관절염 생강 : 효과가 있습니까?

생강에는 실제로 약용 성분이 있습니까?

생강은 꽃이 피는 식물입니다. 뿌리는 종종 요리에 사용됩니다. 그 날카 롭고 뚜렷한 맛은 틀림없지 만 많은 사람들이 향긋한 맛을 느낍니다.

생강은 요리 용도 외에도 수세기 동안 민간 요법으로 사용되었습니다.

생강은 항 염증, 항산화 및 항암 작용을합니다. 이 때문에 전반적인 면역력을 향상시키는 것으로 생각됩니다.

생강이 관절염, 다른 이점 및 잠재적 인 부작용에 사용되는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

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연구

생강과 관절염에 대한 연구 결과

지금까지 관절염의 효과적인 치료법으로서 생강의 잠재력을 연구 한 결과는 여러 가지 결과를 낳았습니다. 생강을 인간의 약으로 사용하는보다 구체적인 연구가 필요합니다.

2000 년 한 연구에 따르면 생강 추출물은 교차 치료 연구의 첫 번째 치료 기간에 이부프로펜만큼 효과적이었다. 2016 연구의 연구원은 생강과 에키나시아 보충제가 무릎 수술 후 효과적으로 염증과 통증을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

생강을 함유 한 크림이나 젤을 감염된 부위에 직접 바르면 도움이 될 수 있습니다. 2015 년 한 연구의 결과에 따르면 생강 추출물은 국소 적용시 무릎 관절염을 개선 할 수 있습니다. 참가자들은 생강 추출물을 1 일 3 회 12 주 동안 사용했습니다. 이 기간 동안, 그들은 통증 및 기타 증상의 감소 수준을 경험했습니다.

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기타 혜택

생강의 다른 이점

생강에는 건강의 다른 측면을 개선하는 데 도움이 될 수있는 많은 다른 혜택이 있습니다.

예를 들어, 생강 홍차를 마시면 감기에 걸릴 수 있습니다. 연구원들은 2016 년 동물 연구에서 생선에 60 일 동안 매일 생강 보충제를 제공했습니다. 그들은 물고기가 특정 감염과 더 잘 싸울 수 있음을 발견했습니다. 어류는 전반적인 면역력과 성장률을 향상 시켰습니다.

생강은 메스꺼움, 구토 및 기타 복부 문제에도 도움이 될 수 있습니다. 연구원들은 2017 년 연구에서 생강이 백내장 수술 후 구토 횟수와 중증도를 줄이는데 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 생강은 수술 전 두 번의 별도 500 밀리그램 복용으로 복용했을 때 가장 효과적이었습니다.

전체적으로 2014 년의 연구 결과는 생강의 치료 가능성이 매우 유망 함을 보여줍니다.

생강이 암 예방, 싸움 또는 치료에 도움이 될 수 있음을 보여준 연구:

암

종양

세균 감염

편두통

• 당뇨병
• 궤양
• 더 많은 연구가 필요하다. 특정 증상이나 상태에 대한 인간의 효능을 결정할 수 있습니다.
• 퇴행성 관절염에 대한 자연의 가정 요법»광고 광고>
• 사용
• 생강을 염증과 통증에 어떻게 사용 하는가

생강을 관절염으로 사용할 때 복용량은 얼마입니까? 하루 2g의 생강을 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 이것은 분말 추출물, 팅크 또는 보충 캡슐을 통해 섭취 할 수 있습니다. 매일 4 컵의 생강 홍차를 마실 수 있습니다. 복용량을 권장량 이상 섭취하면 위장이나 다른 장의 자극을 유발할 수 있습니다. 국소 투여하는 경우, 포장에있는 용량 지침을 따르십시오.

국소 크림, 젤 또는 에센셜 오일

캡슐

팅크

차

집중력있는 형태가 일반적으로 최상의 이익을 제공합니다.

어떤 형태를 선택하든 유기농 생강을 사용하는 고품질 보충제를 선택하도록주의하십시오. 가능하면 초 임계 유체 추출을 사용하는 브랜드를 찾으십시오. 첨가제가 함유 된 제품을 피해야합니다.

• 보충제를 선택하는 경우, 반드시 보충제를 음식과 함께 가져 가야합니다. 농축 생강을 음식없이 섭취하면 위장이 나빠질 수 있습니다. 차로 마시거나 다양한 요리에 첨가하여 섭취량을 약간 늘릴 수도 있습니다.
• 관절염 통증을 퇴치하기위한 9 허브»999> 위험 및 경고
• 위험 및 경고
• 생강은 일반적으로 안전하게 섭취 할 수 있지만 일부 사람들은 경미한 부작용을 경험할 수 있습니다.

가스

bloating

가슴 앓이

nausea

권장 용량 이상 섭취하면 부작용 위험이 증가합니다.

생강을 섭취하기 전에 의사에게 이야기하십시오:

당뇨병이있는 경우

혈액 희석제 또는 혈압 약 복용

혈액 질환이있는 경우

• 임신중인 경우
• 비만인 경우
• 생강 크림이나 젤을 사용하는 경우 알레르기 검사를하십시오.팔뚝에 십센트 크기의 금액을 적용하십시오. 약 24 시간 내에 자극이나 염증이 발생하지 않으면 다른 곳에서 적용하는 것이 안전해야합니다.

에센셜 오일을 사용하는 경우에는 캐리어 오일과 혼합하여 피부에 직접 바르십시오. 또한 완전한 신청을하기 전에 알레르기 검사를해야합니다.

즉시 사용 가능한 제품의 잠재적 부작용에 대한 정보는 포장을 읽으십시오.

• 결론: 건선 관절염을위한 최고의 자연 치료법
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• 테이크 아웃
• 결론
• 많은 사람들에게 생강은 관절염 치료 계획에 훌륭한 추가 품목입니다. 관절염 증상을 완화시키는 것 외에도 전반적인 면역력을 높일 수 있습니다.
• 귀하의 처방에 생강 보충제 또는 다른 섭취 한 형태를 추가하기 전에 의사와 확인하십시오. 그들은 생강이 당신에게 섭취하기에 안전하고 복용하는 다른 약물과 상호 작용하는지 여부를 확인할 수 있습니다.

처방에 생강을 넣은 후 신체가 반응하는 방식에주의를 기울이십시오. 한 번 사용하기 시작하면 매일 간단한 메모를 하나씩 가져 가야 할 수도 있습니다. 이렇게하면 긍정적 인 변화 또는 새로운 부작용이 있는지 여부를 평가하는 데 도움이됩니다.

부작용이 나타나기 시작하면 사용을 중단하고 담당 의사에게 문의하십시오.

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