수면 문제 (거의) 내 관계가 파괴 될 때까지

대부분의 부부에게 침대를 공유하는 것은 장기적인 관계의 큰 기쁨 중 하나입니다. 잠들고 함께 깨어 난 순간은 친밀감의 주요 원천입니다. 그러나 나와 나와 파트너에게 침대를 공유하는 것은 거의 죽음의 입맞춤이었습니다. 우리는 그 모든 것을 시도했습니다 - 거의 커플이하지 못하는 한 가지를 시도 할 때까지.

문제

가능한 한 가장 온화하고 가장 사랑스러운 용어로 내 파트너를 참여시키는 것은 자고 끔찍한 일입니다. 그녀가 끄집어 낼 수없는 여러 가지 이유에 대한 장기 실행 목록을 보관하고 있는데, 여기에는 "오후 3시에 너무 많은 사탕을 먹었습니다." "맥주가 탄산 음료로 가득 차 있었고 깨어났습니다." 발이 담요에서 튀어 나와 있었다. "

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그녀를 버리는 데별로 도움이되지 않습니다. 그러나 우리의 관계가 진전되면서, 그녀가 잠을 자고있는 주된 장애물이 나와 함께 침대를 공유한다는 것이 점차 분명해졌습니다. 우리는 의식을 발전 시켰습니다. 나는 일어 났고, 넘어졌으며, 그녀에게 "어떻게 자셨습니까? "그녀는 종종"나는 대답하지 않았다. " 좋은 아침.

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나는 다른 어떤 관계에서도 이런 종류의 불면증을 경험하지 못했다. 나는 그것을 정복하고 평화로운 침대 공유를하기로 결심했다. 그래서 우리가 함께 움직이면 우리는 꿈을 현실로 만들기 위해 모든 것을 시도했습니다.

수면 마스크를 견딜 수 없음을 발견 한 것입니다. 그리고 내 파트너는 "마시맬로"에서 "기본적으로 찰흙"에 이르기까지 몇 가지 귀마개 브랜드를 시험해 보았습니다. " 광고 우리는 심지어 킹 사이즈 매트리스를 구입하고 담요를 분리하여, 침대가 어떤 식 으로든 절반을 식민지화하는 것을 막을 수는 없다는 것을 발견했다. 멋진 백색 잡음 기계로 짧은 기간 동안 성공했지만 파트너는 "매 15 초마다 이상한 소리를 내며 울리는 소리를 내며 비난했습니다. "아아, 우리는 슬프게도 그것을 은퇴해야했다.

나는 파트너의 수면을 도우려고 애를 썼지 만, 나는 그녀의 문제가 내게 문질러 닥쳤다는 것을 알기 시작했다. 그녀가 잠들 수 있을지 궁금해하는 스트레스, 그리고 그녀가 할 수 없다면 그것을 아는 죄책감은 밤새 나를 걱정스럽게 지탱하기 시작했다. 그 기간은 우리 관계에서 낮은 점수를주었습니다.

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매일 매일 지치고 짜증이 나서 조용한 사랑의 연애에 도움이되지 않습니다. 나는 궁금해하기 시작했다: 역사상 어떤 부부도 함께 잠들 수 없었기 때문에 실제로 이별 된 사람들이 있었습니까?생각조차 어리석은 것처럼 보였다. 그리고 아직 여기 있습니다. 불면의 밤 이후의 일에 우리의 일은 고통을 겪었고, 우리의 커피 섭취가 급증했습니다. 그리고 우리는 서로에 대해 약간 씁쓸하게 느끼기 시작했습니다.

자신의 침실

내 파트너가 코를 고소 한 여러 차례의 싸움이 끝난 후 - 내가 참여한 활동이

호흡

으로 더 적절하게 알려 졌다고 대답했다. 아니 계획이 멈출 것으로 예상됩니다. 급진적 인 해결책이 필요하다는 것이 분명해졌습니다. 그래서 나는 마침내 나의 베개를 꾸 렸고, 객실에서 자기 시작했다.

나는 슬퍼했지만 즉시 잠자기와 잠에서 깨어나는 삶이 모두 향상되었습니다. 홀을 가로 지르는 데 약 1 년이 걸렸습니다. 잠못드는 밤은 이제 과거의 일이었고 침실 시간은 아주 편했습니다. 우리가 빛을 끄는 순간에 대해 걱정하기보다, 우리는 실제로 잠을 자게됩니다. 매일 매일 피곤하고 짜증이 나서 조용한 사랑의 연애에 도움이되지 않습니다. 침대를 함께 사용하지 않는 커플 주위에는 사랑스럽지 않거나 (최소한 섹스없는) 관계를 불러 일으키는 것으로 보이기 때문에 약간의 오명이 있으며 인정하기가 당황 스러울 수 있습니다. 나는 그 당혹감을 느꼈고 때로는 손님에게 집 둘러보기를 할 때 두 번째 침실을 "객실"이라고 부릅니다. 왜냐하면 "내가 숨을 쉬기 때문에 내가 잠을 자고있는 방"이라고하기보다 쉽기 때문입니다. 내 여자 친구에게 큰소리로 그리고 만약 내가 떠나지 않았다면 아마 베개로 나를 빨아 들였을 것이다. "

하지만 대부분은 잠자는 일을 패배로 생각하지 않고 해결책으로 받아들이 기 시작했습니다. 우리에게는 침대를 공유하고 삶을 공유하는 것이 상호 배타적 인 명제이며, 그 밖의 목가적 인 관계에서는 쉽게 교환 할 수 있습니다.

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별도의 침실을 갖추면 멋진 특전을 누릴 수 있습니다. 이제는 내 파트너를 방해하지 않고도 원하는만큼 늦은 시간에 독서를하거나 무의식적으로 나쁜 TV를 볼 수 있습니다. 늦은 밤에 냉장고를 습격하는 것은 매우 쉽습니다.

너무 쉽습니다. 그리고 무엇보다도, 나의 파트너와 나는 매일 서로의 침대에서 뛰어 오르고 실제로 우리가 좋은 아침을 말할 때 그것을 의미하는 것으로 시작하게됩니다! 그것에 대해 좋아하지 않는 것은 무엇입니까?

Elaine Atwell은 TheDart의 저자, ​​비평가 및 창립자입니다. co

. 그녀의 작업은 Vice, The Toast 및 기타 여러 매장에 소개되었습니다. 그녀는 노스 캐롤라이나 더럼에 살고 있습니다. Twitter 에서 그녀를 팔로우하십시오.