대상 포진 및 스트레스 : 연결이 있습니까?

개요

주요 내용

1. 대상 포진은 일반적인 바이러스 감염입니다. 일부 연구자들은 약화 된 면역계가 수두 - 대상 포진 바이러스를 다시 활성화시킬 수 있다고 생각합니다.
2. 최근의 한 연구에서 연구자들은 스트레스와 대상 포진 사이의 연결 고리를 찾았다. 대상 포진 (대상 포진)은 일반적인 바이러스 감염입니다. 물집이 생기면 크고 통증이 있습니다. 발진은 대개 신체의 한쪽면에 나타납니다. 일반적으로 몸통이나 얼굴에 형성되며, 종종 눈 근처에 있습니다.

수두에 걸렸다면 대상 포진의 위험이 있습니다. 수두를 일으키는 수두 - 대상 포진 바이러스도 대상 포진의 원인이되기 때문입니다. 바이러스는 수두를 앓은 후에도 몸 속에 잠 들어 있습니다. 어떤 사람들에게는 바이러스가 나중에 생체 내에서 재 활성화되어 대상 포진으로 이어집니다. 수두에 걸린 지 수년이나 심지어 수십 년 후에 발생할 수 있습니다. 대상 포진은 연령에 상관없이 발생할 수 있지만 일반적으로 노인들에게 영향을줍니다. 미국인 3 명 중 1 명은 평생 동안 대상 포진을합니다.

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연결

스트레스 및 대상 포진

신체에 미치는 영향

신체에 미치는 스트레스의 영향

과학자들은 스트레스와 대상 포진의 관계에 대한 의견 차이가 있지만 대부분의 사람들은 스트레스가 신체에 영향을 준다는 데 동의합니다. 연구자들은 특히 중증 또는 장기간의 스트레스를 다음과 같은 광범위한 문제에 관련시켰다.

위장 문제

고혈압

비만

심장병

당뇨병

어려움 999> 흉통

두통

성행위의 변화

• 분노, 슬픔 또는 불안감 증대 등 기분 변화
• 과식 또는 치료
• 약물 남용
• 광고 광고 광고 < 999> 위험 요인
• 대상 포진 유발 및 위험 요인
• 수두 예방 접종의 주된 위험 요소는 수두를 앓고 있었지만 수두 예방 접종을받은 사람들은 여전히 ​​위험 할 수 있습니다.
• 또 다른 위험 요소는 연령입니다. 어린이, 청소년 및 청년은 대상 포진을 얻을 수 있지만 대부분의 사람들은 50 세 이상입니다.
• 약화 된 면역계가 대상 포진을 유발할 수도 있습니다. 좋은 영양과 충분한 수면은 면역 체계를 강하게 유지하는데 도움이되기 때문에 중요합니다.
• 일부 건강 상태 및 치료법은 면역 체계에 악영향을 줄 수 있으므로 대상 포진에 좀더 감염 될 수 있습니다. 다음과 같습니다:
• HIV
• 장기 이식을받은 사람들을위한 면역 요법 치료
• 암

화학 요법 및 방사선과 같은 암 치료

증상

대상 포진의 증상은 무엇입니까?

대상 포진은 종종 몸통이나 머리의 한 쪽을 따라 타는듯한 느낌, 따끔 거림 또는 통증이있는 ​​느낌으로 시작됩니다. 1 ~ 5 일 안에 발진이 나타납니다. 며칠 이내에 발진이 물집이 가득한 물집으로 바뀔 것입니다. 수포는 약 1 주일 후에 말라 붙기 시작할 것이고, 다음 몇 주 동안 사라질 것입니다. 어떤 사람들은 가벼운 가려움증 만 경험하지만 다른 사람들은 심한 고통을 느낍니다.

대상 포진증이있을 수 있다고 생각되면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오. 특히 얼굴이나 눈가에 수포가 생기는 경우가 있습니다. 대상 포진은 특히 청력 상실이나 시력 상실을 일으킬 수 있습니다.

발진이 나타난 곳 이건간에 신속하게 치료를 받아야합니다. 의사는 진단을 내리고 수분이 건조하고 치유되도록 돕는 치료법을 처방 할 수 있습니다. 이렇게하면 발병 기간과 불편 함을 줄일 수 있습니다.

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• 트리트먼트
• 대상 포진은 어떻게 치료됩니까?
• 대상 포진은 치료할 수 없지만, 대부분의 사람들은 그것을 한 번만받습니다.
• 집에서 다음과 같이하면 편안함을 느낄 수 있습니다.

많은 휴식을 취하십시오.

뾰루지에 시원한 수건을 사용하십시오.

오트밀 목욕을하십시오.

스트레스를 최소한으로 유지하십시오.

감염을 퍼트 리는 위험을 줄이려면 발진을 덮고 손을 자주 씻어야합니다. 대상 포진은 전염성이 없지만 수족관에 수두를 줄 수 있습니다. <대상> 대상 포진은 2 주에서 6 주까지 지속될 수 있습니다. 때로는 대상 포진과 관련된 통증이 남아있을 수 있습니다. 이 진행되는 통증은 포진 후 신경통 (PHN)이라고합니다. PHN은 대개 시간 경과에 따라 덜 심각합니다. 의사는 통증 완화 약을 처방 할 수 있습니다.

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전망

전망

대상 포진과 스트레스의 연관성에 관한 연구는 서로 모순되는 것처럼 보입니다. 이것은 흔한 일은 아니지만 모든 것이 무엇인지 파악하기가 어려울 수 있습니다. 대상 포진 백신 접종에 대해 의사와 상담하십시오. 스트레스와 불안을 줄이는 방법을 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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• 예방
• 스트레스를 피하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?
• 당신의 삶의 스트레스를 줄이거 나 없어도 대상 포진을하지 않을 것이라는 보장은 없지만 건강을 더 좋게 만듭니다. 스트레스에 대한 다양한 기술을 실험하면 어떤 효과가 있는지 찾을 수 있습니다.스트레스를 줄이려면 다음 기술을 시도하십시오.
• 스트레스를 유발하는 요인을 확인하고 피하십시오. 기분과 가능한 방아쇠를 일지에 기록하는 것을 고려하십시오.

잠들기 전에 감기다. 책을 읽고, 컴퓨터를 끄고 취침 시간을 정하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

당신이 좋아하는 사람들과 대화, 부드러운 음악, 건강하고 잘 준비된 음식으로 사회적인 의식으로 식사 시간을 바꿉니다.

동물을 좋아하면 애완 동물 또는 다른 사람의 애완 동물과 시간을 보내십시오.

휴대 전화를 끕니다.

자연 속에서 시간을 보내거나 평화로운 환경에서 조용히 산책하십시오.

명상을 연습하십시오.

요가를 시험해보십시오.

지원 그룹에 가입하십시오.

심호흡 연습을 연습하십시오.

정기적 인 운동을 일상 생활에 추가 할 수도 있습니다. 걷기, 자전거 타기, 하이킹하기 등 일상 생활에 적용 할 수있는 운동의 예입니다.