교사 - 의사 2024

건강 체인지 메이커로 돌아 가기

옛 속담에 의하면 한 사람에게 물고기를 주면 하루 동안 먹을 것입니다. 한 사람에게 고기를 가르치면 일생 동안 먹을 것입니다. 기술을 가진 사람을 준비하는 간단한 행위는 미래의 가능성과 희망을 열어줍니다.

Urban Promise Academy 선생님 Allison Schaffer는 건강하고 영양가있는 음식을 실제로 먹는 음식을 학생들에게 가르치려는 그녀의 노력과 헌신에 대해 이야기합니다.

UPA는이 목표를 달성하기 위해 지역 공동체 건강 단체 인 La Clinica와 파트너십을 시작했습니다. 이 클리닉은 학교의 6 학년, 7 학년 및 8 학년 수업에 건강 교육을 제공합니다. 건강 교육자 인 Allison Schaffer (학생이 그녀라고 부르는 Allie Schaffer)는 학생들에게 더 나은 음식 선택과 건강 증진에 대해 가르치기를 희망합니다. 그녀는 그 일을하는 동안 자신의 지역 사회가 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해할 수 있기를 희망합니다. 그러나 우선, 그녀는 학생들에게 그들이 지금 무엇을 먹고 있는지 그리고 그 결과가 무엇인지를 이해하게해야합니다.

시작 장소

"제 일은 자신이 먹고있는 것에 대해 생각하게 만드는 것입니다. 그 다음에 오는 일은 그것에 대한 의견을 형성하는 것입니다. 그 후, 그들이 그것에 대해 할 수있는 것 "이라고 Schaffer는 말합니다. "그것은 그들이 지금 당장 일어나지 않기 때문에 그들이 자신의 몸에 넣고있는 것에 생각을 갖게함으로써 시작됩니다. 그들은 일종의 칩과 사탕을 먹거나 학교 급식을 먹지 않기로 선택했습니다. 음식을 살 수 있다면 먹는 것보다 훨씬 영양가가 있습니다. "

그래서 당근과 소다를 칩으로 먹는 아이들에게 식량 선택권을 설명하려고 할 때 어디에서 시작합니까? 당신은 그들이 이해하는 음식, 즉 간식으로 시작합니다.

Schaffer는 옥수수로 만든 4 가지 종류의 칩을 제공합니다. 그녀는 학생들에게 가장 건강한 것에서 가장 건강하지 않은 것으로 순위를 매기도록합니다. "흥미롭게도 그녀는 항상 올바른 결론에 도달한다고 그녀는 말합니다. "이것은 Schaffer에게 중요한 것입니다.이 아이들은 지식을 가지고 있으며, 행동을하지 않고 있습니다.

칩과 정크 푸드 만이 아이들이 말하는 음식 언어는 아닙니다. 설탕으로 달게 한 아이스 티는 소다와 같이이 학교의 학생 시신에서 매우 인기가 있습니다. 설탕 1 그램과 일일 백분율은 청소년이 파악하기에는 너무 추상적 일 수 있지만 설탕은 다양하지 않습니다. 그래서 Schaffer와 그녀 학생들이하는 일입니다.

학생들이 좋아하는 음료를 사용하여 Schaffer는 인기있는 음료의 설탕 양을 측정합니다. "소다의 맛은 좋지만, 설탕이 많아 설탕이 많아서 보지 못할지라도 몸에 해를 끼칠 수 있습니다."UPA의 12 살짜리 7 학년 인 나오미 (Naomi)는 말한다.

설탕 더미는 학생들이 흡수하고 친구들과 가족과 공유 할 수있는 구체적인 메시지입니다. 불행히도, 그 메시지는 종종 익사합니다. 높은 설탕과 고염분 식품에 대한 마케팅은 학생들이 교실에 있지 않을 때 학생들을 공격합니다. 야채, 과일 및 물은 동일한 플래시를 제공하지 않지만 화려한 광고 및 광고판은주의를 집중시킵니다.

메시지를 집으로 가져 오기

교실에서는 더 나은 옵션을 선택하는 것이 쉽습니다. 진정한 장애물은 같은 학생들이 선택의 여지가있을 때 더 나은 결정을하도록 돕는 것입니다. 그것은 Schaffer가 지적한대로, 큰 움직임에서는 이루어지지 않습니다. 조금씩 단계적으로 이루어집니다.

Schaffer는 학생들이 자신의 행동을 분석하고 점진적으로 변화시킬 수있는 방법을 모색하도록 권장합니다. Schaffer는 그들이 매일 소다를 마시는 경우 내일 소다를 마시는 것을 중단하지 않을 것이라고 말합니다. 그러나 어쩌면 그들은 주말 동안 음료수를 예약하거나 음료수 반을 마시고 그 다음날 나머지를 저장할 것입니다. 그 목표가 정복 된 후에, 당신은 전적으로 소다를 제거하면서 앞으로 나아갈 수 있습니다.

Schaffer의 철학은 학생들을 부끄럽게 여기지 않거나 학생들을 변화시키려는 것이 아닙니다. 그 대신에, 그들은 소다를 마시고 칩을 씹거나 TV를 보거나 운동하지 않더라도 특정 선택의 결과와 현실을 이해하기를 원합니다.

"부모님과 학생 자신이 공동체에서 많은 비만을 겪고 있습니다."라고 Schaffer는 말합니다. "비만으로 인해 심장병, 당뇨병과 같은 여러 가지 문제가 발생합니다. 그리고 그것은 부모에게서 나타나기도하지만, 학생들 에게서도 발생하기 시작합니다. "Schaffer는 매일 나타난 학생의 조기 발병 제 2 형 당뇨병 비율이 증가하고 있다고 말합니다.

나오미와 같은 학생들은 부모, 숙모, 삼촌, 이웃, 사촌들에게서 볼 수 있기 때문에 그러한 질병은 이해가됩니다. 학생들에게 다른 무엇이 의미가 있습니까? 기분이 좋지 않고 달리기와 놀고 기분이 들지 않고 수업 중에 잠들 수 있습니다.

"학생들이 먹는 음식은 학습에 큰 영향을 미칩니다."라고 Schaffer는 말합니다. "종종 아이들은 아침을 먹지 않습니다. 우리는 학교에서 아침 식사를 제공하지만, 불행히도 많은 아이들이 탈퇴합니다. 그래서 아이가 좋은 아침 식사를 먹지 않으면 졸려서 배울 준비가됩니다. 점심을 먹지 않는 학생들은 점심 시간이 정오에 지나치게 피곤해서 집중할 수 없습니다."

UPA에서 8 학년이었던 14 세의 엘비스 (Elvis)는 주스가 일반적으로 탄산 음료보다 건강에별로 좋지 않다는 것을 깨닫고 눈을 뜨게되었다. "비타민이 뿌려 지더라도 주스에 같은 양의 설탕이 있다는 것을 알았습니다. "에너지 음료는 같은 양을 가지고 있으며, 심장 박동이 빨라집니다. 그리고 그것은 모든 에너지가 떨어지면 그냥 넘어지기 때문에 당신에게 나쁜 것입니다. "중학교 학생들이 이해할 수없는 언어가 부족하며, Schaffer와 같은 선생님이 알고 있듯이 졸음, 심술 궂고 화를 내며 잠재적으로 도전적 인 학생에게는 양질의 영양 부족 식사가 동등합니다. 그 문제는 행동 문제로 이어질 수 있으며, 학생이 옳은 것을 먹지 않았거나 할 수 없었기 때문에 그 모두가 문제가 될 수 있습니다.

학교 생활을 직장 생활로 바꿈

너무 힘든 음식을 접할 기회가 아니라고 Schaffer는 말합니다. 90 퍼센트의 라틴 아메리카 인 UPA 학생회의 90 퍼센트는 연방 학교 점심 프로그램을 통해 무료 또는 점심 도시락을 제공합니다. 점심 식사는 학교 주간 매일 아침과 점심 식사를 제공합니다. 샌드위치와 신선한 음료가 곁들여 진 스무디 바를 제공함으로써 이웃 한 보디가 (bodegas)가 게임을 강화했습니다. 농민 시장은 단지 1 마일 이상 떨어져 있으며, 많은 이웃 상점들은 신선한 농산물과 고기를 가지고 있습니다.

그녀의 7 학년 수업을 어떻게 쉽게 바꿀 수 있는지 보여주기 위해 Schaffer는 그들을 동네 산책로로 안내합니다. Community Mapping Project를 통해 학생들은 식당, 상점, 진료소, 주택 및 사람들과 같은 학교 주변의 모든 것을 기록 할 수 있습니다. 걷는 1 주일 후에, 반은 되돌아와 그들이 발견 한 것을 분석합니다. 특정 매장이나 비즈니스가 더 좋든 나쁘 든 지역 사회에 어떤 영향을 줄 수 있는지에 대해 이야기합니다. 그들은 어떤 변화가 일어 났을 때 일어날 일에 대해 이야기하고, 그들의 공동체를 돕기 위해 할 수있는 일을 꿈꾸며, 많은 사람들이이 교실 경험 전에 결코 고려하지 않았던 일을 이야기합니다.

"이미 건강이 좋기 때문에 이미 존재하는 것에 액세스 할 수있는 방법은 무엇인지, 그들의 커뮤니티에 대해 생각하기 시작합니다."라고 Schaffer는 말합니다. 또한 그녀는 자신의 수업을 통해 자신이 속한 지역 사회에 더 비판적으로 대하도록 가르치기를 희망하며, 현재와 미래를 위해 지역이 변화하고 성장하며 나아질 수있는 방법에 대해 사전에 생각하도록 권장합니다.