우울증 : Facts, Statistics & You

슬픔과 슬픔은 정상적인 인간의 감정이다. 우리 모두는 때때로 그러한 감정을 가지고 있지만, 보통 며칠 이내에 사라집니다. 주요 우울증이 더 있습니다. 그것은 압도적 인 슬픔의시기입니다. 그것은 즐거움을 가져다 주던 것들에 대한 관심을 잃는 것을 말합니다. 그러한 감정은 대개 다른 정서적 및 신체적 증상을 동반합니다. 치료를받지 않으면 우울증이 생겨 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 다행히도 대부분의 사람들은 효과적으로 치료할 수 있습니다.

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우울증의 유형

주요 우울증 으로 단 한 번의 시합을 가질 수도 있고 반복적 인 에피소드를 가질 수도 있습니다. 우울증이 2 년 이상 지속될 때 우울증은 지속적인 우울 장애 라고합니다. 덜 흔한 유형의 우울증은 양극성 질환 또는 조울병 성 질환 이라고합니다. 양극성 장애는 우울증의 순환과 극단적 인 최고치 또는 마니아의 교차를 포함합니다.

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특정 상황이 다른 형태의 우울증을 유발할 수 있습니다. 계절성 정서 장애 (SAD)가있는 경우, 기분은 햇빛의 영향을받습니다. 태양이 적을 때 겨울에는 우울증을 겪을 가능성이 더 큽니다. 많은 신생 어머니들은 베이비 블루스라는 것을 통과합니다. 그것은 출산 후 수면 부족과 새로운 아기를 돌보는 모든 일에 따른 호르몬 변화 때문입니다. 증상에는 기분 변화, 슬픔, 피로감 등이 있습니다. 이러한 감정은 보통 1 ~ 2 주 내에 전달됩니다. 그들이 더 오래 끌고 올라가면, 산후 우울증 의 사례 일 수 있습니다. 추가 증상으로는 금단 증상, 식욕 부진, 부정적인 사고 방식 등이 있습니다. 국립 정신 건강 연구소 (NIMH)에 따르면 약 10-15 %의 여성이 산후 우울증을 앓고 있습니다. 치료를받지 않으면 엄마와 아기에게 위험 할 수 있습니다. 정신병 적 우울증

이라고합니다. 주요 우울 장애를 가진 사람들의 약 20 %가 정신병에 대한 전국 연합 (NAMI)에 따르면 정신병 적 증상을 나타냅니다. 유행 유행 유행

미국에서 NIMH는 2012 년에 1,600 만 명의 성인이 적어도 하나의 주요 우울증 발작을 앓고 있다고 추정합니다. 인구의 6.9 %입니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 전 세계적으로 3 억 5 천만 명의 사람들이 우울증에 시달리고 있습니다. 그것은 장애의 주요 원인입니다.

마약 사용 및 건강에 관한 전국 설문 조사의 데이터는 젊은 성인들 사이의 문제를 조명합니다. 2008 년부터 2010 년까지 18 세에서 22 세 사이의 젊은 성인 중 8 % 이상이 지난 해에 주요 우울 삽화를보고했습니다.성에 가면 여성은 남성보다 우울증으로 진단 될 가능성이 더 높습니다.

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증상

몇 주 안에 사라지지 않는 슬픔이나 공허감은 우울증의 징후 일 수 있습니다. 기타 정서적 증상은 다음과 같습니다:

사소한 것에 대한 극도의 과민 반응

불안과 불안 함

• 분노 관리 문제
• 좋아하는 활동에 대한 관심의 상실
• 과거에 대한 고정 또는 잘못 된 것에 대한 고정 <999 사망 또는 자살에 대한 생각
• 신체적 증상에는 다음이 포함됩니다:
• 불면증 또는 수면 너무 많음
• 쇠약 해지는 피로감

식욕 증가 또는 감소

• 체중 증가 또는 체중 감소
• 999> 설명 할 수없는 통증과 통증
• 소아에서는 우울증이 끈기와 거절을 유발할 수 있습니다. 십대들은 지나치게 부정적이어서 친구들과 활동을 피하기 시작할 것입니다.
• 우울증은 노년층에서 발견하기가 어려울 수 있습니다. 설명 할 수없는 기억 상실, 수면 장애 또는 금단 증상은 우울증의 징후 일 수 있습니다.
• 원인과 위험 요소
• 우울증의 유일한 원인은 없습니다. 두뇌 화학, 호르몬 및 유전학은 모두 역할을 할 수 있습니다. 우울증에 대한 기타 위험 요소는 다음과 같습니다: 광고 광고 999 낮은 자존심 999 불안 장애, 경계 성 인격 장애, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 999 신체적 또는 성적 학대 999 만성 질환, 당뇨병, 다발성 경화증 또는 암

알코올 또는 약물 남용

특정 처방 약품

가족력 우울증

진단

귀하 또는 귀하가 아는 사람이 우울증 증상을 나타내면 심각하게 생각하십시오. 증상이 몇 주 이상 지속되면 의사와 예약하십시오. 모든 증상을보고하는 것이 중요합니다. 신체 검사와 혈액 검사는 우울증에 영향을 줄 수있는 건강상의 문제를 배제 할 수 있습니다.

• 우울증 진단을 받으려면 우울한 기분이 2 주 이상 지속되어야합니다. 2012 년 정신 지체 진단 및 통계 매뉴얼에 따르면 진단에는 기능에 대한 네 가지 다른 변화가 포함되어야합니다. 여기에는 수면 또는 섭식 장애, 에너지 또는 집중력 부족, 자아 이미지 또는 자살에 대한 문제가 포함될 수 있습니다.
• 치료
• 임상 적 우울증은 치료가 가능합니다. 가장 일반적인 방법은 항 우울증 치료와 심리 상담입니다. 대부분의 경우 두 가지 방법을 함께 사용하는 것이 좋습니다. 항우울제 치료가 효과가 있기까지는 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 많은 경우 장기적인 접근이 가장 좋습니다.
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• SAD는 가벼운 치료로 치료할 수 있습니다. 단독으로 사용하거나 정신 요법이나 항우울제와 함께 사용할 수 있습니다. 슬픔은 대개 일광 시간이 길어지는 봄과 여름에 호전됩니다. 이러한 치료법이 효과가 없다면 경 두개 자기 자극 (TMS)이 선택 될 수 있습니다. 이 방법은 자기 펄스를 사용하여 기분을 조절하는 뇌의 부분을 자극합니다. 트리 트먼트는 보통 6 주 동안 일주일에 5 일 관리됩니다.중증의 경우 전기 충격 치료 (electroconvulsive therapy, ECT)가 사용될 수있다. ECT는 전류가 뇌를 통과하는 과정입니다. NAMI에 따르면, ECT는 정신병 적 우울증에 가장 효과적인 치료법입니다. 항 정신병 제, 항우울제,인지 행동 치료와 병용하면 특히 유용합니다.
• 합병증
• 장기 또는 만성 우울증은 정서적 및 신체적 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 치료를받지 않으면 인생을 위험에 처할 수도 있습니다. 우울증으로 이어질 수 있습니다:

알코올 또는 약물 남용

두통 및 기타 만성적 인 통증 및 통증

공포증, 공황 장애, 불안 발작

학교 또는 직장 문제

가족 및 관계 문제

사회적 고립

식이 장애로 인한 과체중 또는 비만, 심장병 및 2 형 당뇨병의 위험 증가

자가 절단

자살 또는 자살 시도