고혈압은 무엇인가?

고혈압 상태가되면 어떻게됩니까?

혈압은 심장이 뿜어내는 혈액의 양과 동맥을 통한 혈액의 흐름이 얼마나 쉬운가에 따라 결정됩니다. 고혈압 (고혈압)은 과도한 힘이나 압력으로 혈관을 통해 혈액이 흐르는 곳입니다. 이것은 일반적인 조건이지만 무시해서는 안됩니다. 고혈압은 또한 심장 질환의 위험을 증가시킵니다.

고혈압의 증상은 다음과 같습니다:

두통
호흡 곤란
코피
흉통
시각 장애
어지럼증

혈압이 위험 할 때까지 증상이 나타나지 않습니다. 귀하의 혈압을 정기적으로 점검하여 귀하의 전화 번호가 건강한 범위 내에 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 성인, 어린이 및 임산부에게 건강한 범위가 무엇인지 배우려면 계속 읽으십시오.

고혈압의 증상은 무엇입니까? »

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건강한 독서

고혈압으로 간주되는 것은 무엇입니까?

혈압 수치에는 두 가지 수치가 있습니다. 가장 높은 수치는 심장 수축기 혈관의 압력 인 수축기 수치입니다. 하단 판독 값은 이완기 수이며, 심장이 박동 사이에서 이완 될 때 동맥의 압력을 측정합니다. 두 숫자가 함께 표시되면 혈압이 건강에 좋지 않거나 건강에 좋지 않은지 여부가 표시됩니다. 고 수축기 혈압 (140 이상) 또는 이완기 혈압 (90 이상)은 고혈압으로 간주됩니다. 그러나 숫자는 성인, 어린이, 임산부에 따라 다를 수 있습니다.

성인 고혈압의 단계

약이 혈압 수치인지 의사와 상담하십시오. 수축기 혈압

이완기 혈압

고혈압의 단계

120	4 단계	110
3 단계	160	100 소아에서의 고혈압
고혈압은 또한 유아부터 청소년에 이르기까지 어린이에게 영향을 미칠 수있다. 성인 들과는 달리, 아이들에게는 특정한 "건강한"범위가 없습니다. 대신 의사는 자녀의 혈압을 평균치와 비교합니다. 소아의 고혈압은 혈압이 연령, 신장, 성별로 95 백분위 수위보다 높은 경우입니다. 즉, 다른 어린이의 95 %가 혈압 수치가 낮습니다.예를 들어, 자녀의 연령대가 평균 신장 인 경우 정상 혈압은 다음과 같습니다:	나이 (999) 남성	여성
1 - 3	80 / 34 내지 120/75 9/83 내지 38 내지 117/76 9 내지 6 9/88 내지 47 내지 128/84 9/88 내지 50/122/83 9 내지 10 999 92/53 - 130/90	93/55 - 129/88
자녀의 혈압이 높으면 의사와 상담하십시오.	임산부의 고혈압	임신 중 고혈압이 발생할 수도 있습니다. 수축기 또는 수축기 이상의 판독 값은 높다고 간주됩니다. 임신 중 정상 혈압은 수축기 혈압이 120 또는 이완기 혈압이 80입니다. 임신 기간 동안 여성의 약 8 %가 고혈압을 일으키는 것으로 나타났다.

임신 중에 고혈압에는 두 가지 유형이 있습니다.

만성 고혈압:

이것은 임신 전에 혈압이 높거나 임신 20 주 전에 고혈압이 발생하는 경우입니다.

임신성 고혈압:	이 유형의 고혈압은 임산부에게 특이하며 임신 20 주 후에 전형적으로 발생합니다. 임신성 고혈압은 출생 후에 사라집니다.	임신 중에 고혈압을 앓는 경우 의사는 약을 처방 할 수 있습니다.
자세히보기: 임신 중에 고혈압을 유발하는 요인은 무엇입니까? »	측정	혈압 측정 방법?
보통 간호사가 의사의 약속 전에 너무 낮거나 너무 높지 않도록 혈압을 검사합니다. 그러나 집에서도 수동으로 읽을 수도 있습니다. 의사의 진료실에서 사용하는 것과 비슷한 팽창 식 커프 또는 자동 혈압계가있는 디지털 혈압 모니터를 사용할 수 있습니다.	혈압을 측정 할 때주의 깊게 지시 사항을 읽으십시오. 어떤 요인들은 일시적인 혈압 상승을 유발할 수 있습니다.	스트레스 또는 불안
차가운 온도	운동	카페인

전 방광

보다 정확한 읽기:

조용하고 조용한 곳에 있으면 편안합니다.

혈압을 측정하기 전에 30 분 동안 운동하거나 식사를하지 마십시오.

일관성을 위해 아침에 일어난 일에 대한 압력을받는 것이 가장 좋습니다. 고혈압을 돕는 허브»999> 광고 광고 문안 작성
합병증 고혈압 합병증

치료되지 않은 고혈압은 혈관과 심장 및 뇌를 포함한 기타 기관에 손상을 줄 수 있습니다..

성인과 어린이의 고혈압 합병증은 다음과 같습니다:

심장 마비

뇌졸중

뇌 동맥류

심장 마비

신부전

시력 상실
어려움 사고 또는 기억력 문제
임신중인 경우 고혈압 합병증은 다음과 같습니다.
전자 간증 (고혈압 및 높은 단백뇨 수준)
자간증 - 고혈압, 소변 단백질 및 간질 출생 전에 태반이 자궁 벽에서 분리되는 태반 조기 박리

치료

고혈압을위한 치료 옵션
의사는 고혈압을 진단 할 수 있습니다 3 회의 이상 약속시 혈압 수치가 지속적으로 높습니다.어떤 사람들은 흰 코트 고혈압을 갖습니다. 신경질 때문에 의사 약속시 혈압이 올라갑니다.
의사에게 알리십시오. 며칠 동안 집에서 혈압을 기록 할 수 있습니다. 결과가 지속적으로 높으면 후속 약속을 예약하십시오.

약물은 종종 고혈압을 치료하기 위해 처방됩니다. 과량의 나트륨과 물을 체내에서 제거하는

이뇨제

베타 1 차단제로 심장 박동 조절 및 혈관 이완

안지오텐신 전환 효소 억제제 또는 안지오텐신 11 수용체 차단제 <999 > 혈관 주위의 근육을 이완시키고 심장 박동을 늦추는 칼슘 채널 차단제

혈관을 진정시키는 알파 1 차단제

동맥벽의 근육을 이완시키는 데 도움이되는 혈관 확장제

알파 2 작용제 혈관
밑줄을 긋는 의학적 증상으로 인해 고혈압이 발생하는 경우 건강한 혈압을 유지하려면이 상태를 치료해야합니다. 예를 들어 수면 무호흡증 환자는 고혈압이 발생하는 경향이 있습니다. CPAP 기계로 수면 무호흡증을 치료하면 수면 무호흡으로 인한 고혈압을 낮출 수 있습니다. 또 다른 예는 체중 감소 이후에 호전되는 비만과 관련된 고혈압입니다.
귀하의 치료가 혈압에 도움이되지 않는다면 의사에게 알리십시오. 당신은 근본적인 건강 상태와 독립적 인 고혈압이있을 수 있습니다. 이 유형의 고혈압은 가장 흔한 유형이며 필수 고혈압으로 알려져 있습니다. 본 태성 고혈압 환자는 평생 지속되는 약물 치료가 필요할 것입니다.
자세히보기: 혈압 측정 방법 이해하기»
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예방
예방 및자가 관리

건강한 생활 습관 변화는 고혈압을 관리하고 예방하는 데 도움이됩니다. 복용 할 수있는 조치는 다음과 같습니다:

저지방, 저 나트륨 식단 섭취
신체 활동을 30 분 이상 주 1 회 복용
금연으로 인해 혈관벽이 손상 될 수 있습니다 <999 > 알코올 소비 감소
건강한 체중 유지
심호흡, 요가 및 명상과 같은 스트레스 관리 기술 습득

밤에 충분한 수면을 취하는 한 연구에 따르면 불면증은 고혈압 위험을 증가시킬 수 있음이 밝혀졌습니다. 20 %

임신 중 임신성 고혈압을 예방하는 것은 어렵습니다. 그러나 임신 전과 후에 건강한 체중을 유지하고 건강한 식생활과 임신 기간 동안 활동적인 체중 유지를 통해 고혈압의 위험을 낮출 수 있습니다.

자세히보기: 고혈압을 피할 수있는 음식은 무엇입니까?

의사의 진찰시기

고혈압의 경우
고혈압이 있거나: 999> 구역질
메스꺼움
호흡 곤란
현기증
두통
과도한 발한

시력 문제

혼란

가슴 통증

999> 이것은 약물 치료의 부작용 일 수 있습니다.의사는 이에 따라 복용량을 낮추거나 변경할 것입니다.

혈압 측정은 검진 절차의 일부입니다. 18 세 이상인 경우 2 년마다 혈압에 대해 의사에게 문의하십시오. 40 세 이상이면 매년 독서를 확인하고 싶을 것입니다. 일부 건강 진료소는 또한 무료 혈압 검진을 실시 할 것입니다. 또한 귀하의 지역 약국에서 약속을 잡을 수도 있습니다.