녹차 및 류마티스 관절염 : 수십 년 동안 증상 완화
차례:
- 이 발견은 RA가있는 약 170 만명의 미국인에게 희망의 원천이 될 수 있습니다. 현재 NSAIDs, 질병 치료제, 면역 억제제, 화학 요법, 생물 제제, 바이오시 밀러, 코르티코 스테로이드, 오피오이드 및 마약으로 치료를 받고 있습니다. 이러한 치료는 유익 할 수는 있지만 특정 위험을 초래할 수도 있습니다. 류마티스 학은 카이로 프랙틱, 마사지, 레이키, 침술과 같은 물리 치료법과 대체 의학이 환자에게 제안되기도하지만 류마티즘은 염증성자가 면역 및 류마티스 질환 관리에서식이 요법과 영양이 중요한 역할을 인식하기 시작하고 있습니다.
- 매일 몇 주 이상 녹차를 마셨을 때 기분이 좋았지 만 보통은 나도 잘 먹고 있습니다. 류마치스 성 관절염 환자 힐러리 마틴 (Hilary Martin)
의학 저널 인 Arthritis and Rheumatology에 발표 된 새로운 연구에 따르면 녹차에서 발견되는 화합물은 류마티스 관절염 (RA) 질환 관리에 도움이 될 수 있습니다.
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초본 차는 문자 그대로 수천 년 동안 다양한 질병을 치료하기 위해 사용되어 왔으며 기록 된 역사가 시작되기 이전부터 약용 의약품의 사용이 추정됩니다. 녹차는 수십 년 동안 보건 코치, 영양사, 의사 및 영양사에 의해 강매되었습니다. 음료는 특히 항산화 제 특성으로 알려져 있습니다.사실, 최근의 연구에 따르면 마시는 것은 RA에 걸린 환자에게 정기적으로 처방 된 치료법 일 가능성이있다.
하나의 화합물에 호닝
워싱턴 주립 대학 (WSU) 연구원 팀이 실시한이 연구는,, 초본 녹차에서 찾아낸 1 개의 특정한 화합물에 집중된. epigallocatechin-3-gallate 또는 EGCG라고 부르는이 화합물은 류마티스 관절염의 마우스 모델에서 발목 부종을 감소시키는 것으로 나타났다.이 발견은 RA가있는 약 170 만명의 미국인에게 희망의 원천이 될 수 있습니다. 현재 NSAIDs, 질병 치료제, 면역 억제제, 화학 요법, 생물 제제, 바이오시 밀러, 코르티코 스테로이드, 오피오이드 및 마약으로 치료를 받고 있습니다. 이러한 치료는 유익 할 수는 있지만 특정 위험을 초래할 수도 있습니다. 류마티스 학은 카이로 프랙틱, 마사지, 레이키, 침술과 같은 물리 치료법과 대체 의학이 환자에게 제안되기도하지만 류마티즘은 염증성자가 면역 및 류마티스 질환 관리에서식이 요법과 영양이 중요한 역할을 인식하기 시작하고 있습니다.
관절염 재단은 한 잔의 차가 전반적인 건강에 좋고 폴리 페놀이 차가 면역 체계를 강화하고 염증과 싸울 수 있다고 말했다.
"우리 연구 결과는 EGCG와 함께 RA 치료를위한 TAK1을 타당성있게하는 근거를 제공한다"고 WSU College of Pharmacy의 Salah-uddin Ahmed 박사 그는 다른 RA 치료법이 효과적일지도 모르고 장기적으로 면역 체계를 손상시킬 수 있다고 언급했다. 녹차 및 특히이 녹차 화합물은 비싸고 잠재적으로 유해한 RA 치료법의 유망한 대안 일 수 있습니다.
그들의 연구에 따르면 ECGG를 받은지 10 일 후 RA 마우스 모델을 사용하는 마우스는 초기 발목 부종 및 염증의 유의 한 감소. 연구팀은 EGCG가 염증을 유발하는 사이토 카인의 반응과 RA에서의 조직 손상에 주요한 역할을하는 단백질 인 TAK1의 활성을 감소 시켰다는 것을 알아 냈다. 아마도 녹차 화합물 인 EGCG는 생쥐의 다른 세포 기능을 방해하지 않고 RA의 염증을 감소시키는 것으로 보입니다.
AdvertisementAdvertisement2012 년 American Journal of Clinical Nutrition에 발표 된 또 다른 연구에 의하면 녹차를 적당히 섭취하는 다른 긍정적 인 결과가 나타났습니다. 이것은 노화와 함께 나타나는 다양한 기능 장애와 관련되어있었습니다. 일본의 도호쿠 대학 대학원 연구원은 정기적 인 녹차를 마시는 사람들이 일상적인 업무 문제, 가사일 문제, 목욕이나 옷 입기 같은 일상적인 활동과 같은 기능 장애를 일으킬 위험이 더 적다는 사실을 발견했습니다.
자세히보기: 경구 피임약은 류마티스 관절염 증상을 완화시킬 수 있습니다.»
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전문가와 환자는 무엇을 생각합니까? 펜실베이니아 주 린디 스미스 (Lindsey Smith), 통합 영양 연구소 (Institute for Integrative Nutrition)의 위원장, 보건 코치, 저자, 연사는 녹차가 다양한 건강상의 이점을 가지고 있다고 말합니다.
"녹차에는 폴리 페놀로 알려진 강력한 항산화 제가 함유되어있어 신체의 면역 체계를 강화하고 감염을 막을 수 있습니다." "이것은 RA 또는 다른자가 면역 질환으로 고통받는 사람들에게 좋은 소식입니다. 몸이 감염을 막고 신체의 전반적인 염증을 감소시키기에 더 잘 갖추어지기 때문입니다. "AdvertisementAdvertisement
환자들은 대부분 녹차를 먹는 개념을 가지고 있습니다. 영국의 Debbie McGuire Djukic 연구원은 "녹차가 다른 어떤 도움도받지 못하면 휴식의 혜택을 얻는 것이 마술이라고 생각한다. 나는 또한 글루텐을 무료로 먹었고 건강식을 실제로 요리하는 것이 훨씬 나아졌습니다. "
매일 몇 주 이상 녹차를 마셨을 때 기분이 좋았지 만 보통은 나도 잘 먹고 있습니다. 류마치스 성 관절염 환자 힐러리 마틴 (Hilary Martin)
오하이오 주 힐러리 마틴 (Hilary Martin)은 마시는 녹차가 자신에게 더 좋은 음식을 먹도록 동기 부여한다고 덧붙였다.
"매일 몇 주 이상 녹차를 마셨을 때 기분이 좋았지 만, 보통 나도 잘 먹고 있기 때문에 말하는 것이 어렵다"고 말했다. 나는 그것이 내가 마실 것과 차 또는 소다를 마시는 것을 확실히 느끼게했다라는 것을 알고있다. "그러나 일리노이의 줄리 로빈스 (Julie Robbins)는 약간 회의적이다.
"나는 녹차를 포함한식이 요법 변화로 내 RA에 도움을받지 못했다"고 말했다."물론, 우리가 할 수있는 최선의 방법은 가능한 한 건강하게하는 것입니다. 이는 RA 진단이 있어도 심장 문제로 인해 위험 요소가 증가하기 때문에 특히 중요합니다. "어떤 식 으로든 녹차가 류마티스 관절염 치료 및 관리의 미래에 기여할 수 있다고 생각하든 그렇지 않든, 건강한 식단에 녹차를 첨가하는 것이 결코 해를 끼치 지 않는다고 말하는 것이 안전 할 것입니다.
