박리 못

필링 못은 무엇입니까?

요즘 손톱은 화장 목적으로 만 사용되는 것처럼 보이지만 원시적 인 용도로는 파기와 방어가 있습니다. 손톱은 또한 손끝을 보호 할뿐만 아니라 물건을 집어 올리는 능력을 향상시킵니다.

손톱은 머리카락에서 발견되는 단백질 인 각질로 만들어집니다. 손톱에는 껍질을 벗기 수있는 여러면이 있습니다. 이로 인해 약하게 보이거나 약해져서 찢어지기 쉽습니다. 손톱 껍질을 벗기거나 찢는 의학 용어는 정신 장애입니다.

손톱 껍질을 벗기는 것은 손톱의 외적 또는 외적인 외상의 결과 일 수 있습니다. 더 드물게는 전신 상태 또는 병적 인 과정이 몸 안에 일어나고 있다는 징후를 나타낼 수 있습니다.

손톱이 전체 길이로 자라기까지 6 개월이 걸립니다. 즉, 수 개월 전 발생한 무언가의 결과로 손톱 이상을 경험할 수 있음을 의미합니다.

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원인

필링 손톱의 원인은 무엇입니까?

외상이나 손톱 자체가 손상되면 벗길 수 있습니다. 접시를하는 동안 뜨거운 물에 손을 담그거나 다른 장기간의 물에 노출 시키면 손톱을 말라 버릴 수 있습니다. 이로 인해 필링이 발생할 수도 있습니다.

못 박는 다른 외상의 원인은 다음과 같습니다.

• 손톱을 누르는 활동
• 손톱을 도구로 과도하게 사용
• 못을 뽑거나 떼어 내기
• 거짓 또는 아크릴 손톱 적용

껍질을 벗기는 손톱이 외부 또는 내부 원인을 나타낼 수 없다면, 차이점을 나타내는 한 가지 방법은 발톱과 손톱을 비교하는 것입니다. 손톱이 벗겨지고 발톱이 찢어지면 (또는 그 반대), 이것은 외부 원인을 나타냅니다. 손톱과 발톱이 모두 벗겨지면 내부 원인을 알 수 있습니다.

내부 원인은 다양 할 수 있지만 때로는 건조하고 껍질을 벗기는 손톱은 비타민 결핍, 일반적으로 철분 부족을 나타낼 수 있습니다.

도움 요청

의료 도움을 요청할 때

필링 못은 내면의 원인이 거의 없거나 응급 상황의 원인이되지 않습니다. 그러나 손톱이 벗겨 지거나 심한 통증이나 출혈을 일으키는 경우 긴급한 의료 서비스를받을 수 있습니다.

대부분의 경우 집에서 트리트먼트를하면 손톱 껍질의 발생률을 줄일 수 있습니다.

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재택 간호

집에서 손톱을 벗기는 방법은 무엇입니까?

철분 결핍으로 인해 손톱 껍질이 벗겨지는 것으로 의심되는 경우 철분 섭취량을 늘릴 것을 고려할 수 있습니다. 철분 함량이 높은 음식의 예는 다음과 같습니다:

피부가있는 구운 감자

• 강화 된 아침 시리얼
• 희박한 고기
• 렌즈 콩
• 시금치
• 흰 콩
• 철 보충제. 종합 비타민제를 복용하는 경우,주의 깊게 라벨을 읽으십시오. 모든 제조업체가 표준 종합 비타민제의 일부로 철분을 포함하고있는 것은 아닙니다.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  식이 보충 교재에 따르면, 이러한 부작용을 예방하려면 과도한 철분 보충제를 복용하지 마십시오.

다이어트에 철분을 첨가하는 것 외에도 Mayo Clinic은 손톱 강화를 돕기 위해 비오틴을 복용 할 것을 권장합니다.

또한 손톱을 촉촉하게 유지하기위한 조치를 취해야합니다. 여기에는 물에 장기간 노출되는 것을 최소화하는 것이 포함됩니다. 물과 관련된 가사일을 정기적으로 수행하는 경우 보호용면이 늘어선 고무 장갑을 착용하십시오. 수영과 같은 수중 활동에 참여하는 경우 손과 손톱에 로션이나 크림을 바릅니다.

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예방

필링 못을 어떻게 방지 할 수 있습니까?

가능한 경우 프레스 온, 아크릴 또는 젤 네일을 사용하지 마십시오. 이러한 성형 수술로 벗겨짐이 생기고 결국 네일 베드가 흉터가되어 얇고 깨지기 쉬운 손톱으로 이어질 수 있습니다.

대신, 못의 끝 부분에 못 파일을 보관하여 손톱을 관리하십시오. 손톱은 측면이나 끝의 날카로운 점이 아니라 곡선으로 정리해야합니다. 이렇게하면 걸림, 끊기 및 쪼개짐을 방지 할 수 있습니다. 손톱을 버핑하면 건강한 모습을 보여줄 수 있지만 한 방향의 버핑 동작을 사용해야합니다. 앞뒤로 움직이면 네일 플레이트가 얇아 져 손톱이 더 쉽게 벗겨지기 쉽습니다.

때로는 손톱 껍질을 벗기는 것이 너무 많은 습기로 인해 건조되는 경우가 있습니다. 깨끗한 매니큐어를 바르면 손톱을 보호 할 수 있습니다. 나일론 섬유를 사용하는 것이 특히 손톱 강화에 도움이 될 수 있습니다.

손톱 껍질을 방지하는 또 다른 방법은 손톱을 도구를 집어 올리거나 열 때 손톱을 사용하지 않는 것이므로 손톱을 약하게 할 수 있습니다. 대신 손가락의 패드를 사용하십시오.