통풍 치료법 : 전통적 방법과 대체 방법

통풍이란 무엇입니까?

통풍은 신체의 요산 과다에 기인합니다. 이 초과분은 과잉 생산 또는 과소화로 인해 발생할 수 있습니다. "통풍 (gout)"이란 용어는 급성에서 만성까지의 질병의 스펙트럼을 일반적으로 설명하기 위해 사용됩니다.

통풍이있는 사람들은 일반적으로 엄지 발가락 뒤에있는 관절에서 발에 영향을주는 증상, 예를 들어 붓기, 통증 및 발적 등으로 고통받습니다. 급성 통풍은 산발적 인 발작을 일으키며 손발의 작은 관절에 가장 큰 영향을 줄 수 있습니다. 만성 통풍이있는 경우 tophi로 알려진 딱딱한 부음이 관절에 형성 될 수 있습니다. 이 혀는 요산으로 만들어지며 피부가 부서 질 때까지 매우 커질 수 있습니다.

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전통적인 치료법

통풍 치료법

통풍 치료법은 개별적인 공격의 고통과 염증을 줄이거 나 공격 빈도를 줄이기 위해 고안되었습니다.

다이어트를 조절하는 것은 귀하가 경험하는 급성 통풍 발작의 수를 줄이는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 이러한 변화의 목표는 요산의 혈중 농도를 낮추는 것입니다.

다음과 같은식이 변화는 통풍 증상을 줄일 수 있습니다.

알코올을 줄이거 나 제거하십시오.

물 또는 기타 무알콜 음료를 많이 마 십니다.

• 저지방 또는 비 지방 유제품을 섭취하십시오.
• 신장, 간, sweetbreads와 같은 기관 고기를 포함한 고열 음식을 피하십시오. 정어리, 멸치, 청어와 같은 기름진 생선; 아스파라거스, 콜리 플라워 등의 특정 야채; 콩; 및 버섯. 콩이나 콩과 같은 식물성 단백질을 선호하여 고기를 제한하십시오.
• 설탕 과자 및 흰 빵과 같은 세련된 탄수화물보다는 오히려 전곡 빵, 과일 및 채소와 같은 복잡한 탄수화물을 섭취하십시오.
• 약품
• 통풍 치료에 사용되는 약물에는 여러 종류가 있습니다. 비 스테로이드 계 항염증제 (NSAIDs), 코르티코 스테로이드 및 콜히친은 모두 급성 통풍 발작과 관련된 통증 및 염증을 감소시킨다. 알로 푸리 놀과 같은 크 산틴 산화 효소 억제제는 체내에서 생성되는 요산의 양을 감소시킵니다.

프로 베네 시드는 신장이 혈액에서 요산을 제거하는 능력을 향상시킵니다.

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약물

• 통풍 약물
• 급성 통풍 발작 중에 약물 치료의 우선 순위는 통증과 염증을 줄이는 것이다. 이를 위해 사용되는 약물에는 세 가지 범주가 있습니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)는 통증 및 염증을 감소시키는 큰 종류의 약물이다.많은 NSAID는 처방전에 따라 저용량 및 고용량으로 처방전없이 구입할 수 있습니다. NSAIDs는 메스꺼움, 설사 및 위궤양과 같은 위장 부작용을 일으킬 수 있습니다. 드물지만 신장이나 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 통풍에 일반적으로 사용되는 NSAID는 다음을 포함한다:
• 아스피린

셀레 콕 시브 (Celebrex)

이부프로펜 (Advil, Motrin)

인도 메타 신 (Indocin)

케토 프로 펜 (Orudis, Oruvail)

나프록센 (Aleve)

콜히친 (Colchicine)

콜히친 (Colcicine)은 통풍을 치료하기 위해 주로 사용되는 약물입니다. 그것은 몸에있는 요산이 요산 결정을 형성하는 것을 방지합니다. 급성 통풍 증상이 발병 한 직후에 복용하면 통증과 붓기를 효과적으로 예방할 수 있습니다. 또한 때로는 미래의 공격을 막기 위해 매일 사용하도록 처방됩니다. 그러나 콜히친은 메스꺼움, 구토, 설사 등의 부작용을 일으 킵니다. 일반적으로 NSAID를 복용하지 못하는 환자에게 처방됩니다.

• 코르티코 스테로이드
• 코르티코 스테로이드는 염증을 감소시키는 데 매우 효과적입니다. 그들은 경구로 복용하거나 정맥 주사로 감염된 관절에 직접 주사 할 수 있습니다. 불행히도, 당뇨병
• 골다공증
• 고혈압
• 백내장
• 감염 위험 증가

무골 골 괴사, 특히 힙과 골다공증을 포함하여 오랜 기간 사용하면 심각한 부작용이 있습니다. 어깨 관절

이 때문에 NSAID 나 콜히친을 복용하지 못하는 사람들은 일반적으로 만성적으로 만 사용합니다. 통풍에 사용되는 코르티코 스테로이드는 다음과 같습니다: 덱사메타손 999 메틸 프레드니솔론 (Medrol, Depo-Medrol) 999 프레드니솔론 999 프레드니손 999 트리암시놀론 (aristospan) 999 미래의 통풍 공격을 막는다.

크 산틴 산화 효소 억제제 크 산틴 산화 효소 억제제는 체내에서 생성되는 요산의 양을 감소시킨다. 그러나,이 약들은 복용을 시작할 때 급성 통풍 발작을 일으킬 수 있습니다. 그들은 공격 중에 찍히면 급성 공격을 더 악화시킬 수도 있습니다. 이런 이유로 통풍이있는 사람들은 일반적으로 크 산틴 산화 효소 억제제를 시술 할 때 콜히친의 짧은 과정을 처방받습니다. 이러한 약물의 부작용으로는 발진과 메스꺼움이 있습니다. 통풍에 사용되는 주요 크 산틴 산화 효소 억제제는 2 가지가 있습니다.

알로 푸리 놀 (Aloprim, Lopurin, Zyloprim)

페 부르 스탯 (Uloric)

• 프로 베네 시드 (Probenecid) 프로 베네 시드 (Probenecid, Probalan)는 신장이 혈액으로부터 요산을보다 효과적으로 제거하는 데 도움이되는 약물이다. 부작용으로는 발진, 위장염 및 신장 결석이 있습니다. 통풍 치료 대안
• 통풍 대안 요법
• 통풍 치료를위한 대체 요법은 공격 중 통증을 줄이거 나 요산 수치를 낮추고 잠재적 인 공격을 예방하는 것을 목표로합니다. 어떤 질병이나 상태에 대한 여러 가지 대체 치료법과 마찬가지로, 몇몇 치료법의 효능에 대한 의견이 종종 혼합됩니다. 연구는 통풍에 대한 전통적인 의학 치료법과 비교하여 종종 미미합니다. 그러나 많은 사람들은 통풍을 포함하여 많은 질병과 조건을 관리하는 데있어 대체 치료법을 성공적으로 사용 해왔다.통풍 대체 요법을 시도하기 전에 의사와 항상 안전하고 올바른 방법인지 확인해야합니다.
• 식품, 허브 및 보충제
• 다음은 통풍에 대한 몇 가지 약속을 보여줍니다.
• 커피:

메이요 클리닉에 따르면 하루 4 ~ 6 잔의 커피를 마시는 것이 남성의 통풍 위험을 낮출 수 있다는 증거가 있습니다.

• 산화 방지제가 많은 과일:
• 블랙 베리, 블루 베리, 포도, 라스베리, 특히 체리와 같은 진한 색상의 과일은 요산을 억제 할 수 있습니다.
• 비타민 C:
• 적당량의 비타민 C를 섭취하면 요산 수치가 낮아진다. 그러나, 비타민의 매우 큰 복용량은 실제로 요산 수준을 올릴 수 있습니다.
• 기타 보충제:

또한 악마의 발톱, 브로 멜라 인 및 심황을 비롯한 염증을 효과적으로 줄이는 약초 보충제가 있습니다. 이들은 통풍을 위해 특별히 연구되지는 않았지만, 공격과 관련된 부기와 통증을 도울 수 있습니다.

침술

한약재의 한 형태 인이 기술은 매우 얇은 바늘을 신체의 한 지점에 두는 것을 포함합니다. 그것은 다른 유형의 만성 통증을 치료하는데 효과적이라는 것이 발견되었습니다. 아직 침술과 통풍에 대한 연구는 없지만 통증 완화 속성은 유망합니다.

고온 및 저온 압축

• 고온 압축과 영향을받는 영역을 3 분간 전환하고 30 초간 냉간 압축하면 통풍 발작 중에 발생하는 통증 및 붓기를 줄일 수 있습니다.
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예방

통풍 예방

대부분의 사람들은 첫 번째 급성 통풍이 경고없이 나타나며 다른 요산의 증상은 나타나지 않습니다. 통풍을위한 예방 노력은 미래의 공격을 막거나 심각성을 줄이는 데 초점을 맞추고 있습니다. 약물

크 산틴 옥시 다제 억제제 및 프로 베네 시드는 모두 혈액 내의 요산의 양을 감소시킴으로써 통풍 발작을 예방한다. 의사는 NSAID 또는 콜히친을 매일 처방 해 미래의 공격을 덜 고통스럽게 만들 수 있도록 할 수도 있습니다.

식이 요법

식이 요법을주의 깊게 모니터링하면 요산 수치를 줄일 수 있습니다. 의사는 특정 계획을 세우는 것을 도울 수 있지만 가장 일반적인 변화는 다음과 같습니다:

더 많은 물과 다른 무알콜 음료 섭취

적은 양의 알코올 섭취

적은 고기 섭취량

purine food 저지방 유제품을 더 많이 섭취합니다.

건강한 체중 유지 또한식이 요법은 체중 감량을 목표로 할 수도 있습니다. 비만은 통풍의 위험 요소입니다. 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하면 공격을 예방할 수 있습니다.