소변 커피와 같은 냄새 : 원인, 치료법 및 기타

개요

소변은 혈액을 통해 신장을 통해 쓰레기를 걸러내는 신체의 방법입니다. 이 쓰레기는 소변에 특유의 냄새와 냄새를줍니다. 커피를 포함한 특정 음식을 먹거나 마시면 소변의 냄새가 바뀔 수 있습니다.

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원인

커피처럼 냄새가 나는 주요 원인은 단순히 커피를 너무 많이 마시는 것입니다. 커피에는 히드 록시 신 남산과 같은 폴리 페놀을 비롯하여 여러 가지 유익한 화합물이 함유되어있어 고유 한 냄새와 건강상의 이점을줍니다. 이 화합물이 신체에서 분해되면 대사 산물이라고하는 쓰레기가되며 그 중 일부는 소변으로 배출됩니다. 커피에 들어있는 화합물의 대사 물은 소변에서 커피처럼 냄새를 맡을 수 있습니다.

과도한 배뇨 및 기타 부정적인 건강 영향을 피하기 위해 Mayo Clinic은 하루에 400 밀리그램의 카페인을 섭취 할 것을 권장합니다. 그것은 약 4 컵의 양조 커피와 같습니다. 그것보다 더 많이 마시면 수분을 유지하기 위해 여분의 물을 마셔야합니다.

냄새가 나는 소변도 다른 원인이있을 수 있으므로, 정확히 어떤 냄새인지 확실하지 않으면 의사에게 문의하십시오. 예를 들어 달콤한 냄새가 나는 소변은 당뇨병의 징후 일 수 있습니다.

합병증

소변이 커피 냄새가 나면 위험할까요?

커피처럼 냄새가 나는 소변은 종종 해가 없지만, 일반적으로 너무 많은 카페인을 섭취하고 있다는 신호입니다. 다량으로 탈수되는 것 외에도 카페인은 도파민의 효과를 향상시키고 아데노신의 효과를 감소시킵니다. 카페인은 아데노신 수용체에 결합하여 아데노신을 차단하므로 하루가 끝나면 환자가 졸릴 수 있습니다.

흥분제이기 때문에 카페인은 잠들지 못하게 할 수 있습니다. 당신은 자러 가기 전에 6 시간 이내에 커피를 마시지 않아도되는 것을 피할 수 있습니다.

너무 많은 양의 카페인을 마시면 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다:

불안정

빠른 심박동
불안
두통
흥분
흥분
구역질
또한 카페인 과다 복용이 가능합니다.

구토

환각
흉통
혼란
경련
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예방법

999> 소변이 커피 냄새를 맡지 못하게 할 수 있습니까?

커피를 덜 마시면 소변이 커피처럼 냄새를 맡지 못하게하는 쉬운 방법이지만, 카페인의 중독성으로 인해 항상 쉬운 것은 아닙니다. 녹색 또는 검은 차 차로 전환하는 것은 커피가 양조 한 커피보다 카페인이 적기 때문에 도움이됩니다. 커피를 마실 때는 충분한 양의 물도 마셔야합니다. 여분의 물로 커피를 평소에 희석 해보십시오.

커피를 마시거나 차로 전환 할 때, 일어나고 처음 카페인을 마신 음료를 마신 다음 30 분에서 60 분 정도 기다려보십시오. 당신의 몸은 자연스럽게이 시간 동안 코티솔이라고 불리는 호르몬을 분비합니다. 이것은 당신을 깨우는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다. 이 과정을 먼저 수행하게되면 카페인이 적게 필요하다는 것을 알게 될 것입니다.

테이크 아웃

결론