건선 관절염과 글루텐 : 그들은 연결되어 있습니까?

건 선성 관절염이란 무엇입니까?

요점 건선 관절염은 관절 통증과 뻣뻣함을 유발하는자가 면역 질환입니다.

건선 환자는 글루텐에 민감 할 가능성이 더 높습니다.
어떤 경우에는 의사가 식단에서 글루텐을 자르라고 조언 할 수 있습니다. 건선 관절염은 관절통과 뻣뻣함을 유발하는 만성자가 면역 질환입니다. 종종 건선과 관련이 있는데, 이는 피부에 빨간색, 자상색 및 비늘 모양의 패치를 유발합니다. 국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)에 따르면, 건 선성 관절염을 앓는 사람들의 85 %가 먼저 건선을 경험했습니다.

건선 관절염이 있으면 면역 체계가 관절과 피부의 건강한 세포를 외국 침입자에게 잘못 알립니다. 결과적으로 귀하의 면역계가 그 세포를 공격합니다. 이것은 관절 염증, 피부 증상 및 피로를 일으킬 수 있습니다.

건선 관절염은 치료법이 없지만 의사는 증상 치료에 도움이되는 약물을 처방 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 라이프 스타일 변화를 권고 할 수도 있습니다. 예를 들어, 글루텐이 증상을 유발한다고 의심되는 경우, 글루텐이 증상을 유발할 수 있다고 의심하면 환자에게 글루텐을 피하도록 조언 할 수 있습니다. 국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)에 따르면, 건선 환자의 25 %까지도 글루텐에 민감 할 수 있습니다. 그들이 특정 곡물에서 발견되는 단백질의 일종 인 글루텐을 함유 한 식품을 섭취하면 면역 체계가 과잉 반응합니다.

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글루텐

글루텐이란 무엇입니까?

글루텐은 철자와 코라 산과 같은 밀의 고대 형태를 포함한

밀의 형태입니다.

보리

라이
귀리는 많은 귀리가 가공되기 때문에 종종 글루텐으로 오염됩니다 밀 또는 기타 글루텐 함유 곡물과 함께. 빵 제품, 제빵 제품 및 파스타는 글루텐의 일반적인 소스입니다. 그것은 많은 소스, 샐러드 드레싱 및 조미료 믹스를 포함하여 덜 분명한 식품 및 재료에서 발견 될 수 있습니다.

의사가 건선 관절염의 증상을 유발하는 글루텐 감수성이 있다고 의심되면 글루텐없는 식사를하도록 조언 할 수 있습니다. 식이 요법을 바꾸기 전에 의사와 상담하십시오. 그들은 잠재적 인 이익과 위험을 이해하도록 도와 줄 수 있습니다.

글루텐 불내성

체강 질병 및 비 - 소변 글루텐 과민증이란 무엇입니까?

글루텐을 견딜 수없는 경우, 체강 질병이나 비 - 소화관 글루텐 과민증이있을 수 있습니다.

체강 질병은자가 면역 질환입니다. 당신이 그것을 가지고 있다면, 귀하의 면역 체계는 귀하의 소장의 안감을 공격하여 글루텐에 응답합니다. 다음과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다:

가스 부비동

변비
설사
소장 손상
체중 감량
빈혈
999> 치료를받지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.의사는 혈액 검사를 지시하고 콜리검 생검을 시행하여 체강 질병 진단에 도움을 줄 수 있습니다. 이 검사가 제대로 작동하려면 정기적으로 글루텐을 섭취해야합니다.
글루텐을 먹을 때 증상이 나타나지만 체강 질병 검사에서 부정적 결과가 나면 비 체강 내 글루텐 과민증이있을 수 있습니다. 단 하나의 의학 검사만으로는 의사가이 상태를 진단 할 수 없습니다. 그들은 당신이 그것을 가지고 있다고 의심되면 몇 달 동안식이 요법에서 글루텐이 들어있는 음식을 자르라고 조언 할 수 있습니다. 이 기간 동안 증상이 완화되면, 글루텐을 식단에 다시 넣으라고 권장 할 수 있습니다. 글루텐을 다시 먹기 시작한 후에 증상이 좋아지면 글루텐 과민 반응이 있다는 징후입니다.
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연결

글루텐 편협과 건선 관절염의 연관성은 무엇입니까?

글루텐 불내성, 건 선성 관절염 및 기타 건선 증상은 신체의 비정상적인 면역 반응을 유발합니다. 더 많은 연구가 필요하지만 일부 전문가들은 글루텐 과민증과 건선 사이의 연관성이 있다고 믿고 있습니다. 예를 들어, Journal of Investigative Dermatology에 발표 된 연구에 따르면, 체강 질병이있는 사람들은 진단 전후에 건선을 경험할 위험이 더 높습니다. American Academy of Dermatology 지에 발표 된 연구에 따르면 여러 연구에서 소아 지방과 건선이 공통적 인 유전 적 및 염증성 경로를 공유한다고합니다. 글루텐 불내성과 건선 관절염이있는 경우 글루텐을 먹으면 두 가지 증상이 모두 나타날 수 있습니다. 의사는식이 요법에서 글루텐을 피하도록 권장 할 수 있습니다.

글루텐 프리 다이어트

글루텐 프리 다이어트를 원한다면 밀, 보리 또는 호밀이 포함 된 모든 제품을 식단에서 제거해야합니다. 순수 또는 글루텐이없는 것으로 확인 된 귀리는 피해야합니다. 글루텐이 들어있는 식품 및 성분 목록을 의사 나 영양사에게 문의하십시오. 예를 들어, 맥아는 보리로 만들어지고 많은 포장 된 제품에서 발견됩니다.

당신은 재료 목록을 읽고 레스토랑의 메뉴 항목에 대해 물어볼 것입니다. 처음에는 큰 변화처럼 보일지 모르지만 글루텐없는 식사로 많은 음식을 먹을 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같이 먹을 수 있습니다:

신선한 청과물

렌즈 콩 및 병아리 콩과 같은 말린 콩과 식물

쌀, 옥수수 및 노아와 같은 글루텐이없는 곡류

가금류, 해산물

유제품이나 유당 불내증이 없다면 유제품을 먹을 수도 있습니다.

의사가 글루텐이 건선 관절염의 증상에 기여한다고 의심하면식이 요법을 중단 할 것을 조언 할 수 있습니다. 그러나 글루텐 불내성의 징후가 보이지 않는다면 글루텐을 피하는 것이 유익한 것보다 더 해로울 수 있습니다. 제한된식이 요법을 따르는 것은 최적의 건강을 위해 필요한 영양소를 얻는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 식이 요법에서 글루텐을 자르기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
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일부 연구 결과는 건선 관절염과 글루텐 편협성 사이의 연관성을 지적합니다.링크가 얼마나 강한지를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

글루텐에 민감하다고 생각되면 의사에게 이야기하십시오. 그들은 식단에서 글루텐을 자르는 것이 좋습니다. 또는 글루텐없는 식사를하지 말라고 조언 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 당신에게 적합한 치료 계획을 찾는 것입니다.