고열은 무엇이며 치료 방법은 무엇입니까? 증상, 치료 및 기타 고온 증은 당신의 체온이 너무 높아지고 건강을 위협 할 때 발생합니다.

고열 vs. 저체온

당신은 저체온이란 용어에 익숙 할 것입니다. 이것은 신체의 온도가 위험한 수준으로 떨어지면 발생합니다. 그 반대도 발생할 수 있습니다. 온도가 너무 올라가서 건강을 위협 할 때 고열로 알려져 있습니다.

고열은 실제로 포괄적 인 용어입니다. 그것은 당신 몸의 열 조절 시스템이 당신의 환경에서 열을 처리 할 수 ​​없을 때 발생할 수있는 몇 가지 조건을 말합니다.

체온이 40 ° F (104 ° F) 이상인 경우 심한 고열증이있는 것으로 알려져 있습니다. 이에 비해 35 ° C (95 ° F) 이하의 체온은 저체온으로 간주됩니다. 평균 체온은 98.6 ° F (37 ° C)입니다.

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단계

고열 단계

고열은 여러 단계로 나뉩니다. 예를 들어, 열 소모는 일반적인 조건입니다. 그러나 열 실신과 같은 다른 것들은 당신에게 익숙하지 않을 수 있습니다. 다음은 고열 상태 및 기타 열과 관련된 질병의 목록입니다.

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열 스트레스

체온이 상승하기 시작하면 땀을 흘리면서 몸을 식힐 수 없으며 열사병이 발생합니다. 열 스트레스는 열사병 및 열사병과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

어지럼증을 느끼는 것 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 어지러움
• 약점
• 구역질
• 갈증
• 두통

열사병의 징후가 느껴지면 더 시원한 곳으로 가셔서 휴식하십시오. 수분을 회복시키는 데 도움이되는 전해질이 들어있는 물 또는 기타 수분을 시작하십시오. 전해질은 수분을 유지하는 칼슘, 나트륨 및 칼륨과 같은 신체의 물질입니다. 그들은 심장 박동수, 신경 기능 및 근육 건강을 조절하는 데 도움을줍니다.

증상이 악화되면 의사에게 진찰을 받으십시오.

열 피로

고온에서 장시간 동안 신체적 불편과 심리적 스트레스를 유발하면 열 피로를 다룰 수 있습니다. 극도로 더운 날씨 또는 열악한 노동 조건에 익숙하지 않은 사람들은 특히 열 피로에 취약합니다.

단순히 뜨거워지고 목이 마르며 피곤함을 느끼는 것 외에도 작업에 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 심지어 조정을 잃을 수도 있습니다.

육체적 정신적 안녕에 스트레스가있을 경우 열을 빼고 체액으로 식 힙니다.

더운 환경에서 일하거나 운동하는 데 천천히 적응하면 미래의 열 피로를 예방할 수 있습니다.

열 실기

졸도 (실신)는 혈압이 떨어지고 뇌의 혈액 흐름이 일시적으로 줄어들 때 발생합니다.

당신이 더운 환경에서 자신을 발휘했다면 일어나는 경향이 있습니다. 혈압을 낮추기 위해 베타 차단제를 복용하면 열 실신 위험이 커집니다.

졸도는 종종 어지럼증이나 현기증으로 시작됩니다. 졸도에 가깝게 느낄 수도 있지만, 긴장을 풀고 빨리 식히면 실제로 의식을 잃는 것을 방지 할 수 있습니다. 다리를 올리는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다른 열과 관련된 질병들과 마찬가지로, rehydrating이 중요합니다. 어떤 액체든지 할 것이다, 그러나 물 또는 전해액 채워진 스포츠 음료는 최상이다.

자세한 내용: 성기능 발작 중과 후에 예상되는 것에 대해»

열 경련

열 경련은 대개 격렬한 운동이나 열을 좇습니다. 보통 전해질 불균형의 결과이며 복부, 다리 또는 팔 근육에서 전형적으로 느껴집니다.

열이 경련되는 것을 완화하려면 시원한 곳에 휴식하고 땀을 흘리면 잃어버린 액체와 전해질을 보충하십시오.

열 부종

열에 의한 부종은 열에 오래 서 있거나 앉아있을 때 발생할 수 있으며 더 온난 한 기후에 익숙하지 않습니다. 이로 인해 손, 다리 또는 발목이 부어 오를 수 있습니다.

이 팽창은 사지에 액체가 축적되어 발생합니다. 이것은 아마도 알도스테론이 자극하여 신장을 통해 혈액에 나트륨을 재 흡수하는 것과 관련된 반응 일 수 있습니다.

보통 따뜻한 부종은 따뜻한 환경에 익숙해지면 자연히 시간이 지남에 따라 가라 앉습니다. 적절한 물과 전해질 섭취로 수분을 유지하면서 발을 식히고 발을 올려 놓는 것도 도움이 될 것입니다.

열 발진

때로는 장기간 열을 가하면 적색 여드름과 같은 요철이 피부에 나타날 수 있습니다. 이것은 일반적으로 땀으로 젖은 옷 아래에 생깁니다.

열 발진은 일반적으로 옷을 식히거나 변경 한 후에는 스스로 사라집니다.

그러나 발진이 나타난 후 곧 피부가 식도록 허용되지 않으면 감염이 가능합니다.

자세히 알아보기: 열 발진의 유형»

열사병

이것은 고열의 가장 심각한 단계 중 하나입니다. 열사병은 몸이 더 이상 차가워 질 수 없을 때 발생합니다.

어지럼증

약함

• 갈증
• 조정 문제
• 시끄럽고 칙칙한 피부를 집중시키는
• 번개
• 빠른 맥박
• > 열사병이 발생하기 전의 마지막 단계이므로 증상이 나타나 자마자 휴식과 재수 화를하는 것이 중요합니다.
• 증상이 나아지지 않으면 즉시 치료를 받으십시오.

계속 읽으십시오: 열사병이나 열사병이 있습니까? »999> 진료를 받으십시오.

의료 진찰을 요청할 때.

고열의 가장 심각한 단계는 열사병입니다. 그것은 치명적일 수 있습니다. 다른 열과 관련된 질병은 효과적이고 신속하게 치료되지 않으면 열사병으로 이어질 수 있습니다.

열사병은 체온이 104 ° F (40 ° C) 이상에 도달 할 때 발생할 수 있습니다. 졸도는 종종 첫 징후입니다.

기타 징후 및 증상은 다음과 같습니다: 과민성

혼란

조정 문제

홍조된 피부

발한 감소

• 약하거나 빠른 맥박
• 이 징후가 나타나기 시작하면 해야 할 일:
• 시원한 곳에, 가급적 공기 조절 장치가있는 곳으로 가도록하십시오.
• 음료수 또는 전해질이 함유 된 스포츠 음료.
• 차가운 목욕이나 샤워를하면 회복 속도가 빨라집니다.
• 얼음 주머니를 팔 밑과 사타구니 주변에 놓습니다.

냉각시키고 재수술을 시도 할 때 증상이 호전되지 않거나 열사병을 앓고있는 것으로 보이는 사람이 있으면 즉시 해당 지역 응급 서비스에 연락하십시오.

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• 위험 요소
• 고열의 위험에 처한 사람은 누구입니까?

• 건설 노동자, 농민 및 열 밖에서 장시간 동안 방치 한 사람들은 고열에 대한 예방 조치를 취해야합니다. 소방관이나 대형 오븐 주위 또는 공기가 잘 통하지 않는 실내 공간에서 일하는 사람들에게도 마찬가지입니다.

건강 상태에 따라 고열의 위험이 높아질 수 있습니다. 이뇨제와 같은 특정 심장 및 혈압 약물은 땀을 통해 식도록하는 능력을 저하시킬 수 있습니다. 고 나트륨 혈증을 관리하는 데 도움이되는 저 나트륨식이 요법 인 경우 고열을 개발하는 것이 더 빠를 수도 있습니다.

어린이와 노인도 마찬가지로 위험이 증가하고 있습니다. 많은 아이들이 휴식을 취하고, 식어주고, 수분을 유지하지 않고 뜨거운 야외에서 열심히 놀고 있습니다. 고령자는 기온 변화에 대해 잘 알지 못하는 경향이 있으므로 환경이 뜨거워지면 시간에 따라 반응하지 않는 경우가 많습니다. 팬이나 에어컨이없는 집에 사는 고령자는 극도로 더운 날씨에 고열에 직면 할 수 있습니다.

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고열 대 발열

고열과 발열의 차이점은 무엇입니까?

몸의 온도는 시상 하부라는 뇌의 일부분에 의해 조절됩니다. 일반적으로 온도는 약 98. 6 ° F (37 ° C)로 유지되며 낮과 밤에 약간의 변화가 있습니다.

신체가 바이러스 또는 박테리아의 감염을 감지하면 시상 하부가 신체의 "자동 온도 조절기"를 재설정하여 전염성 에이전트에 대해 몸을 더 따뜻하고 덜 친절하게 만듭니다. 이 경우, 발열은 면역계 반응의 일부로 발생합니다. 감염이 사라지면 시상 하부가 정상 상태로 다시 온도를 재설정해야합니다.

열사병으로 인한 고열로 인해 신체가 환경 변화에 반응하고 있습니다. 발한과 같은 신체의 자연적 냉각 메커니즘은 주변의 열을 극복하기에 충분하지 않습니다. 온도가 올라가면 앞에서 설명한 몇 가지 증상을 경험하게됩니다.

아세트 아미노펜 (Tylenol)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 의약품은 열을 내리는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나, 그들은 고열 치료에 효과적이지 않습니다. 환경의 변화, 수분 보충 및 외부 냉각 노력 (예: 차가운 물 또는 얼음 팩)은 고열을 역전시킬 수 있습니다.

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예방

고열 예방법

고열 예방의 첫 번째 단계는 극도의 열악한 환경에서 일하거나 놀 때의 위험을 인식하는 것입니다.더운 열기가있는 것은 다음 예방 조치를 취하는 것을 의미합니다.

그늘이나 냉난방 시설에서 서늘한 휴식을 취하십시오. 열이 많이 나가기 위해 외부에 있어야 할 필요가 없다면 실내에서 지내십시오.

수분을 잘 유지하십시오. 더위에서 활동할 때마다 15-20 분 간격으로 Gatorade 또는 Powerade와 같은 전해질이 들어있는 물 또는 음료를 마 십니다.

야외에서 가볍고 밝은 색의 의상을 착용하십시오.

집이 냉난방 시설이 잘 갖추어져 있지 않은 경우 뜨거운 주문 중에는 에어컨이 설치된 쇼핑몰, 도서관 또는 기타 시원한 공공 장소에서 시간을 보냅니다.

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