14 주 임신 : 증상, 요령 등

신체 변화

공식적으로 두 번째 임신기에 왔으므로 임신은 임신 첫날에 쉽게 느껴질 수 있습니다.

14 주에 체중 증가 정상적인 속도로 체중을 늘리는 것이 건강한 임신에 중요합니다. 두 번째 임신기에 일주일에 1 ~ 2 파운드를 기대해야합니다. 14 번째 주말까지 총 2 ~ 6 파운드를 얻어야합니다.

특히 흥미로운 발전은 "보여줄 수 있습니다. "여성의 배가 얼마나 빨리 나타나거나 튀어 나오기 시작하는지는 당신이 전에 임신했는지, 당신의 신체 구조, 이전 임신의 세부 사항과 같은 여러 요인에 달려 있습니다.

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친구 나 가족으로부터 아기 소식의 비밀을 유지할 수 있다면 지금 아기에게 더 쉽게 알려줄 수 있습니다. 두 번째 삼 분기의 유산은 이제 임신 첫 12 주를 지났을 가능성이 적습니다.

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아기

아기

아기의 몸무게는 3 ~ 4 인치이며 무게는 2 온스 미만입니다. 아기가 얼굴을 찡그리고, 찡 그리거나, 찡그린 얼굴을 하든지 이제 얼굴을 만들 수 있습니다. 아기를 보거나 느낄 수는 없지만 아기의 작은 표정은 그들이 얼마나 자랄지를 보여주는 뇌 자극 때문입니다.

곧 초음파 검사가 예정되어 있다면 아기가 엄지를 빨아들이는 지 조심하십시오. 아기도 스트레칭을하기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 곧 그들의 팔은 다른 작은 몸체에 비례하여 보일 것입니다.

현미경이 있다면,이 시간에 아기의 시체를 덮기 시작하는 lanugo라고 불리는 매우 미세한 모발을 볼 수 있습니다.

약 14 주 후에 아기의 신장이 소변을 만들어 양수로 배출됩니다. 그리고 아기의 간은 담즙을 생성하기 시작합니다. 이것은 아기가 자궁 밖에서 평생 준비를하고 있다는 신호입니다.

트윈스

14 주째 트윈 발달

대부분의 여성들은 14 세까지는 도플러 초음파로 아기의 심장 박동을들을 수 있습니다. 가정용으로 이러한 장치 중 하나를 구입하도록 선택할 수 있습니다. 당장 하트 비트를 찾지 못한다면 걱정하지 마세요. 그것을 사용하는 방법을 배우려면 몇 가지 시도가 필요할 수 있습니다. 999> 임신 증상

14 주 임신 증상

14 주까지 나타날 수있는 변화는 다음과 같습니다.

가슴 압통 감소

증가 된 에너지

계속적인 체중 증가

• 기타 변화 증상은 다음과 같습니다:
• 메스꺼움
• 일부 여성들은 임신이 끝날 때까지 아침에 증상을 경험하지만, 두 번째 삼 분기가 시작될 때 메스꺼움은 많은 여성들에게 문제가되지 않습니다. 그러나 복부가 더 안정된 것처럼 보이더라도 여전히 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

구역질에 대한 감정이 특히 심하게 느껴지거나 무엇이든 위장하기가 어렵다면 과다 분비가 발생할 수 있습니다. 구토와 체중 감소는 잠재적으로 위험한 상태의 또 다른 징후입니다.

아침 병은 당신이나 아기를 해칠 가능성이 없습니다. 그러나 지속적인 증상이 우려된다면 의사와상의하여 당신과 당신의 아기가 충분한 양분을 섭취하고 있는지 확인해야합니다.

아직 아프다고 느끼면 도움이 될만한 것이 있습니다. 먼저, 너무 많이 먹지 않도록하십시오. 몇몇 작은 식사는 한 번의 큰 식사보다 메스꺼움을 덜 일으킬 수 있습니다.

수분을 충분히 마시고 감각에주의를 기울이십시오. 예를 들어 피클이나 식초 같은 특정 냄새 나 더위와 같은 온도가 메스꺼움을 악화 시키면 지금 회피가 최선의 방법입니다.

생강도 도움이 될 수 있습니다. 보통 식료품 점에서 생강을 찾을 수 있습니다. 차, 스무디 또는 물에 첨가하십시오. 생강 에일을 마시거나 생강 씹는 음식을 먹을 수도 있습니다.

기분 전환

당신 안에있는 인간이 성장하는 것은 거대한 사업이며, 많은 변화가 일어날 것입니다. 호르몬은 기분 변화를 일으킬 수 있습니다. 그러나 다른 원인으로는 육체적 변화, 스트레스 및 피로가 포함됩니다.

기분 변화는 많은 여성들에게 임신의 가장 흔한 부분이지만, 두 번째 임신 기간 동안 기분이 안정 될 수 있습니다.

가능한 한 많은 휴식을 취하고, 모성의 많은 알려지지 않은 것에 대해 강조한다면 친구에게 이야기하고 싶을 것입니다.

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해야 할 일

건강한 임신을 위해 이번 주에해야 할 일

이사하기

두 번째 임신기에 왔으니 임신을 시작하기에 좋은시기입니다. 운동 루틴.

이번 주에 가지고있는 여분의 에너지를 활용하십시오. 일어나 기분이 상쾌 해지면 15 분 아침에 걸어보세요. 오후 또는 저녁에 에너지가 최고점에 도달하면 지역 산전 운동 수업을 확인하십시오. 요가, 수중 에어로빅 및 워킹 그룹은 훌륭한 옵션입니다. 이미 규칙적으로 운동을하는 경우, 주당 3 ~ 7 일 동안 호기성 비율로 심장이 뛰는 일상을 유지하십시오.

정기적 인 운동 일과를 통해 전반적으로 기분이 나아질 수 있습니다. 임신의 기쁨과 두려움을 함께 나눌 수있는 운동 파트너를 찾는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

성관계가 있습니다.

더 이상 구역질이 없다는 또 다른 보너스는 성행위에 참여하는 경향이 더 클 수 있다는 것입니다. 당신의 배가 아직 불편하지 않기 때문에, 이제는 파트너와 좀 더 즐거운 시간을 보내십시오.

허리 둘레 아래에 여분의 혈액이 흐르기 때문에 임신 중이므로 더 자주 섹스를하고 싶을 수도 있습니다. 적극적으로 머물 수있는 또 다른 방법입니다. 그리고 의사가 달리 권고하지 않는 한 완전히 안전합니다.

의사에게 진찰

의사에게 진찰

의사에게 진찰을받을 때

다음 증상 중 하나를 경험하면 의사에게 진찰을받을 수 있습니다:

질 출혈

체액 누출

999> 심한 복통

• 두통
• 시야가 흐려짐
• 아직 규칙적이거나 악화되는 입덧을 경험하고 있다면 의사와상의하고 싶을 수도 있습니다.당신과 당신의 아기가 필요한 영양소를 섭취하고 있는지 확인하는 방법이 있습니다.