임신 중 질의 압력 : 정상입니까? 많은 임신부는 질 및 / 또는 골반 압박을 경험합니다.

흥미롭게도 그 세 번째 삼 분기뿐만 아니라 그 통증과 무거움의 일반적인 감정이 파열 될 수 있습니다. 일부 여성들은 첫 번째 및 두 번째 삼중 체에서도 질 및 골반 압을보고합니다.

질 또는 골반 압박의 정확한 원인은 진단하기 까다로울 수 있습니다. 하지만 안심하십시오: 아주 정상입니다. 그 원인이 무엇인지, 완화시키는 방법, 언제 의사에게 연락해야하는지 알려줍니다.

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원인

질 및 골반 압박의 원인

골반 또는 질 영역에서의 불편한 감정을 정확히 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 두 번째 및 세 번째 삼중 체에서 압력을 느끼면 성장하는 아기가 범인입니다.

임신이 진행되면서, 당신의 작은 아이는 당신의 장기, 엉덩이 및 골반에 더 잘 맞습니다. 그것은 모든 것에 더 많은 스트레스를줍니다!

임신 후기의 골반 압박에 대한 또 다른 원인은 호르몬 relaxin입니다. 출산에 가까워 질수록 인대가 느슨해 지지만 골반 관절에도 영향을 줄 수 있습니다. 일부 여성들은 음부 뼈 근처에서 통증을 느끼고 불안정한 다리를 느낍니다.

영향을받은 것은 무엇입니까?

이러한 압박감과 가벼운 통증은 일종의 움직임으로 발생합니다. 걷거나, 계단을 오르거나, 차에서 요동을하는 등의 위아래 운동이 아기를 탕탕 치기 때문입니다.

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통증

초기 임신 중 통증

임신 초기의 경련은 자궁 확대로 인한 것일 수 있습니다. 당신이 경련과 같은 통증을 느끼고 있다면 질 출혈의 징후를 관찰하십시오. 얼룩이나 출혈이 시작되면 의사에게 연락하십시오.경련은 유산의 일반적인 증상입니다.

변비는 또한 압박감을 유발할 수 있습니다. 임신 호르몬의 급증과 철분의 고형화 (태아의 비타민 덕분에)가 소화관을 파괴하고 골반저의 불편 함이 당신의 구호 필요성과 관련 될 수 있습니다.

그렇다면 많은 양의 물을 마시고 섬유질을 많이 섭취해야합니다. 임산부 대변 약제에 관해서도 의사에게 문의하십시오.

구제

구제 조치

골반 경사와 두루마리 같은 몇 가지 골반 운동을 수행하십시오.

따뜻한 물 (고온이 아닌)로 진정 목욕에서 휴식을 취하십시오. 당신은 또한 샤워에 서서 등을 향해 물을 조준 할 수 있습니다.
임신부 지원 복장 (배꼽 슬링이라고도 함)을 사용하십시오. 그들은 당신의 배를 지탱하고 엉덩이, 골반 및 허리에 안도감을 제공하도록 고안되었습니다.
가능한 경우 갑작스런 움직임을 피하십시오. 허리를 비틀어하지 마십시오. 대신, 전신을 돌리는 작업을하십시오.
임산부 치료 전문 자격을 갖춘 치료사와 태아 마사지를 받으십시오.
가능한 한 많이 앉으십시오. 가능한 경우 발을 높이십시오.
임신하기 전에 규칙적으로 운동을했다면 그만 두십시오. 필요에 따라 수정하되 일관되게 운동을 계속하십시오. 운동을 수정하는 방법에 대해 잘 모르는 경우 의사에게 문의하십시오.
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압력 대 고통

골반 부위의 통증은 압박감으로 실수하기 어렵습니다. 이 분야에서 통증이있을 때는 일반적으로 걷거나 힘들어 할 정도로 충분히 날카 롭습니다. 이 경우 즉시 의사에게 연락해야합니다.

의사에게 즉시 전화 할 수있는 다른 이유는 다음과 같습니다:

걷거나 말을 할 수 없을 정도로 강렬한 골반통

심한 두통
현기증
갑작스런 손, 얼굴, 발의 붓기 <999 > 열, 오한 또는 질 출혈 같은 다른 증상 이외에 질이나 골반 통증이있는 경우 병원에 가십시오.
임신 중에 골반 통증의 심각한 원인이 있습니다. 유산, 자궁외 임신, 조기 진통 등이있을 수 있습니다. 자간전증 또는 태반 조기 박리와 같은 다른 위험한 상태는 또한 골반통을 일으킬 수 있습니다.