보행 훈련 | 정의와 환자 교육

보행 훈련이란 무엇입니까?

하이라이트

걸음 걸이 훈련은 걷는 능력을 향상시키는 데 도움이되는 일종의 물리 치료법입니다.
의사는 부상 또는 질병으로부터 회복 할 수 있도록 보행 훈련을 권장 할 수 있습니다.
물리 치료사가 디딜 방아를 걸거나 강도 훈련을 완수하거나 다른 활동을하도록 요청할 수 있습니다.

보행 훈련은 일종의 물리 치료입니다. 그것은 서서 걷는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 몸 상태에 영향을주는 질병이나 부상을 입은 경우 의사는 걸음 걸이 훈련을 권장 할 수 있습니다. 적응 장비가 필요한 경우에도 걷는 데 독립성을 얻을 수 있습니다.

보행 훈련이 도움이 될 수 있습니다:

근육과 관절을 강화하십시오
균형과 자세를 개선하십시오
인내력을기를 수 있습니다
근육 기억을 발전 시키십시오
낙상 위험, 이동성 증가

신체 활동과 운동성을 증가시켜 심장병이나 골다공증과 같은 다른 질병의 위험을 낮출 수도 있습니다. 움직이지 않는 것보다 보행 훈련을 선택하면 전반적인 건강을 보호하고 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

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목적

보행 훈련을받을 수있는 사람은 누구입니까?

부상, 질병 또는 기타 건강 상태로 인해 걸을 능력을 상실한 경우 의사는 보행 훈련을 권장 할 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 경우 보행 장애가 발생할 수 있습니다.

척수 손상

부러진 다리 또는 골반
관절 부상 또는 교체
하반부 절단
뇌졸중 또는 신경 장애
근육통 근이영양증 또는 기타 근골격계 장애
보행 치료가 필요한 어린이는 종종 뇌 손상, 신경 장애 또는 근골격계 문제가 있습니다. 의사는 걷기 시작 전후에 걸음 걸이 치료를 권할 수 있습니다.

과정

보행 훈련은 무엇을 포함합니까?

의사는 걸을 능력에 영향을 미치는 부상 또는 질병 후에 최대한 빨리 보행 훈련을 시작하도록 권장 할 것입니다. 그들은 다른 형태의 물리 치료와 치료법을 추천 할 수도 있습니다. 시작하기 전에 신체 활동과 운동을 충분히 건강하게해야합니다. 당신의 관절은 또한 보행 훈련을 지원할만큼 강해야합니다.

일단 보행 훈련을 시작할만큼 건강 해지면 다른 물리 치료법과 유사합니다. 종종 안전하게 걸을 수있는 기계가 필요합니다. 귀하의 치료사는 또한 보행 훈련에서 당신을 도울 수 있습니다. 그들은 당신의 체중을 지탱하고, 안정성을 제공하고, 다른 도움을 줄 수 있습니다. 보행 훈련은 일반적으로 러닝 머신을 걷고 근육 강화 활동을 완수하는 것을 포함합니다. 디딜 방아를 걷거나 다른 운동을하는 동안 하네스를 착용 할 수 있습니다.치료사는 또한 물건을 밟거나 다리를 들어 올리거나 앉거나 서거나 다른 활동을하도록 연습을 요청할 수 있습니다.

훈련의 유형, 강도 및 기간은 구체적인 진단 및 신체 능력에 따라 다릅니다.

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테이크 아웃

테이크 어웨이

보행 훈련은 힘든 일이 될 수 있습니다. 당신이 잠시 동안 움직이지 않았다면 걷거나 다시 걸을 수있는 과정이 육체적으로나 정신적으로 어려울 수 있습니다. 귀하가 겪고있는 어려움에 대해 의사 나 물리 치료사와 상담하십시오. 특정 조건, 보행 훈련 계획 및 장기 전망에 대해 질문하십시오.