임신 23 주 임신, 증상 및 기타

개요

23 번째 주, 임신 중반 지점을 약간 지나쳤습니다. 당신은 아마 "임신하고있어", 너무 크거나 너무 얇게 보거나, 당신이 멋지고 빛나는 것처럼 보이기에 대한 코멘트를 준비하십시오.

건강한 체중 증가 스펙트럼에 대한 우려가있는 경우 건강 관리사 나 간호사와 상담하십시오. 누구나 의견을 갖고 있지만 신뢰할 수있는 의료 서비스 제공자의 말은 가장 귀 기울여야합니다.

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당신의 몸

당신 몸의 변화

배가 커짐에 따라 발과 발목에 약간의 부종이 생길 수 있습니다.

23 주에 체중 증가 임신 23 주 후, 임신 기간 중 총 11 ~ 22 파운드를 얻어야합니다. 급격한 체중 감소 또는 체중 증가가 있으면 의사에게 문의하십시오. 그것은 건강 상태의 표시 일 수 있습니다.

좋아하는 임신 전 신발을 얼마 동안 준비해야 할 수도 있습니다. 전달한 후에도 발이 평평 해지고 신 신발이 필요하기에 충분할만큼 길어지면 놀랄 필요가 없습니다.

23 주 평균 체중 증가량은 12-15 파운드입니다. 이 체중 증가로 인해 배, 허벅지 및 가슴에 튼살이 생길 수 있습니다.

아니면 몇 주 동안 나타나지 않을 수도 있습니다. 일부 스트레치 마크가 나타나면 배송 후 시간이 지남에 눈에 띄지 않게됩니다.

유방이 이번 주 초유 생산을 시작할 수 있습니다. 초유는 출생 후에 생산하는 것보다 약간 두꺼운 모유의 초기 형태입니다.

이것은 초유가 없다면 걱정하지 않지만 정상입니다. 간호가 어려울 것이라는 것은 전혀 아닙니다. 초유는 배달에 훨씬 가까워 질 때까지 나타날 수 없습니다.

아기

아기는 아마도 1 파운드에 도달했거나 약간 초과했을 것입니다. 길이가 1 피트에 가까워서 망고 나 자몽만한 크기입니다. 체중 증가는이 시점까지는 상당히 느리고 안정적 이었지만 지금부터는 아기가 실제로 체중을 재기 시작합니다.

< 다음에 초음파를 받으면 알아 차릴 수 있습니다.

폐도 발전하고 있습니다. 그들은 스스로 일할 준비가되지 않았지만 아기가 호흡 운동을 연습하고 있습니다.

23 주까지 아기는 더 많이 움직이고 있습니다. 이러한 움직임은 당신의 아기가 아닌 아기의 일정으로 설정됩니다. 한 번 누워서 잠을 자면 아기가 춤을 추도록 준비하십시오. 기억해도 이것은 일시적인 것입니다.

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Twins

23 주에 쌍둥이 발전

하나의 이름을 선택하기는 어렵지만, 쌍둥이의 이름을 두 가지 생각해야합니다.아이디어를 얻으려면 도서관이나 지역 서점에서 온라인으로 검색하거나 이름 책을 찾아보십시오. Nameberry. com에는 쌍둥이를위한 명명 가이드가 있습니다. 이 웹 사이트에는 남자, 여자, 소년, 소녀 쌍둥이의 이름 제안이 있습니다. 그것은 유명 인사 이름 제안을 가지고 있습니다. 당신의 쌍둥이의 이름을 짓는 옳고 그른 방법은 없습니다.

사이트의 팁 중 하나는 이름의 스타일을 일관되게 유지하는 것에 대해 생각하는 것입니다. 샘과 샐리 같은 이니셜을 고수 할 필요는 없습니다.

23 주 임신 증상

임신 23 주까지 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

발 및 발목에 약간의 부기

초유 생산

식욕 증가
코 혼잡
코 고는 일
잦은 배뇨
식욕을 증가 시키려면 건강에 좋은 스낵 식품을 계속 섭취하십시오. 건강에 좋은 간식에 쉽게 접근 할 수 있기 때문에 칩이나 캔디 바의 가방에 쉽게 접근 할 수 있습니다.
임산부에게는 비강 혼잡이 증가하는 것이 일반적입니다. 이것은 코골이로 이어질 수 있습니다. 코골이가 귀하의 수면을 방해하거나 가청증이있는 경우, 가습기로 잠자십시오. 비강 띠가 도움이 될 수도 있습니다.

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해야할 일

건강한 임신을 위해 이번 주에해야 할 일

아직 습관을 유지하지 못하면 습관을 유지하십시오. 물이 가장 좋지만 과일이나 야채 주스는 물론 우유입니다. 우유를 마시면 칼슘 섭취량을 매일 늘릴 수 있습니다.

많은 허브 티는 임산부에게 안전합니다. 특히 건강 관리 공급자와 이야기를 나누고 싶습니다. 특히 티가 괜찮은지 확인하십시오. 임신 한 차는 실제로 당신과 당신의 아기에게 안전한 것으로 간주됩니다. 특히 붉은 나무 딸기 잎으로 만든 차는 건강한 임신과 출산과 관련이 있습니다.

수분을 유지하면 두통, 자궁 경련 및 요로 감염을 피할 수 있습니다. 소변이 노랗거나 거의 맑은 소변은 적절한 수분 공급의 신호이며, 밝은 노란색 또는 주황색 갈색 소변은 분명히 탈수되었음을 나타내는 신호입니다.

의사에게 전화하십시오

의사에게 연락해야하는시기

자궁이 방광에 바로 앉아 있기 때문에 화장실을 더 자주 방문하기 시작합니다. 당신은 웃거나 기침 할 때, 또는 당신이 꽤 시간 내에 욕실에 가지 않았기 때문에, 당신이 조금 누출하기 시작하고 있다는 것을 알 수 있습니다.

이 단계에서 흔하지는 않지만, 누출 중 일부는 양수이거나 소변이 아닐 수도 있습니다. 이것은 아기를 둘러싼 양막의 막이 파열되었을 때 발생할 수 있습니다.

아마도 여성들은 물이 끊어진 시간을 언급한다고 들었을 것입니다. 노동면에서, 당신은 태어난 아기를 태어나게하기 위해 양막 낭을 파열시키기를 원합니다. 임신 초기에 이것은 너무 일찍 시작됩니다.

체액이 분출되는 것을 느낀다면 의사 나 911에 즉시 전화하십시오. 양수는 보통 냄새가 없으므로 냄새 나 소변처럼 보이지 않는 소량의 누출을 발견하면 즉시 의사에게 알리십시오.질 분비물이 정상인지 여부를 알려주는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

가정의 혈압 측정기를 사용하고 사용 방법을 배우는 것에 대해 생각해보십시오. 혈압의 급격한 상승은 자간전증의 징후 일 수 있으며, 이는 매우 심각한 임신 합병증입니다. 자간전증에 대한 귀하의 건강 관리 공급자와 이야기하고 어떤 증상이 의사 나 911에 전화해야하는지에 대해 상담하십시오.