FRAX 점수 : 계산기, 의미 및 기타

FRAX 란 무엇입니까? 폐경기의 골 약화 (bone weakening) 효과 때문에 50 세 이상 여성 2 명 중 1 명은 골다공증과 관련된 골절이 있습니다. 남성은 나이가 들수록 뼈가 부서지는 경향이 있습니다.

그러한 부상 위험을 확인하기 위해 의사는 FRAX (Fracture Risk Assessment Tool)를 개발했습니다. FRAX 점수는 향후 10 년간 골다공증 관련 골절 위험이 있습니다.

위험도를 측정하기위한 공식은 다음과 같은 요인을 사용합니다:

연령

• 성별
• 흡연력
• 알코올 사용량
• 골절력
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• 골밀도와 FRAX

골다공증 검사는 충분합니까?

골다공증이란 "다공성 뼈"를 의미합니다. "뼈는 호르몬 변화 또는 신체의 칼슘이나 비타민 D의 감소로 인해 더 부서지기 쉽습니다. 골밀도의 감소는 당신이 떨어지거나 다르게 부상 당하면 더 약해지고 부서 질 가능성이 있습니다.

골다공증을 진단하는 데 사용되는 1 차 검사는 이중 X 선 흡광도 측정법 (DEXA)입니다. DEXA 검사는 골밀도 (BMD)를 측정합니다. 낮은 수준의 방사선을 사용하는 고통없는 이미징 테스트입니다. 검사를하는 동안 거짓말을하고 스캐너가 몸을 통과합니다. 일부 테스트는 전체 골격의 골밀도를 측정합니다. 다른 유형의 DEXA 검사는 엉덩이, 손목 및 척추와 같은 몇 개의 뼈를 검사합니다.

설문지

FRAX 설문지

FRAX 설문지에는 12 개의 항목 만 포함되어 있습니다. 각 골다공증은 중요한 골다공증 위험 요소입니다. 요인은 다음과 같습니다:

나이.

나이가 들면서 뼈의 질량이 감소합니다.

성별.

• 여성은 골다공증과 골절의 위험이 높지만 남성도 골다공증을 일으킬 수 있습니다. 무게.
• 체중이 낮고 허약하다면 골다공증 위험이 높아집니다. 높이.
• 귀하의 신장 - 중 - 체중 비율은 당신이 얼마나 약하거나 과체중인지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이전 골절.
• 자발적으로 골절이 발생한 경우 FRAX 점수가 더 높아집니다. 건강한 사람에게 골절을 일으키지 않는 외상으로 인한 뼈를 부러 뜨리면 더 높아질 것입니다. 부모 골절 엉덩이.
• 귀하의 어머니 또는 아버지가 고관절 골절을 앓은 경우, 비슷한 상해 위험이 더 높아집니다. 현재 흡연.
• 흡연은 골다공증과 약한 뼈에 대한 통제 가능한 위험 요소입니다. 글루코 코르티코이드.
• 이 약제는 알레르기,자가 면역 상태 및 기타 건강 문제를 치료하는 데 사용됩니다.불행히도, 그들은 또한 새로운 뼈 조직의 형성과 칼슘의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 류마티스 관절염.
• 이자가 면역 상태는 골다공증 위험이 높습니다. 2 차 골다공증.
• 1 형 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 만성 간 질환, 조기 폐경 (45 세 이전) 및 기타 여러 가지 조건과 같은 골다공증과 관련된 상태가 여기에 포함됩니다. 하루 3 잔 이상의 주류.
• 여기에는 맥주, 와인 및 증류주가 포함됩니다. 과도한 음주는 골다공증 위험을 높입니다. 골밀도 (BMD).
• 설문지에서 어떤 유형의 골밀도 스캔을 선택하고 점수를 채워야합니다. AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Calculator FRAX 점수 계산기

귀하 또는 의사가 설문지에 대한 귀하의 모든 정보를 기입하면 FRAX 점수가 계산됩니다. 주요 골다공증 성 골절의 위험률은 10 년, 고관절 골절의 위험률은 10 년입니다.

귀하의 점수는 위험을 관리하기 위해 치료를 받아야하는지 또는 라이프 스타일을 변경해야 하는지를 나타내는 그래프에 그려집니다. <909> 70 세 이상의 고관절 골절에 대한 5 % 이상의 FRAX 점수는 라이프 스타일 변화와 함께 치료를 고려해야 함을 의미합니다. FRAX 점수는 낮지 만 젊은 나이에 치료 나 적어도 의사의 감독이 필요할 수도 있습니다.

치료

높은 FRAX 점수에 대한 치료

라이프 스타일 변화가 적절할 경우 의사는 다음과 같이 권고 할 수 있습니다:

체중 부하 운동

금연 종료

제한 알코올

가을 위험을 여러 가지 방법으로 줄이는 것이 좋습니다. 이는 다음과 같은 방법으로 집을 안전하게 만드는 것을 의미합니다.

• 던지기 양탄자 제거
• 필요한 경우 잡아 끌기 설치
• 야간에 바닥 조명 개선

미끄러지지 않을 신발 착용

• 또한 균형 연습에 관해서 조언을 받아야합니다. 보다 적극적인 치료는 대개 알렌드로네이트 (Fosamax)와 이반 드로 네이트 (Boniva)와 같은 비스포스포네이트라고 불리는 약물을 포함합니다. 이러한 약물의 장기적인 사용은 골절과 턱뼈의 열화를 포함한 몇 가지 심각한 부작용과 관련이 있습니다. 주사에 의해 주어진 denosumab (Prolia) 또는 zoledronic (Reclast)과 같은 다른 약물도 사용될 수 있습니다.
• 여성을위한 에스트로겐 대체 요법과 남성 테스토스테론 요법은 골다공증 치료에도 사용됩니다. 일반적으로 이러한 호르몬 관련 치료법은 다른 치료법 및 생활 습관 개선을 수반합니다.
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• 점수 낮춤

점수를 낮추는 위험 감소

FRAX 점수 목록에있는 일부 위험 요소 목록은 관리가 가능합니다. 담배를 끊고 알코올 섭취를 줄임으로써 점수와 위험을 즉시 낮출 수 있습니다.

체중 부하를 포함한 운동을 더 많이하는 것도 도움이됩니다. 글루코 코르티코이드를 오랫동안 복용 한 적이 있다면 의사와 상담하여 약을 줄이거 나 중단 할 수 있는지에 대해 이야기하십시오.

의사를 만나십시오

의사와 상담하십시오

일반적으로 골밀도 검사는 65 세부터 시작하는 여성과 70 세부터 시작하는 남성에게 권장됩니다. 골절의 개인적인 병력이나 뼈 문제의 가족력이 있습니다.

BMD 측정이 끝나면 FRAX 점수를 얻을 수 있습니다. 향후 몇 년 내에 골다공증 성 골절의 위험이 높아 보이면 약물, 보충제, 생활 습관 변화 및 위험을 줄이기 위해 할 수있는 일은 의사와 이야기하고 잠재적으로 삶을 변화시키는 골절에서 자신을 보호하십시오..