과용 기간 동안 관절의 부목 화

수술
물리 치료 양식
수근관
2. 수근관 증후군 (Carpal tunnel syndrome)
수근관은 손 바닥에 위치한 인대와 뼈의 좁은 통로입니다. 그것은 정중 신경 (팔뚝에서 손바닥까지 달리는 신경)과 손가락을 움직이는 힘줄을 포함합니다.수근관 증후군은 좁은 수근관에 의해 정중 신경이 압박 될 때 발생합니다. 이 좁아지는 것은 자극받은 힘줄이 두꺼워 지거나, 염증이 있거나,이 부위에 부종을 일으킬 수있는 모든 것이 원인 일 수 있습니다.

수근관 증후군의 증상은 점진적으로 시작되어 다양한 정도의 심각도에 도달 할 수 있습니다. 증상으로는 손과 손가락의 잦은 불타는 느낌, 따끔 거림 또는 가려움증이 있습니다. 통증은 종종 엄지, 검지 및 중지와 같은 주위에서 느껴집니다.

다른 손목 관절 증상은 다음과 같습니다:

붓기가없는 경우에도 손가락이 부은듯한 느낌

야간 통증

아침에 손이나 손목의 통증과 뻣뻣함

999> 작은 물건을 움켜 쥐거나 특정 업무를 수행하는 데 어려움이 있음

엄지의 근원에서 근육을 낭비하는 경우 (심한 경우)
고온과 저온의 차이를 느끼는 데 어려움
일반적인 치료:
부목 <999 > 불편한 활동을 피함
얼음 또는 시원한 팩 사용
처방전없이 구입할 수있는 진통제 복용
마취제 또는 스테로이드 주사

구강 스테로이드 복용

운동 및 스트레칭
침술을 앓고있다
수술을 받음
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드 퀘르벵인의
3. De Quervain의 건 엽상 염
De Quervain 건초염은 엄지 손가락 주위의 힘줄에 영향을주는 아픈 상태입니다. 엄지 기저부 주위에있는 두 개의 힘줄이 팽창하면 힘줄 주위에 염증이 생깁니다. 이 염증은 근처 신경에 압력을 가하며 엄지 손가락 주위에 통증과 무감각을 유발합니다.
퀘르버인 건염의 다른 증상은 다음과 같습니다:
손목의 엄지 쪽 옆 통증

엄지 기저부 근처 팽창

무언가를 움켜 잡거나 곤란한 움직임

손가락을 움직일 때의 터지는 느낌

De Quervain 염색체 종열 염의 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다:

부목

얼음 또는 콜드 팩 적용
이부프로펜 또는 아스피린과 같은 OTC 통증 완화제 복용
물리 치료 또는 작업 치료를 받고

스테로이드를 주사하는 수술

이있다.
Ganglion cysts
4. 신경절 낭종
손목과 손의 신경절 낭종은 일반적으로 통증이 없지만보기 흉 할 수 있습니다. 대부분 손목 뒤쪽에서 큰 덩어리 나 덩어리가 나오는 것처럼 보입니다. 그들은 또한 손목 밑면, 손가락 끝 관절 또는 손가락 밑면에서 다양한 크기로 나타날 수 있습니다.
이 낭종은 액체로 가득 차서 신속하게 나타나거나 사라 지거나 크기가 변할 수 있습니다. 신경절 낭종이 가까운 신경에 압력을 가할 정도로 커지면 손목이나 손 주위에 통증, 따끔 거림 또는 감각이 나타날 수 있습니다.
신경절 낭종은 종종 치료없이 갈 수 있습니다. 휴식과 splinting 낭종의 크기를 줄일 수 있으며 시간이 지남에 따라 사라질 수 있습니다. 그것이 통증을 일으키는 경우, 의사는 낭종에서 액체를 배출하거나 완전히 제거하도록 선택할 수 있습니다.
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통풍

5. 통풍성 관절염의 복잡한 형태 인 통풍은 누구에게나 영향을 줄 수있는 매우 고통스러운 상태입니다. 통풍이있는 사람들은 갑작스럽고 관절에서 심한 통증을 경험합니다. 통풍은 발가락 밑 부분의 관절에 가장 흔히 영향을 미치지 만, 발, 무릎, 손, 손목 어디에서나 발생할 수 있습니다.

손이나 손목에 통풍이 있으면 고통, 타박, 발적, 압통 등의 과격한 공격을 경험하게됩니다. 통풍은 종종 밤에 사람들을 깨운다. 손에 불이 붙은 것처럼 느껴질 수 있습니다. 침대 시트의 무게는 견딜 수 없다.

비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs) 및 콜히친을 비롯한 통풍 통풍을 치료할 수있는 약이 여러 가지 있습니다. 또한 미래의 공격과 합병증을 예방하는 약물도 있습니다. 전통적인 치료법과 다른 치료법으로 통풍을 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

루퍼스

6. 루퍼스 (Lupus)

루퍼스는자가 면역 질환으로, 이는 면역계가 실수로 건강한 세포를 공격하고 건강한 조직을 손상시키는 것을 의미합니다. 관절 통증과 뻣뻣함이 종종 루푸스의 첫 징후입니다.

루푸스가 발적 일 때, 몸 전체에 염증이 있습니다. 이 염증은 관절 주위의 얇은 안감을 두껍게 만들어 손과 손목과 발의 통증과 붓기를 유발합니다.

루푸스의 다른 증상은 다음과 같습니다:

근육통

설명 할 수없는 발열

얼굴에 종종 빨간색 발진

탈모

창백하거나 자주색 손가락 또는 발가락

심호흡

피곤함

다리 나 눈 주위로 부어 오른다.
루푸스의 치료법은 없지만 증상을 관리하는 데 도움이되는 치료법이 많이 있습니다. 손 및 손목 관절의 통증과 뻣뻣함을 위해 다음을 시도하십시오:
따뜻하거나 차가운 압축
일반 진통제
NSAIDs
신체 또는 작업 치료
고통스러운 관절을 피하고 고통스러운 활동을 피함 <999 > 광고 광고문
말초 신경 병증

7. 말초 신경 병증

말초 신경 병증은 손발의 마비, 통증 및 약화를 유발하는 상태입니다. 말초 신경이 손상되면 손에있는 말초 신경 병증이 발생합니다. 당뇨병, 외상성 상해, 감염 및 신진 대사 문제를 포함하여 말초 신경 손상을 유발할 수있는 여러 가지가 있습니다. 말초 신경 병증은 신체 전체에 걸쳐 하나의 신경 또는 여러 신경에 영향을 줄 수 있습니다. 손과 손목에는 접촉, 온도 및 통증과 같은 것들을 느끼는 감각 신경과 근육 운동을 조절하는 운동 신경을 비롯한 여러 종류의 신경이 있습니다.
신경병 통증의 유형과 위치는 영향을받는 신경에 따라 다릅니다.
말초 신경 병증의 흔한 증상은 다음과 같습니다:
무감각, 뾰루지 또는 발목 또는 손의 따끔 거림이 점차적으로 발생합니다.
손이나 발의 예리하고, 찌르거나, 욱신 거리고, 얼거나, 타는듯한 통증이 있습니다.

극단적 인 손 또는 발의 민감도

근육 약화 또는 마비

조정 부족; 낙상

말초 신경 병증에 대한 일반적인 치료는 다음과 같습니다:

신경통을 치료하는 처방약

일반 진통제

처방전 진통제

항 발작 약제

항우울제
레이노 현상
8.레이노 현상 (Raynaud 's phenomenon)
레이 노병 (Raynaud 's disease)으로 알려진 레이 노 현상 (Raynaud 's phenomenon)은 스트레스를 받고 있거나 추운 온도에 노출되었을 때 특정 부위 (특히 손가락과 발가락)가 마비되거나 춥게 만듭니다.
추울 때, 피부에 혈액 공급을 늦춤으로써 몸이 열을 저장하는 것이 정상입니다. 그것은 혈관을 좁혀서 이것을 달성합니다.

손에있는 혈관은 평소보다 훨씬 빠르고 좁아 질 수 있습니다.

레이노 공격의 증상은 다음과 같습니다:

감기 손가락과 발가락
손가락과 발가락의 색이 변함 (적색, 흰색, 파란색)
감각 마비 또는 욱신 거리고 칙칙한 느낌
염증, 괴사, 궤양 및 조직 손상 (심한 경우)
일차 레이노 드는 보통 매우 약하므로 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 2 차 레이노드는 다른 건강 상태로 인해 더 심해질 수 있으며 수술이 필요할 수 있습니다.

치료는 추가 공격을 예방하고 조직 손상의 가능성을 줄이는 데 초점을 맞 춥니 다.

이는 주로 장갑, 양말, 부츠 및 화학 히터로 차가운 온도에서 손과 발을 따뜻하게 유지해야 함을 의미합니다.

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방아쇠 손가락

9. Stenosing tenosynovitis

방아쇠 (tenosynovitis)라고도하는 방아쇠 손가락은 손가락이나 엄지 손가락이 구부러진 위치에 걸릴 때 발생하는 아픈 상태입니다.

손가락을 움직이면 힘줄이 힘줄 칼날이라는 터널을 미끄러 져 움직입니다. 이 터널이 팽창하면 더 이상 힘줄이 빠져 나갈 수 없으며 굳어집니다.
방아쇠가있는 손가락이있는 경우 힘줄 덮개가있는 손가락 끝의 손바닥 위에서 부드러운 응달과 열을 느낄 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다:
손가락을 똑바로 세우고 구부리는 느낌이 들리거나 튀어 오름
구부러진 위치에 손가락이 하나 이상 붙어 있음

뻣뻣함과 아침에 손가락을 펴지 못함

손가락의 근원

방아쇠 손가락에 대한 일반적인 치료는 NSAIDs

힘줄 외피에 직접적으로 스테로이드 주사

힘줄을 풀어주는 수술

외상

10. 외상성 부상

손 부상은 매우 흔합니다. 손의 복잡한 구조는 섬세하고 취약합니다. 손이 끊임없이 위험에 노출됩니다. 손 부상은 스포츠, 건설 및 낙상에서 흔합니다.

각 손에는 27 개의 작은 뼈가 있으며 여러 가지 방법으로 부러 질 수 있습니다. 제대로 치료하지 않으면 손의 골절이 잘 치료되지 않을 수 있습니다. 치료가 잘 안되는 골절은 손의 구조와 손재주를 영구적으로 바꿀 수 있습니다.

손발에 근육이있어 삔다거나 stra굴 수 있습니다. 골절이 없는지 항상 의사에게 X 선 검사를 받으십시오. 물리 치료 또는 작업 치료는 심각한 손 부상을 치료하는 필수 구성 요소입니다.
골절 및 염좌 치료는 부상의 유형 및 위치에 따라 다릅니다.부목은 일반적인 치료 옵션입니다. 가지고있는 재료로 임시 부목을 만드는 방법은 다음과 같습니다.
심한 경우에는 장기간의 손상을 방지하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
구제 조치

구제를위한 일반적인 요령