Reishi 버섯 불사의 열쇠? reishi 버섯은 2, 000 년 동안 노화 증상을 퇴치하는 데 사용되었습니다.

적어도 사람들이 말한 것입니다. 몇몇 식물성 약초에 따르면, 빨간 reishi 버섯은 우리가 고혈압, 관절염 및 간 문제와 같은 노후화와 관련시키는 문제점의 많은 것을 치료할 수있다.

버섯에 몸무게를 줄 때 안전과 효능에 대해 고려해야 할 사항이 몇 가지 있습니다.

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빨간 실>

동아시아와 북아메리카의 썩은 나무 줄기에서 자라는 버섯을 발견 할 수 있습니다. 그들은 6 가지 색상이 있지만, 대체 의학과 관련된 다양한 종류의 빨간색입니다. 대부분의 약초 요법과 마찬가지로, 주장을 뒷받침하는 과학적 연구는 많지 않습니다. 그러나, 노년의 증상을 퇴치하는 데 도움이되는 것으로 알려진 능력과 함께,이 버섯은 항산화 특성으로 유명합니다.

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조리에 너무 씁쓸하다.

대체 의학과 전통 중국 의학에서 reishi 버섯은 일반적으로 차를 마시기 위해 건조되고 분말 화된다. 당신은 신선하거나 조리 된 것을 먹을 수 있지만, 영양사 인 Lori Zanini는 즐겁기에는 너무 씁쓸하다고 말합니다. "레시 버섯을 익히는 것보다 익히지 않은 것을 먹는 것이 더 나은 결과를 제공 할 것이라는 것을 확인할 수있는 연구는 없다"고 덧붙였다.

일부 약초사는 reishi 버섯 보충제를 고혈압 치료제로 처방하지만, 효과적인 치료제임을 증명할 임상 시험은 없습니다. 그러나 Reishi 버섯은 혈액 희석을 일으킬 수 있으므로 혈압, 항응고제 또는 항 혈소판제를 복용중인 경우에는 피하는 것이 좋습니다. Zanini는 "Reishi 버섯은 혈압을 낮추며, 많은 양의 reishi 버섯이 혈액 응고를 늦추는 지 여부는 불투명합니다."라고 Zanini는 말합니다. 그러나 건강이 좋으면 대부분의 의사가 식사와 함께 섭취 한 1.5 그램을 청산 할 것이라고 말했습니다. 혈압이나 응고가 걱정되면 기존 식단에 추가하기 전에 의사와 상담하십시오.

reishi 버섯에 대해 아직 많은 연구가 진행 중이며 길고 건강한 삶을 누릴 수있는 능력이 있지만이 보충 물이 전반적인 건강을 향상시킬 수있는 것처럼 들리면 의사와 상담하여 당신의식이 요법과 운동 루틴에 대한 보충 교재.