내 ADHD 삶이 기이 한 부침

8 세 때 심한 ADHD 진단을 받았습니다. 나는 꽤 고전적인 경우였습니다. 고통스럽게 혼란스럽고 혼란스럽고, 내 관심을 사로 잡은 과목에서 재능있는 학생이었고, 다른 모든 것에는 절망적 인 학생이었습니다.

내 진단이 끝난 후 20 년 동안 ADHD가 변경되었지만 (예를 들어, 단 하나의 신발 만 가지고 집을 나가지 않으려 고), 나는 또한 그것에 대처하는 방법을 배웠습니다. 그리고 저는 그것을 그것을 저주만큼이나 더 많이 그리고 기복의 집합으로서 보러 왔습니다. 기발한 두뇌의 모든 것이 비용이 들기 때문에 나는 그것이 뭔가 다른 것을 발견했습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.

내가 뭔가를하고있을 때조차도 (예를 들어이 글을 쓰는 것과 같이) 정말로 관심이있다. 방황하는 좌절하는 경향. 인터넷 전체를 산만하게 할 때 특히 힘듭니다. 이 산만 함은 간단한 작업조차도 ADHD 환자가 더 오래 걸릴 수있는 이유이며 소셜 미디어 토끼 구멍 아래로 떨어지는 일 전체를 낭비했다는 것을 깨달을 때 나 자신에게 절대적으로 분노를 느낍니다.

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위쪽에: 나는 다목적입니다!

물론, 주제별로 몇 시간을 허비 할 수있는 잡식성 독자라면 장점이 있습니다. 기술적으로 "999"해야 할 일을하지 않더라도, 나는 여전히 배우고 있습니다. 이 정보에 대한 갈증은 내가 퀴즈 밤에 귀중한 팀원이라는 것을 의미하며 대화와 직장에서 끌어낼 거대한 지식 풀이 있습니다. "어떻게

알고 있니? "사람들은 자주 저에게 묻습니다. 응답은 보통 나가 산만 한 동안 나가 그것에 관하여 모두 배웠다이다. - 자세히 알아보기: ADHD 환자를위한 최상의 직업 특성» 단점: 나는 어린애가 될 수 있습니다 … 많은 사람들이 성인기에 이르면 ADHD에서 성장하지만, 우리는 미성숙 한 평판을 가지고 있습니다. 이것은 ADHDers뿐만 아니라 우리의 친구 및 파트너에게도 실망스러운 방식으로 나타날 수 있습니다. 무질서한 충동 조절, 좌절감 등의 무질서는 ADHD를 가진 사람들이 어려움을 겪고있는 것입니다. 심지어 우리의 삶에서 우리가 유치하게 행동하지도 않는 사람들을 설득하는 것이 더 어렵습니다.

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위쪽에: 나는 젊어!

어린애 같은 감수성을 유지하는 것에 관한 모든 것이 나쁜 것입니다. ADHD 환자는 재미 있고, 바보 같으며 자발적이라는 평판을 얻습니다. 이러한 특성으로 인해 우리는 재미있는 친구와 파트너가되어 장애의 더 좌절감을주는 부분을 상쇄 할 수 있습니다.고전적인 농담은 다음과 같습니다:

Q: 전구를 교체하기 위해 ADHD를 앓고있는 어린이는 몇 명입니까?

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A: 자전거를 타시겠습니까?

(그러나 실제로 자전거를 타기 싫은 사람은 누구입니까?)

단점: 약을 복용해야합니다 …

요즘에는 많은 ADHD 약이 있지만, 우리는 해결할 수있는 많은 문제를 야기합니다. 나는 10 년 동안 더 나은 부분을 위해 Adderall을 데려 갔고, 앉아서 집중할 수있는 능력을 주면서도 나를 단련하고, 참을성이없고, 유머가 없게 만들었고, 그것은 나에게 끔찍한 불면증을주었습니다. 그래서 약 10 년 후, 나는 거의 10 년을 쉬었으며 어떤면에서는 처음으로 만나는 것과 같았습니다.

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위의 경우: 나는

복용 약이

있다!

ADHD를 관리 할 올바른 방법은 없습니다. 저는 매일 약을 먹는 것을 원하지 않지만, 저의 두뇌가 행동하기를 거절 한 그날 처방전을 갖는 것이 도움이된다는 것을 배웠습니다. ADHD 약을 레크리에이션 적으로 복용하는 방법을 결코 이해할 수는 없지만 의약품의 도움으로 얼마나 생산적 일 수 있는지는 주목할 만하다. 나는 집을 청소하고, 모든 작문 과제를 완료하고, 두려움 유발 전화를 할 수 있습니다! 그것은 약물 복용으로 인한 불안이 아무것도하지 않으면 서 초래되는 불안감보다 나은지를 결정하는 것입니다.

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ADHD 환자가 이해할 수있는 것만 29 가지»

Elaine Atwell은

다트

의 저자, ​​평론가 및 창시자입니다. 그녀의 작업은 Vice, The Toast 및 기타 여러 매장에 소개되었습니다. 그녀는 노스 캐롤라이나 더럼에 살고 있습니다.