Haphephobia : Touch에 대한 두려움 이해

개요

요점

1. Haphephobia는 만진 것에 대한 두려움이다.
2. 이 공포증을 앓고있는 사람들은 누군가가 접촉 할 때 통증이나 극심한 고통을 경험합니다.
3. 숙련 된 치료사가 공포증 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

haphephobia를 가진 사람들은 만질 까봐 두려워합니다. haphephobia와 함께, 인간의 접촉은 압도하고 심지어 고통 스러울 수 있습니다. 어떤 경우에는 두려움이 오직 한성에 국한된 반면, 다른 경우에는 두려움이 모든 사람들과 관련이 있습니다.

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증상

증상

Haphephobia는 누군가가 원치 않는 포옹을하거나 지하철에서 자신의 개인 공간을 침범 할 때 내면을 굽히는 것 이상입니다. 대신, 치료하지 않으면 인생에 치명적인 영향을 미칠 수있는 종종 마비 된 공포입니다. 이 마비의 감각은 진정한 공포증을 가진 사람과 만져서 불편한 사람을 구분합니다.

두드러기

졸도

• 메스꺼움
• 심계항진
• 등 신체 접촉에 대한 반응이 자주 발생합니다. >과 호흡
• 경우에 따라 공포증이 심해 광장 공포증이 생길 수 있습니다. 광장 공포증은 불안을 유발하는 장소와 상황을 피하는 불안 장애입니다. haphephobia가있는 사람들의 경우, 만져지기 쉬운 상황을 피할 수 있습니다.
• 진단

진단학 적 허폭증은 다른 특정 공포증과 유사하지만 희귀 한 공포증과 유사합니다. 국립 정신 건강 연구소에 따르면 1 천만 명 이상의 성인이 공포증을 앓고 있습니다. 얼마나 많은 사람들이 haphephobia를 경험하는지는 알려지지 않았습니다.

허페이 포비아 (Haphephobia)는 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)의 새 판이 특정 공포증을 진단하는 것과 동일한 기준으로 진단됩니다. 공포증으로 진단 받기 위해서는 다음 기준을 충족해야합니다.

이 사람은 상황에 대해 과도하거나 비합리적인 두려움 (이 경우 사람의 손길)을 입증합니다.

이 상황에 노출되면 즉각적인 불안감 반응 또는 공황 발작이 발생합니다.

그 사람은 두려움이 과도하고 비합리적임을 압니다.

가능한 경우 상황을 적극적으로 피합니다. 회피 또는 불안은 일상적인 일상 활동에서 기능을 발휘할 수있는 능력을 저해합니다.

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2. 원인
3. haphephobia의 원인은 무엇입니까?
4. 허페이 공포증의 알려진 원인이 하나도 없습니다. 일부 연구자들은 사람들이 그것으로 태어 났거나 뇌 기능의 변화가 중요한 역할을한다고 믿고 있습니다. 다른 사람들은 그것이 충격적인 과거 경험에 기인한다고 믿습니다. 성폭력이나 다른 외상을 경험 한 사람들이 더 많이 발병 할 수 있습니다.공포증에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
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관리

haphephobia에 대처하는 방법

haphephobia에 대한 "치료"는 없지만 귀하의 상태를 관리하는 데 도움이되는 치료 옵션이 있습니다.

노출 치료

이 치료법에서는 두려운 상황에 천천히 노출됩니다.이 경우 터치하십시오. 숙련 된 치료사를 통해 천천히 자신의 두려움에 더 편안해질 수있는 안전한 환경을 조성 할 수 있습니다. 노출을 통해 반복적으로 긍정적 인 경험을하면 감정적 인 감정을 천천히 바꿀 수 있습니다.

의약품

허페이 포비아를 경험하는 사람들을 치료하는 텍사스 주 달라스의인가받은 카운슬러 인 브루스 카메론 (Bruce Cameron)은 haphephobia를 가진 사람들은 종종 불안이나 우울증을 앓고 있다고 말한다. 불안증에 항우울제 나 벤조디아제핀으로 치료하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

행동 요법

변증 법적 행동 요법이나 최면을 포함한인지 행동 요법은 때때로 사람들이 공포와 공포증을 제어하는 ​​데 도움이 될 수 있습니다.

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도움 요청

도움 요청시기

일부 특정 공포증은 스스로 관리 할 수 ​​있지만, 접촉의 두려움이 직장, 가족 또는 개인 생활을 방해하는 경우 도움을 요청할 때입니다. 더 일찍 치료를 시작할수록 쉽습니다. 적절한 치료를 통해 허페이 피 오아를 가진 대부분의 사람들은 완전하고 건강한 삶을 영위 할 수 있습니다.