겨울 습진 : 겨울 플레어 - 업을 치료하는 방법

이번 겨울 가려운 느낌? 습진이있을 수 있습니다. 습진은 건성 피부를 유발하는 피부 상태입니다. 일반적으로 어린이에서 진단되지만 성인에서도 처음으로 발생할 수 있습니다.

습진 플레어 업은 겨울에 흔합니다. 이번 겨울에 습진 플레어 업에 대처할 수있는 7 가지 요령이 있습니다.

AdvertisementAdvertisement

습진이란 무엇입니까?

습진 또는 아토피 성 피부염은 건조하고 비늘 모양의 가려움증이 피부 위에 나타나는 피부 상태입니다. 습진은 가려워서 그 상태를 가진 사람이 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다.

하이라이트

겨울의 건조한 공기는 습진 증상을 악화시킬 수 있습니다.
플레어 - 업 (flare-ups)을 피하기 위해 겨울철 스킨 케어 루틴에 충실하십시오.
겨울철 습진이 심해지면 의사와 상담하십시오.

심한 가려움증, 특히 야간에

건조하고 비늘 모양의 피부에 갈색 내지 회색의 패치가 있음
두껍고 부서지며 건조하고 비늘처럼 생긴 피부
날씬하고 민감한 피부
습진은 종종 어린이에게서 처음으로 나타납니다. 5 세까지는 10 명의 어린이 중 1 명이 습진으로 진단됩니다. 많은 어린이들이 십대 시절에 습진을 극복합니다. 습진을 앓고있는 어린이의 약 50 %가 성인으로 습진을 계속 일으킬 것입니다. 습진은 성인기에 처음으로 발병하는 경우는 흔하지 않지만 가능합니다.

습진을 앓는 어린이의 절반은 천식이나 꽃가루 알레르기가있을 수 있습니다. eczema flare-ups를 일으키는 원인이되는 많은 방아쇠가 있습니다, 그것이 유전학을 통과했다고 제안되었지만. 습진에 대한 알려진 치료법은 없습니다.

겨울에 습진이 가끔 악화되는 이유는 무엇입니까?

습진 발적이 겨울에 더 자주 발생하거나 악화 될 수 있습니다. 실내 공기 시스템과 결합 된 건조한 공기는 피부를 건조하게합니다. 습진은 스스로 피부를 촉촉하게 유지할 수 없기 때문에 발적합니다. 플레어 업은 너무 많은 옷을 입거나, 뜨거운 목욕을하거나, 너무 많은 침대 덮개를 사용하여 발생할 수 있습니다. 추운 겨울에 할 일이 많습니다. 습진은 다음과 같은 원인으로도 발생할 수 있습니다:

피부 자극제

감염

스트레스

먼지 또는 애완 동물 비듬과 같은 특정 알레르겐에 노출
겨울, 다음 팁을보십시오:
1. 뜨거운 목욕을 피하십시오.
열이 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 겨울에는 매우 뜨거운 목욕을 피하십시오. 대신 따뜻한 물을 사용하고 목욕을하거나 덜 자주 샤워하십시오. 입욕하면서 피부를 촉촉하게 유지하려면 수분 공급 제품을 물에 첨가하십시오. 목욕용으로 특별히 제작 된 제품을 찾으십시오. 예를 들어, 목욕에 첨가 할 수있는 보습 오트밀 제품이 있습니다.목욕 시간도 제한하십시오. 습진을 앓고있는 어린이는 5-10 분 정도의 목욕 시간 만 가져야합니다.

목욕이나 샤워 후 수건으로 피부를 문지르지 마십시오. 대신에 스스로 말라. 수건으로 피부를 문지르면 습진이 긁힐 수 있으므로 더 가려울 수 있습니다. 자신을 가볍게 두드리는 것은 이것을 피할 수 있으며 피부에 약간의 수분을 남깁니다. 2. 부드러운 비누를 사용하십시오.

습진이 있으면 피부가 매우 민감합니다. 추가 성분이 첨가 된 비누 및 기타 목욕 제품을 피하십시오. 향수, 염료 및 알콜이없는 보습 비누를 찾으십시오. 거품 욕조를 완전히 건너 뜁니다.

AdvertisementAdvertisement

세탁 세제에 가혹한 비누도 피하는 것을 잊지 마십시오. 민감한 피부를 위해 제형 화 된 세제를 찾으십시오. 3. 두꺼운 모이스처 라이저 사용해보기

습진이 있으면 피부에 많은 보습이 필요합니다. 두꺼운 모이스춰 라이저를 사용하고 입욕이나 샤워 후 즉시 적용하십시오. 석유 젤리가 좋은 선택입니다. 겨울철 습진 치료에는 로션이 효과적이지 않을 수 있습니다.

아프고 가려운 플레어 - 업 (flare-ups)의 경우, 하이드로 코르티손 또는 하이드로 코르티손 아세테이트를 함유 한 크림을 사용할 수도 있습니다. 하이드로 코르티손이나 하이드로 코르티손 아세테이트 크림을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 의사는 플레어 업을 억제하기 위해 더 강한 것을 처방 할 수도 있습니다.

하루에 한 번 피부에 수분을 공급하십시오. 4. 특정 물질과의 접촉을 피하십시오.

울, 나일론 및 기타 섬유와 같은 일부 섬유는 피부를 자극하여 습진을 일으킬 수 있습니다. 그들은 또한 과열을 유발할 수 있으며, 또한 과열로 이어질 수 있습니다.

AdvertisementAdvertisement

면과 같은 통기성 물질로 옷을 입으십시오. 너무 많이 입지 마십시오. 또한 침대에서 불필요한 층을 제거하고 침구 린넨이 통기성 직물로 만들어 졌는지 확인하십시오. 5. 가습기 사용해보기

아토피 성 피부염 습진에 대한 또 다른 용어는 아토피 성 피부염입니다. "아토피"는 사람이 꽃가루와 같은 환경의 알레르겐에 지나치게 민감한 상태에서 발생합니다. "피부염"은 염증이있는 피부를 나타냅니다.

난방 시스템이 많은 뜨거운 공기를 가정에 주입합니다. 습진을 유발할 수있는 피부에 자극을 줄 가능성이 있습니다. 건열을 막기 위해 가습기를 사용하십시오. 가습기는 습기를 다시 공기 속으로 공급합니다. 휴대용 가습기뿐만 아니라 난방 시스템에 연결될 수있는 가습기가 있습니다. 박테리아와 곰팡이의 번식을 피하기 위해 가습기를 유지하십시오. 6. 많은 양의 물을 마 십니다.