여름에 추위를 감내 할 수 있습니까? 콜드 : 증상 및 구제 [SET:descriptionko]일반적인 신념과는 달리 감기에 걸리려면 외부가 차갑지 않아도됩니다.

여름 감기는 무엇입니까?

여름의 추위는 여름철에 만나는 일반적인 감기입니다. 어떤 사람들은 겨울철에만 감기에 걸릴 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 다른 사람들은 알레르기와 같은 다른 문제를 위해 여름철 감기에 착수 할 수도 있습니다. 대중적인 믿음과는 달리, 감기에 걸리지 않고 밖에 차가울 필요가 없습니다.

여름에 추위에 빠지면 겨울철 추위에 잘 걸리는 것과 같습니다. 외부가 뜨겁다 고하더라도 감기를 일으키는 라이노 바이러스는 사람들을 쉽게 감염시키고 감염시킬 수 있습니다.

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감기 증상 대 알레르기 증상

알레르기가 아니라고 어떻게 말할 수 있습니까?

보통 감기인지 여름 알레르기인지 알기가 어려울 수 있습니다. 그러나 둘 사이의 주요 차이점을 안다면 다른 하나를 말하면 쉽습니다:

다른 증상이 나타납니다.

감기와 알레르기는 재채기, 콧물, 혼잡 및 가려움이나 목이 특징을 공유합니다. 그러나 감기에는 기침, 발한 및 발열과 같은 다른 증상도 포함됩니다.

알레르기가 오래 지속됩니다

1-2 주 후에 증상이 사라졌습니까? 그렇다면 여름철 감기에 걸렸을 것입니다. 증상이 2 주 이상 지속되고 사라지지 않으면 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.

마찬가지로 증상이 심각 해지면 경미한 증상이 나타나고 악화 된 다음 경증으로 돌아 오거나 완전히 사라집니다. 감기에 걸립니다. 알레르기는 일관되고 지속되는 경향이 있습니다.

증상의 시작이 다릅니다.

감기에 걸리면 보통 각기 다른 증상이 시작됩니다. 알레르기가 있으면 그 모든 것이 즉시 접하게됩니다.

여행 할 때 증상이 변합니다.

한 유형의 지역에서 다른 지역으로 여행하고 증상이 호전되거나 악화되는 경우 알레르기가있을 가능성이 큽니다. 이것은 수분 식물과 잠재적 인 알레르기 항원이 매우 다른 한 곳에서 다른 곳으로 이동할 경우 특히 그렇습니다.

코의 분비물이 달라집니다.

감기가 감염되기 때문에 코를 부은 후 점액이 두껍고 초록색 또는 황색을 띠게됩니다. 알레르기가 있으면 점액이 반투명하고 일반적으로 일관성이 떨어집니다.

트리트먼트

가장 효과적인 치료법은 무엇인가?

물론 많은 클래식 겨울 감기 치료가 여름 감기에도 적용됩니다. 추위를 치료하는 여름:

위로.

충분한 휴식과 수면을 취하십시오. 면역 체계에 도전 할 수있는 과도한 활동과 스트레스를 피하십시오. 여름에는 유혹적인 야외 활동으로 가득차 있지만 장기간 휴식을 취해야합니다. 영양과 수분을 유지하십시오.
물, 특히 물을 충분히 마시십시오.알코올, 커피 또는 에너지 음료처럼 탈수 할 수있는 음료는 피하십시오. 차와 같은 뜨거운 음료는 증상을 진정시키고 도움이 될 수 있습니다. 특히 철분, 비타민 C, 아연과 같은 면역 강화 영양제의 경우 비타민과 미네랄 섭취가 강력해야합니다. 약초 요법.
허브는 감기를 없애거나 싸울 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 연구에 따르면 일부 사람들은 면역 체계를 지원하여 감기에 효과적으로 대처할 수 있다고합니다. 라이노 바이러스와 싸우는 약초로는 에키나시아, 감초 뿌리, 엘더베리, 마늘 등이 있습니다. 가습기 및 증기.
가습기는 직접 감기를 제거 할 수 없습니다. 그러나 증상, 특히 콧물, 혼잡, 인후통 및 기침을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. AdvertisementAdvertisement

Outlook

얼마나 오래 지속됩니까?

여름의 추위는 겨울의 추위만큼 지속됩니다. 평균적으로 추위는 약 10 일간 지속되며 증상은 7 일 전후로 급격히 호전됩니다. 아이들은 감기를 성인보다 훨씬 빨리, 보통 1 주일 이내에 해결하는 경향이 있습니다. 반면에 어떤 성인은 약 2 주 동안 감기에 대처할 수 있습니다. 이것은 나이, 건강, 유전학 및 기타 요인에 따라 다릅니다.

자신을 돌보고 차가운 진료 요법을 사용할수록 감기가 빠를 확률이 높아집니다. 감기가 2 주 이상 지속되면 의사를 찾으십시오.

예방

여름철 감기를 어떻게 예방할 수 있습니까?

여름이나 겨울에도 추위를 완전히 예방할 수있는 방법이 없습니다. 그러나 당신이 하나를 얻을 수있는 기회를 줄일 수있는 방법이 있습니다.

면역 체계를 관리하십시오.

영양가있는 음식 섭취, 과도한 스트레스 피하기, 면역 증강 자연 요법을 포함하는 보충제 복용 등 여러 가지 방법이 있습니다.

충분한 수면을 취하십시오. 충분한 수면을 취하는 것이 면역계를 올바르게 재설정하여 제대로 기능을 수행하는 데 필수적입니다.
손을 씻으십시오. 특히 공공 장소의 화장실과 병원균이 유행 할 수있는 장소에서 손을 씻어야합니다.
감기에 걸린 사람은 피하십시오. 누군가 감기에 걸렸다는 것을 알고 있으면 그들과 상호 작용하지 마십시오. 손에 닿거나 만지면 나중에 빨리 씻어주십시오.