유방 수유의 장점 : 엄마와 아기의 경우

보건기구의 권고에 의해지지되는 목소리가 증가했다. 그들은 엄마가 독점적 인 모유 수유를 6 개월 동안 연습하고, 2 세까지, 또는 엄마와 아기가 모두 끝내기로 동의 할 때까지 단단한 음식이 도입되면 모유 수유를 계속하도록 권장합니다.

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처음부터 모유가 올바른 음식이라는 정보를 얻을 수 있습니다. 사실입니다: 유방 우유는 지방과 항체가 풍부한 초유를 시작으로 아기를위한 올바른 영양분 균형을 제공합니다. 초유는 자라면서 몸이 아기의 요구에 지속적으로 적응할 수있는 완벽한 음식이됩니다.

초유 거래는 무엇입니까? 새로 태어난 아기는 출생 직후 초유를 접할 수 있어야합니다. 최근 국제 모유 수유 저널에 실린 기사에 따르면 설사와 호흡기 감염의 위험을 줄여 건강에 좋은 식습관을 갖출 수 있다고합니다.

모유를 먹으면 아기가 나중에 비만 할 위험이 있거나 알레르기와 천식의 위험이 줄어 듭니다. 우유를 마신다면 IQ 검사에 대한 자신의 능력이 향상 될 것이라고 들었을 것입니다. 그러나 최신 연구에 따르면 모유 수유가 당신과 당신의 아기를 위해 제공하는 놀랍고 예기치 않은 몇 가지 이점이 있습니다.

모유 수유는 맞춤형 항체를 아기에게 제공합니다.

첫 번째 젖은 아기에게 미성숙을 돕는 복합 분자 인 면역 글로불린에 추가 도움을줍니다. 면역 체계. 그것은 당신의 신체가 당신이 접촉하는 것을 기반으로 항체를 생산할 것임을 의미합니다.

즉, 바이러스 나 박테리아와 같은 다양한 병원균에 노출되면 자신의 면역 체계를 증폭시킬 수 있습니다. 이렇게하면 아기가 우유를 통해 섭취 할 항체가 생성됩니다. 그러므로 그들은이 병원균에 대한 보호를받을 것입니다.

그 (것)들은 진정시키고, 더 사회적이고, 안전하다고 느끼게합니다. 옥시토신은 성관계 후 몸에 방출되는 것과 동일한 호르몬이며, 당신과 당신의 파트너 사이의 유대감을 보호합니다.

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모유 수유는 완벽한 영양소를 제공합니다.

계절에 따라 먹어야한다는 권장 사항을 기억하십니까? 아기는 모든 계절에 맞는 음식을 완벽하게 섭취합니다. 추운 달에는 모유가 여름에 더 물에 fat고 지방이 더 두껍고 높습니다. 모유 수유는 아기가 수분을 공급 받고, 포화 상태를 유지하고, 음식의 근원에서 너무 멀리 떨어져있게하는 완벽한 방법입니다!

모유 수유는 갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS)의 위험을 감소시킵니다.

이것만으로 모유 수유를하는 데 충분합니다. 다시 잠자리에 들기 전에 아기를 아기 침대 또는 요람에 다시 놓아야합니다. 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 아기를 질식시킬 위험이 있기 때문에 침대 공유에 반대합니다. 그들은 침대 공유, 아기 침대, 유아용 침대 등으로 아기를 침대에서 어머니의 손이 닿는 곳에 배치하여 필요할 때마다 간호 할 수 있고 아기를 주시 할 수있는 공간 공유를 권장합니다.

엄마를위한 혜택

아기에게 수유를하면 자부심이 향상됩니다.

산후 호르몬과 불규칙하고 불규칙한 수면 일정으로 인한 기복은 기분에 영향을 줍니까? 이것이 아기를 가까이두고 간호하는 한 가지 이유입니다. 몸이 제공하는 것으로 성장하고 개발하는 작은 것을 보면서 자신감을 높일 수 있습니다.

모유 수유는 암의 위험을 감소시킵니다.

결과는 그대로 있으며 이전 연구를 확인합니다. 아기를 1 년 이상 간호하면 유방암 위험이 26 % 줄어 듭니다. 1 년 이상 모유 수유를 한 엄마에게서 난소 암의 위험이 37 % 감소합니다. 아기는 유년기 암 위험을 낮출 수 있습니다. 여러분 모두를위한 윈 - 윈!

모유 수유는 제 2 형 당뇨병 위험을 낮 춥니 다.

예, 엄마에게는 32 %가 감소합니다. BioMed Central에서 현재 진행중인 연구는 모유 수유와 당뇨병 산모를 가진 영아 성장 간의 관계를 연구하고 있습니다. 순전히 당뇨병 위험을 증가시킬 수있는 세계에서 (운동,식이 요법, 스트레스 부족) 단순히 아기를 껴안고 간호하면 간호하는 위험을 줄일 수 있습니다.

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모유 수유로 인해 건강에 좋은 음식 선택의 힘이 생깁니다.

피로도가 증가하고 편안 식품을 갈망 할 때, 당신의 작은 영양소가 당신에게 좋고 건강에 좋은 영양분을 제공한다는 생각이 도움이 될 수 있습니다 더 나은 음식 선택. 건강한 음식은 적절한 양분과 적절한 에너지를 제공합니다.

기타 혜택

모유 수유는 지구를 도울 수 있습니다.

예, 올바르게 읽었습니다. 포뮬러에 대한 수요가 적다는 것은 젖소가 적어 대기 중에 방출되는 메탄 량이 적다는 것을 의미합니다. 장기적으로 아기에게 좋은가? 내기 해. 그 위에 모유가 자체 패키지와 함께 제공되므로 어머니 지구의 쓰레기 부담이 줄어 듭니다.

모유 수유의 반대점

모유 수유를 선택할 때, 당신과 아기 모두에게 건강을 보장하는 결정을 내 렸습니다. 그러나 모유 수유에는 몇 가지 희생이 따른다.

이후 2 시간 동안 간호사가없는 한 한 잔 마시면됩니다.엄지 손가락의 규칙: 음료 당 2 시간 간 간호는 없지만 이상적으로는 식사 전에 술을 마시는 것을 피하기 위해 음주 전에 표현할 수 있습니다. 알코올은 아기의 필요에 덜 반응 할 수 있음을 기억하십시오! 그리고 술을 마셨다면 아기와 함께하지 않는 것이 중요합니다.