20 주 임신 : 증상, 요령 등 임신 한 지 20 주째

개요

중도에 이르렀습니다! 20 주 후에, 당신의 아랫배는 부풀어 오른 대 부푼입니다. 식욕이 완전히 회복되었습니다. 아기가 움직이는 것을 느낄 수도 있습니다.

이 단계에서 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

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아기가 움직이는 것을 느꼈습니까? 이번 주에 몸의 변화 중 하나는 아기가 자궁에서 움직일 때 느끼는 작은 찌르개와 잽입니다. 이것을 빨리 움직이기라고합니다. 이미 출산을 경험 한 여성들은 몇 주 전에 이러한 감각을 느낄 것입니다.

요즘은 배가 점점 더 눈에.니다. 최초의 엄마는 지난 몇 주 동안 만 게재되기 시작했을 수 있습니다. 그리고 앞으로이 시점에서 일주일에 1 파운드 정도를 얻을 수 있습니다.

아기

아기

아기는 용두에서 엉덩이까지 약 6 1/3 인치 길이입니다. 그것을 보는 또 다른 방법은 아기가 바나나만한 크기에 있다는 것입니다.

머리카락은 이미 아기의 머리에서 자라며 lanugo라고 불리는 부드럽고 섬세한 머리카락이 몸을 덮기 시작합니다.

출산을 보거나 출산을 목격했다면 자궁에서 아기의 몸을 덮는 두꺼운 하얀색 물질을 보았을 것입니다. 이 코팅은 vernix caseosa라고하며, 이번 주에 양식을 시작합니다. Vernix는 아기의 피부를 양수로부터 보호하는 보호 층입니다.

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Twins

20 주에 쌍둥이 발전

아기는 6 인치 길이로 각각 약 9 온스까지 성장했습니다. 시간을내어 그들과 이야기하십시오. 그들은 당신의 말을들을 수 있습니다!

이번 주에 해부학 검사를받을 수도 있습니다. 이 초음파 검사는 아기의 건강 상태를 확인합니다. 일반적으로 아기의 성별을 알 수 있습니다.

증상

20 주 임신 증상

두 번째 임신 기간 중입니다. 식욕이 정상으로 회복되거나 증가 할 가능성이 있습니다. 두 번째 임신 기간 동안 메스꺼움과 피로가 사라 졌을 지 모르지만 임신 20 주까지는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

• 신체통
• 스트레치 마크
• 피부 색소 침착

경험할 수있는 것:

음식 갈망

특정 음식에 대한 갈망은 임신에서 임신까지 다양합니다. 피클이나 아이스크림에 대한 갈망이 아기의 영양 요구와 관련이 있다고 들었을 지 모르지만 사실이 아닙니다. 프론티어 (Frontiers in Psychology)에 의해 발표 된 논문에서 연구자들은 갈망에 대한 몇 가지 가설을 조사했다.대부분의 여성들은 비타민과 미네랄이 풍부하지 않기 때문에 영양 결핍 아이디어가 유지되지 않습니다. 따라서, 적당히 좋아하는 음식을 계속 섭취하십시오.

Braxton-Hicks 수축

Braxton-Hicks 수축 (또는 가짜 노동)은 몸이 일찍 노동 준비를 시작할 때 이번 주에 시작할 수 있습니다. 이러한 수축은 일반적으로 경미하고 예측할 수 없으며 걱정할 필요가 없습니다.

때로는 이상한 자세로 앉아 있거나, 너무 많이 걷거나, 탈수되는 등의 약간의 수축이 있습니다. 누워서 마시는 물은 더 강한 것들을 진압해야합니다.

통증이 있거나 규칙적인 간격으로 수축을 할 수 있으면 의사에게 문의하십시오. 그것은 조기 진통 징후 일 수 있으며 심각한 합병증이 될 수 있습니다.

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할 일

건강한 임신을 위해 이번 주에해야 할 일

이미 해부학적인 검사를받은 두 번째 초음파가있을 수 있습니다. 이 초음파 검사는 복부에서 시행됩니다. 머리부터 발끝까지 아기를 쳐다 봅니다. 기술자는 모든 아기의 주요 기관과 시스템을 거쳐 제대로 기능하는지 확인합니다.

이 검사는 양수의 수치, 태반의 위치 및 아기의 성별에 관한 정보도 제공합니다. 많은 여성들이이 약속에 파트너 또는 특별한 지원 인력을 데려 오기로 선택합니다.

이번 주에는 출산 및 유아반 검색 및 가입을 시작하기에 좋은 시간입니다. 귀하의 병원은 노동 및 배달 층의 견학을 실시 할 수도 있습니다. 해당 지역의 서비스에 관해서는 담당 간호 인에게 문의하십시오. 이것은 또한 모유 수유 및 아기 돌보기에 대한 수업에 참여할 때입니다.

빠른 인터넷 검색을하는 개인 수업을 찾을 수 있습니다. 검색 주제에는 자연 분만, 노동 기술, 모유 수유, 아기 안전 및 심폐 소생술, 큰 형제 자매 교육 등이 포함될 수 있습니다.

의사에게 전화하십시오

의사에게 전화하십시오

의사에게 연락해야 할 때

Braxton-Hicks 수축은 임신 중에 흔히 발생하며 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 그들의 기능은 자궁에 노동을 준비시키는 것입니다. 이러한 감각은 경하고 불규칙해야합니다. 강하고 통증이 심하거나 규칙적인 수축은 조기 진통 징후가 될 수 있습니다. 특히 출혈이나 출혈이 동반 될 경우 특히 그렇습니다.

추가 약속을 요구하는 것을 경험하면, 의사는 환자를 검사하고, 수축을 모니터하고, 필요하다면 치료 (침대 수위 등)를 제공합니다.

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테이크 아웃

20 주!

임신 중 중요한 이정표를 달성하신 것을 축하드립니다. 마감일은 여전히 ​​멀리 보일 수 있지만 결승선을 향한 꾸준한 진전을 이루고 있습니다.

계속 잘 먹고 규칙적으로 운동하며 건강하게 자서 돌봐줍니다.